O que causa pressão na sua cabeça e como aliviá-la

A pressão na cabeça pode ser causada por algo tão benigno como uma dor de cabeça tensional ou uma infecção sinusal, que muitas vezes podem ser aliviadas em casa. No entanto, é importante estar ciente de que sintomas persistentes ou graves podem indicar um problema de saúde mais sério que requer cuidados médicos imediatos, incluindo uma concussão ou aneurisma cerebral.

Descobrir a fonte da pressão da sua cabeça

Sua cabeça abriga um sistema complexo de lóbulos, seios da face, vasos sanguíneos, nervos e ventrículos, todos estreitamente regulados em termos de pressão. Qualquer interrupção pode parecer perceptível.

Por exemplo, uma infecção sinusal pode inflamar os seios da face, causando uma sensação de plenitude e pressão. Dores de cabeça tensionais criam tensão nos músculos do pescoço e do couro cabeludo, causando pressão.

Identificar a causa exata do desconforto da dor de cabeça pode ser desafiador, com sintomas como dor, irritabilidade e náusea.

Mapeando a localização da pressão em sua cabeça 

Locais específicos de pressão podem fornecer pistas sobre a causa. Por exemplo, você pode sentir pressão em vários pontos com enxaqueca ou resfriado intenso. Lesões na cabeça também podem causar dor em várias áreas.

Condições médicas podem causar pressão em diferentes áreas. Por exemplo, uma infecção sinusal pode causar pressão facial, especialmente sob os olhos e ao redor do nariz. Uma enxaqueca ou dor de cabeça tensional pode ser semelhante a:

• Uma faixa de pressão ao redor da cabeça
• Dor ou pressão atrás dos olhos
• Rigidez e pressão na parte de trás da cabeça ou pescoço

Se você sentir pressão na cabeça com frequência, considere agendar uma consulta com seu médico para discutir seus sintomas. Detalhes sobre como é a pressão e onde ela é sentida podem ajudar seu médico a diagnosticar e tratar você com eficácia.

Descobrindo as causas da pressão na cabeça ou no cérebro

Embora a pressão e a dor de cabeça sejam sintomas importantes a serem discutidos com seu médico, a causa raiz do problema nem sempre é clara. Existem várias causas potenciais, algumas mais graves que outras.

Dor de cabeça tensional

Dores de cabeça tensionais são a forma mais comum de dor de cabeça. Eles parecem uma pressão apertando sua cabeça. Essas dores de cabeça geralmente se desenvolvem devido à tensão nos músculos da cabeça e do couro cabeludo causada por:

• Estresse
• Depressão
• Ansiedade
• Lesões na cabeça

O posicionamento incomum da cabeça ou doença pode causar dores de cabeça tensionais. Além da tensão muscular, esses tipos de dores de cabeça podem ocorrer devido a:

• Uso de álcool
• Uso excessivo de cafeína
• Abstinência de cafeína
• Um resfriado ou gripe
• Infecções sinusais
• Tensão ocular
• Fumar cigarro
• Fadiga
• Esforço excessivo
• Estresse físico ou emocional

Adultos e adolescentes mais velhos têm maior probabilidade de desenvolver dores de cabeça tensionais e são mais comuns em pessoas designadas como mulheres ao nascer do que em homens. Dores de cabeça tensionais também podem ocorrer em famílias.

Dor de cabeça sinusal

As dores de cabeça nos seios da face geralmente envolvem dor facial, pressão, perda de olfato ou febre. As verdadeiras dores de cabeça nos seios da face são raras, geralmente acompanhadas de drenagem nasal espessa e descolorida.

Uma dor de cabeça sinusal (rinossinusite) é causada por uma infecção viral ou bacteriana nas cavidades nasais.Você também pode desenvolver sentimentos de pressão quando seus seios da face estão bloqueados ou inflamados devido a um resfriado ou alergias.

Enxaqueca

As enxaquecas são dores de cabeça recorrentes que podem assumir várias formas. Classificada como uma doença neurológica e não apenas como uma dor de cabeça, a enxaqueca afeta cerca de 39 milhões de americanos. As enxaquecas são frequentemente genéticas e podem ocorrer em famílias.

A enxaqueca pode causar sintomas que vão desde dor e náusea até distúrbios visuais (aura).A dor geralmente é latejante e também pode parecer uma pressão na cabeça. A dor de cabeça unilateral é a mais comum, mas a dor também pode ser sentida em ambos os lados.

Existem muitos gatilhos diferentes para a enxaqueca, que geralmente são únicos para cada pessoa. Algumas causas comuns incluem:

• Padrões de sono
• Certos alimentos
• Dieta e exercício
• Estresse e ansiedade
• Apneia do sono
• Gênero
• Hormônios
• Genética

A melhor maneira de entender o que está desencadeando sua enxaqueca é manter um diário do que você comeu, suas atividades e como você se sentiu antes, durante e depois da ocorrência da enxaqueca.

Condições auditivas

Seus ouvidos ajudam seu corpo a sentir movimento e equilíbrio. Um problema na parte do ouvido interno que ajuda a controlar o equilíbrio pode causar um tipo de enxaqueca chamada enxaqueca vestibular.

Além das enxaquecas vestibulares, uma infecção no ouvido também pode causar sensação de pressão ou dor de cabeça. As enxaquecas vestibulares podem causar problemas de equilíbrio e sensação de vertigem (sensação de tontura).

Infecções de ouvido também podem causar sensação de pressão ou dor de cabeça. Eles pressionam as delicadas estruturas do ouvido médio e interno.

Muitas situações que desencadeiam enxaquecas regulares também podem desencadear enxaquecas vestibulares. Os exemplos incluem padrões climáticos, hormônios, estresse e certos alimentos. Mulheres na faixa dos 30 e 40 anos com histórico de enxaquecas ou enjôo correm maior risco de enxaquecas vestibulares.

As infecções de ouvido são frequentemente causadas por uma doença viral ou, menos comumente, por uma infecção bacteriana.

Concussão e ferimentos na cabeça

Uma concussão é uma lesão cerebral traumática que geralmente resulta de um golpe físico na cabeça que causa movimento do cérebro dentro do crânio. Os esportes de contato são causas comuns de concussões.

Pressão na cabeça e dor de cabeça são sintomas típicos relatados em concussões. As pessoas costumam apresentar outros sintomas, como náusea, tontura, sensibilidade à luz e dor de cabeça.

Trauma direto na cabeça causa uma concussão. O trauma pode ocorrer devido a esportes de contato (por exemplo, futebol), uma queda ou outra lesão, um acidente de carro ou chicotada, onde a aceleração e desaceleração resultam em lesões cerebrais.

Aumento da pressão intracraniana

Muitas doenças e condições neurológicas podem levar ao aumento da pressão na cabeça, chamada hipertensão intracraniana, que é um termo genérico para aumento da pressão no cérebro. A dor depende da causa específica.

Para algumas pessoas, não há causa aparente e isso é chamado de hipertensão intracraniana idiopática.

Outras causas de aumento da pressão intracraniana incluem:

• Hormônios
• Certos medicamentos
• Lesão na cabeça
• Tumores cerebrais
• Coágulos sanguíneos no cérebro
• Infecções no cérebro, como meningite ou encefalite
• Acúmulo de líquido dentro do cérebro (hidrocefalia)

Aneurisma cerebral

Os aneurismas podem ocorrer em qualquer vaso sanguíneo do corpo. Quando ocorrem nos vasos sanguíneos do cérebro, são conhecidos como aneurisma cerebral ou cerebral.

Os aneurismas normalmente só causam dor e sintomas quando se tornam grandes. O sintoma mais comum é uma dor de cabeça causada pelo aneurisma que pressiona o tecido cerebral e os nervos.Isso pode parecer pressão.

Um aneurisma rompido causará dor súbita e intensa e é uma emergência médica.

Um aneurisma cerebral pode ser causado por:

• Malformações congênitas
• Aterosclerose
• Uso de drogas intravenosas
• Infecções das válvulas cardíacas que se espalham

Os fatores de risco para aneurismas cerebrais incluem:

• Distúrbios do tecido conjuntivo (por exemplo, síndromes de Ehlers-Danlos)
• Membros da família de primeiro grau que sofreram um aneurisma cerebral
• Pressão alta
• Fumar cigarros
• Uso de drogas

Outras condições

A pressão na cabeça também pode ocorrer apenas quando você se levanta, se inclina para alcançar uma prateleira baixa ou muda sua postura de modo que sua pressão arterial seja afetada. Exemplos de causas posicionais de pressão na cabeça incluem:

• Hipotensão pós-prandial:pressão postural da cabeça após comer devido a uma queda na pressão arterial
• Síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS):um distúrbio da circulação sanguínea que resulta em alterações na pressão arterial

Além disso, existem várias outras causas possíveis de pressão na cabeça. Alguns deles incluem:

• Vazamento de líquido cefalorraquidiano (LCR):O vazamento de LCR no nariz ou ouvido pode resultar em pressão na cabeça (esta condição justifica atenção médica imediata).
• Distensões musculares:As distensões musculares do pescoço podem contribuir para sensações de pressão e dor na cabeça ou desencadear uma dor de cabeça que cria uma sensação de pressão e dor.
• Pressão arterial elevada:Artérias e arteríolas contraídas fazem com que o sangue tente se mover por espaços mais estreitos.
• AVC ou ataque isquêmico transitório (AIT):Tanto um acidente vascular cerebral completo quanto um AIT (também conhecido como ministroke) podem apresentar dor ou pressão na cabeça,c mas provavelmente serão acompanhados por sintomas adicionais.
• Tumor cerebral:A pressão no crânio causada por tumores em crescimento pode causar dores de cabeça que parecem pressão na cabeça.
• Headaches:Outros tipos de dor de cabeça, como dores de cabeça em salvas, podem causar sensações dolorosas de pressão na cabeça. Existem centenas de vários tipos de dor de cabeça.

Seus sintomas poderiam indicar um tumor cerebral?

Uma preocupação comum com a pressão na cabeça é um tumor cerebral. Os tumores cerebrais são incomuns e é improvável que um tumor cerebral esteja causando dor de cabeça. Os tumores cerebrais geralmente apresentam vários sintomas, como:

• Dor de cabeça
• Diminuição da função mental
• Mudanças de humor ou personalidade
• Problemas de visão
• Náuseas e vômitos
• Letargia

É importante lembrar que a maioria das dores de cabeça não é causada por tumores cerebrais. No entanto, vários sinais de alerta indicam que um tumor cerebral é mais provável:

• A dor é pior quando deitado.
• A dor é pior quando você acorda do sono.
• A dor é implacável e recorre com maior frequência.

Embora os tumores cerebrais sejam geralmente raros, se você estiver preocupado com a possibilidade de ter um tumor cerebral, entre em contato com seu médico para obter orientação.

Como gerenciar a pressão da cabeça

O tratamento para se livrar da pressão na cabeça depende do que está causando o aumento da pressão. Você pode tratar com eficácia algumas causas de pressão na cabeça em casa, mas outras podem exigir atenção médica. Dependendo da causa da pressão na cabeça, alguns remédios caseiros incluem:

• Compressas quentes no rosto para abrir os seios da face
• Descongestionantes ou anti-histamínicos de venda livre (OTC)
• Umidade ou vapor
• Descansar
• Massagem
• Analgésicos de venda livre
• Meditação
• Beber água e hidratar-se
• Concentrando-se em uma boa noite de descanso

Além disso, algumas pessoas encontram alívio através de:

• Acupuntura
• Dispositivos de biofeedback
• Massoterapia

A pressão na cabeça causada por infecções nos seios da face ou nos ouvidos pode exigir tratamento com antibióticos. Alergias que causam aumento da pressão sinusal e dores de cabeça podem precisar de um anti-histamínico de venda livre.

A ansiedade e a depressão podem contribuir para vários tipos de dor de cabeça. Indivíduos que sofrem de estresse ou dores de cabeça induzidas pela ansiedade podem se beneficiar de terapia e medicamentos de seus profissionais de saúde. Existem medicamentos prescritos disponíveis para tratar ansiedade e enxaquecas.

Se a causa for uma condição como coágulo sanguíneo, aumento de líquido na cabeça, acidente vascular cerebral ou tumor cerebral, você precisará de tratamento com um médico.

Quando consultar um profissional de saúde

A pressão na cabeça ou a dor de cabeça nem sempre são graves, mas algumas condições justificam cuidados médicos. Entre em contato com seu médico ou procure atendimento médico se:

• A pressão ou dor na cabeça é repentina e intensa.
• Você sofre um traumatismo craniano ou lesão.
• Sua dor de cabeça é acompanhada por sintomas de acidente vascular cerebral (por exemplo, fala arrastada, queda facial, alterações visuais, perda de coordenação).
• Você está com febre e dor no pescoço.
• Você experimenta qualquer perda ou mudança de consciência ou confusão.
• Desenvolvem-se novos sintomas que normalmente não acompanham suas dores de cabeça, se você os tiver regularmente.

Se você estiver preocupado com a sensação ou pressão em sua cabeça a qualquer momento, procure orientação médica.

Como a pressão da cabeça é diagnosticada?

Se você procurar atendimento médico, seu médico poderá tomar várias medidas para chegar a um diagnóstico. Eles provavelmente realizarão um exame físico, incluindo um exame neurológico. Isso inclui testar reflexos, coordenação e função dos nervos cranianos.

Se houver preocupação com condições como tumor cerebral, aneurisma ou acidente vascular cerebral, eles podem solicitar exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada. Ambas as varreduras podem ser realizadas com ou sem um tipo especial de corante chamado contraste.