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Sobre saltos rachados:
Ter um calcanhar rachado é um dos tipos mais comuns de problemas nos pés que quase todas as pessoas enfrentam. Em diversas pesquisas realizadas, constatou-se que cerca de 20% dos adultos apresentam problemas relacionados a rachaduras na pele sob os pés. Pode ocorrer até mesmo em crianças, mas é mais comum em adultos; e mulheres em comparação com os homens. Ter um calcanhar rachado pode não ser um problema sério em nenhum momento, mas se você souber como lidar com isso, poderá resolver esse problema e se tornar mais competente para melhorar a condição dos calcanhares secos e rachados. Existem certos remédios para consertar calcanhares secos e rachados e deve-se conhecer os possíveis remédios.
O que faz com que os calcanhares rachem?
A pele é o maior órgão exposto do seu corpo. Ajuda a manter a temperatura corporal e proporciona uma barreira necessária a partículas estranhas. As causas dos calcanhares rachados podem não ser óbvias o tempo todo, pois pode ser um problema genérico que pode se desenvolver em qualquer pessoa. O principal é tratar bem os calcanhares rachados a tempo, para que não causem mais sangramento ou dor.
Não cuidar da pele dos pés por meio de limpeza adequada e aplicação de hidratantes é a causa mais comum de calcanhares rachados. Isto leva à formação de calosidades ou pele espessa ao redor das bordas externas do calcanhar. Com atividades como caminhar, correr ou fazer exercícios, esses calos começam a rachar.
Alguns dos outros fatores que podem causar rachaduras nos calcanhares são mudanças no clima, clima frio e causarpele seca, usando calçados inadequados,andando descalçoem superfícies ásperas, etc.
Algumas das causas médicas de calcanhares rachados inclueminfecção fúngicaedoenças de pelecomopsoríase,dermatite atópica, ceratodermia palmoplantar, dermatose plantar juvenil, etc. Condições médicas que causam má circulação sanguínea também podem levar à formação de calcanhares rachados. Além das condições médicas acima mencionadas, o envelhecimento eobesidadetambém é um fator importante na causa de calcanhares rachados.
Quais são os sintomas de calcanhares rachados?
A pele seca ou rachada nos calcanhares pode aparecer como um processo gradual ou progressivo. Remédios para calcanhares rachados estão disponíveis principalmente em casa. Calcanhares rachados podem começar a parecer ásperos. Os sinais de secura muitas vezes podem não causar desconforto, mas é importante não ignorar os calcanhares secos e rachados, uma vez que a secura pode facilmente aumentar ou evoluir para um problema grave. A pele seca nos calcanhares pode eventualmente ficar mais esticada, escamosa, vermelha e com coceira. Se você estiver enfrentando esses problemas, é importante começar a cuidar imediatamente dos calcanhares secos e rachados.
Remédios para consertar calcanhares secos e rachados
Consertar os calcanhares secos e rachados pode ser feito seguindo certos tratamentos naturais. Vejamos os vários remédios de saúde disponíveis ou o seu tratamento e alguns deles são mencionados a seguir. É importante aplicar os remédios de acordo com o procedimento exigido.
Use hidratantes espessos e bálsamos para calcanhares para consertar calcanhares secos e rachados
Usar um bálsamo para calcanhares é um dos primeiros tratamentos possíveis para calcanhares secos e rachados. Os bálsamos para calcanhares contêm ingredientes que ajudam a suavizar ou hidratar a pele do calcanhar. Você pode procurar ingredientes comoácido salicílico, isomerato de sacarídeo e uréia. Esses ingredientes podem fornecer uma camada curativa na área da pele rachada sob os pés. A aplicação destes ingredientes pode ser feita durante a noite para que absorva todos os ingredientes necessários que fazem com que os seus calcanhares gretados pareçam muito saudáveis. Esses bálsamos para calcanhares podem ser facilmente encontrados em uma farmácia local e também estão disponíveis online. Certos bálsamos para calcanhares podem causar irritação, coceira ou ardência em alguns casos. Se algum bálsamo para calcanhar lhe causar desconforto, é aconselhável consultar um médico profissional que possa prescrever o bálsamo para calcanhar ou sugerir as técnicas necessárias que podem ser úteis no tratamento de calcanhares rachados.
Molhar e esfoliar os pés pode ajudar a consertar calcanhares secos e rachados
O motivo da rachadura no calcanhar também se deve ao excesso de ressecamento e espessamento do restante da pele do calcanhar. A pele eventualmente começa a ficar rachada e seca. Para tratar os calcanhares rachados, você precisa usar um banho de pés. Isso pode ser feito mantendo os pés em água morna ou água com sabão por cerca de 20 minutos. Você também pode usar uma escova de pés para remover a pele morta ou áreas grossas dos calcanhares. Certifique-se de secar suavemente os pés e, em seguida, aplique um bálsamo ao redor da área afetada. Usando umvaselinanos calcanhares também pode ajudar a reter a umidade. Você também pode usar meias para reter a umidade ou evitar que o solo fique engordurado. Porém, deve-se evitar esfregar com o pé seco para evitar o agravamento da fissura nos calcanhares.
Aplicação de Bandagem Líquida
Pode-se fazer uso de curativo líquido para selar os calcanhares feridos e rachados ou para evitar que fiquem ainda mais rachados ou com risco de infecção. O curativo líquido vem com spray para que você possa usar sem se preocupar com o curativo. É uma opção confiável quando você planeja tratar rachaduras profundas ou sangramento no calcanhar. O curativo líquido pode ser aplicado em calcanhares mortos e secos. Pode-se comprar vários curativos prescritos em lojas locais ou online. Muitas pessoas também relataram o uso de supercola para calcanhares rachados.
Aplicar mel pode ser um remédio eficaz para calcanhares secos e rachados
Um dos remédios naturais mais eficazes para consertar calcanhares rachados éMel. De acordo com diversas pesquisas realizadas, constatou-se que o mel contém propriedades antibacterianas e antimicrobianas. Pode ser usado para hidratar a pele ou limpá-la. O mel pode ser aplicado com um esfoliante para os pés após imersão ou como máscara para os pés durante a noite para curar calcanhares secos e rachados.
Usando óleo de coco
Outro tipo de remédio natural mais comum usado para calcanhares rachados é o óleo de coco. É sempre considerado um dos tratamentos mais recomendados para a pele seca dos calcanhares. O óleo de coco ajuda a reter os níveis de umidade da pele. Aplicar óleo de coco após a imersão dos pés é uma das boas opções disponíveis. Contém propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias que podem ser usadas no tratamento de calcanhares rachados, especialmente quando são propensos a sangramento ou infecção. A lubrificação com óleo de coco pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para os calcanhares.
Outros remédios naturais para consertar calcanhares secos e rachados
Existem vários outros remédios naturais disponíveis para calcanhares rachados e alguns dos remédios naturais mais úteis incluem o uso de molho para pés com vinagre, azeite, manteiga de karité, purêbananas, cera de parafina, aveia com óleo etc.
Referências:
- Clínica Cleveland: “Fissuras no calcanhar” –https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17677-heel-fissures
- Clínica Mayo: “calcanhares rachados” –https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cracked-heels/symptoms-causes/syc-20350446
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