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A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher. O conhecimento de que você está prestes a criar uma vida é uma experiência fortalecedora. No entanto, a gravidez também traz consigo muitos desafios. Um desses muitos desafios que as futuras mães têm que enfrentar; está vomitando. Agora, o que causa o vômito durante a gravidez e como evitá-lo? Para saber mais sobre isso, leia a postagem atual.
O que causa vômito durante a gravidez?
Náuseae vômitos são comuns durante a gravidez. A maioria das mulheres apresenta sintomas leves a moderados de vômito durante o primeiro trimestre de gravidez. Esses sintomas geralmente desaparecem por volta do 4º mês. Em casos muito raros, uma mulher grávida pode apresentar uma condição mais grave envolvendo vômitos intensos e desidratação, juntamente com perda de peso e a condição é chamada de hiperêmese gravídica.
Falar sobre vômito durante a gravidez; o que exatamente causa isso? No início da fase de gravidez, o vômito geralmente é causado por níveis elevados do hormônio HCG, o que resulta emenjôo matinale a forma mais grave ou vômito excessivo ou hiperêmese gravídica.
No entanto, em fases posteriores da gravidez, vómitos e náuseas podem ser causados devido a gravesaziaourefluxo ácido, trabalho de parto precoce, pré-eclâmpsia ou devido a HELLP, ou seja, hemólise, enzimas hepáticas elevadas e síndrome de baixa contagem de plaquetas. Além disso, algumas mulheres podem ter vômitos durante a fase posterior da gravidez devido aintoxicação alimentaroucólica estomacal.
É sempre essencial que você consulte o seu médico caso sofra de vômitos excessivos durante a gravidez.
Como parar de vomitar durante a gravidez?
Existem várias opções para tratar o vômito. Falaremos sobre alguns dos tratamentos médicos, remédios caseiros e também padrões alimentares que podem ajudá-la a parar de vomitar durante a gravidez.
Pare de vomitar durante a gravidez mudando seu padrão alimentar:
- Você precisa prestar atenção especial ao seu padrão alimentar durante a gravidez para parar ou reduzir o vômito.
- Coma torradas, cereais, biscoitos ou outros alimentos secos pela manhã, antes de sair da cama. É bom comer queijo, carne magra ou outro lanche rico em proteínas antes de dormir.
- Além disso, beba líquidos como sucos de frutas, água ou pedaços de gelo ao longo do dia. Mas certifique-se de não beber muitos líquidos de uma só vez.
- Também é essencial que você faça pequenas refeições ou lanches a cada 2 a 3 horas, em vez de 3 grandes refeições todos os dias.
- Evite alimentos que tenham odores fortes e também não coma alimentos fritos, gordurosos ou condimentados.
Remédios caseiros para parar de vomitar durante a gravidez:
Água: A água na sua forma natural nunca poderia ser substituída por qualquer outra coisa. Experimente beber água se vomitar com frequência, para reter os sais e minerais essenciais do corpo.
Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia para se manter hidratado e também para melhorar a digestão. Você também pode chupar alguns cubos de gelo para evitar náuseas ou vômitos.
Limão: O limão, devido ao seu sabor cítrico, proporciona alívio imediato de náuseas e vômitos durante a gravidez. Além disso, o limão, rico em minerais, ajuda a melhorar o bem-estar geral.
Basta espremer meio limão em um copo de água morna e adicionar uma colher de chá de mel e beber o suco regularmente pela manhã. Alternativamente, você também pode inalar óleo essencial de limão borrifado em um lenço para obter alívio imediato.
Gengibre: O gengibre é um dos remédios caseiros mais eficazes para parar de vomitar durante a gravidez. O sabor ou cheiro do gengibre ajuda a reduzir a sensação de náusea e vômito. O gengibre melhora a digestão e também reduz a acidez do estômago.
O gengibre pode ser ingerido de várias maneiras para conter o vômito. Beba chá de gengibre pela manhã ou leve doce de gengibre; como você se sente bem. Você também pode comer um pedaço de gengibre cru ou fazer um lanche com biscoitos de gengibre a qualquer hora do dia.
Vinagre de maçã: Mais um remédio caseiro para parar de vomitar durante a gravidez pode ser o vinagre de maçã. O vinagre de maçã possui propriedades antimicrobianas e é rico em ácidos essenciais. Neutraliza o ácido do estômago e mantém o pH do corpo, cessando assim a sensação de náuseas e vômitos.
Você pode consumir vinagre de maçã pela manhã misturando uma colher de chá de vinagre de maçã e mel com água morna. Você também pode consumir vinagre de maçã em pequenas quantidades durante o dia.
Laranjas: As laranjas também podem ajudar a aliviar náuseas e vômitos, pois contêm ácido cítrico. Você pode encontrar alívio assim que inalar o aroma. Além disso, a laranja também é considerada uma das frutas mais desejadas durante a gravidez.
Você pode simplesmente inalar o frescor das laranjas ou tomar um gole de suco de laranja para aliviar a sensação de vômito.
Hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta é uma erva eficaz conhecida por seus efeitos calmantes no estômago. Você também pode consumir esta erva para parar de vomitar durante a gravidez.
Para usar hortelã-pimenta, você pode preparar chá de hortelã-pimenta adicionando hortelã-pimenta seca à água fervente junto com mel e beber esta mistura pela manhã. Você também pode simplesmente mastigar folhas de hortelã ou comer balas de hortelã. Além disso, você também pode borrifar algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em um lenço e continuar cheirando sempre que sentir sensação de vômito.
Cravo: O cravo proporciona alívio da diarreia, indigestão, náuseas e vômitos durante a gravidez. Simplesmente mastigue um botão de cravo sempre que sentir vontade de vomitar. Você também pode adicionar 2-3 dentes à água fervente ou ao chá para fazer um chá de cravo e bebê-lo para obter alívio imediato.
Iogurte: O iogurte tem um efeito maravilhoso sobre vômitos e náuseas. Por ser rico em probióticos ou bactérias boas que melhoram a digestão, o iogurte ajuda a reduzir a sensação de vômito.
Você pode consumir uma tigela de iogurte 1 a 2 vezes ao dia para se sentir saciado ou apenas adicionar morangos frescos ou qualquer outra fruta de sua preferência para realçar o sabor.
Canela: Mais um remédio caseiro que pode ser usado para parar de vomitar durante a gravidez é a canela. É um tempero muito utilizado nas receitas indianas e também pode ser usado para aliviar enjôos matinais, vômitos e náuseas durante a gravidez.
Você pode preparar um chá de canela adicionando 2,5 cm de pau de canela a uma xícara de água fervente e cozinhe por 10 minutos; em seguida, deixe esfriar e adicione uma colher de chá de mel. Beba este chá de canela sempre que sentir vontade de vomitar. Este chá ajuda a melhorar a digestão.
Amêndoas: As amêndoas contêm alto teor de proteínas e também são uma rica fonte de nutrientes essenciais. Eles ajudam na digestão e também são conhecidos por aliviar vômitos e náuseas durante a gravidez.
Você pode comer 2 a 3 amêndoas durante o dia ou consumir 1 a 12 amêndoas embebidas à noite, antes de dormir, para reduzir o vômito ou os enjôos matinais.
Kiwi: Conhecido por ser rico em minerais e vitaminas vitais, o Kiwi é uma fonte naturalmente rica em minerais como potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina E e vitamina K. Ele também possui um alto teor de água que mantém você hidratado mesmo depois de vomitar várias vezes durante o dia.
Você pode consumi-lo junto com sua salada de frutas ou misturá-lo com banana e um copo de água e polvilhar um pouco de mel para preparar uma refrescante bebida de kiwi.
Sementes de Funcho: Existe outro remédio caseiro que pode ser benéfico na redução do vômito durante a gravidez. O aroma das sementes de erva-doce é muito calmante e refrescante e as próprias sementes são ótimas para evitar vômitos ou enjôos matinais.
Você pode mastigar sementes de erva-doce sempre que sentir vômito ou náusea e obter alívio imediato. Você também pode preparar chá de erva-doce adicionando as sementes a uma xícara de água quente e fervendo por 10 minutos. Coe a mistura e adicione uma colher de chá de mel e beba o chá pela manhã para obter os benefícios.
Sementes de Cominho: As sementes de cominho são mais um remédio caseiro eficaz para vômitos e náuseas. Basta adicionar algumas sementes de cominho à água fervente e ferver por alguns minutos. Coe e beba 2 a 3 vezes ao dia para erradicar vômitos, náuseas e enjôos matinais.
Suplementos vitamínicos: Existem evidências que sugerem que os suplementos de vitamina B 6 ajudam a reduzir náuseas e vômitos. A dose sugerida é de 25 a 50 mg a cada 8 horas, podendo ser administrada por injeção de até 100 mg. não há efeitos nocivos conhecidos desta vitamina quando tomada nessas doses. No entanto, consulte sempre o seu médico antes de tomar qualquer suplemento vitamínico ou qualquer tipo de medicamento durante a gravidez.
Acupressão: A acupressão funciona bem para aliviar o vômito durante a gravidez. A estimulação de Nei Guan ou do ponto de acupressão P no pulso (na parte interna do pulso, onde uma pulseira é usada), tem sido sugerida como um método para reduzir vômitos e náuseas. Você pode pressionar essa área com o polegar ou outro indicador ou comprar uma faixa de acupressão. Essas bandas de acupressão geralmente são vendidas como tratamentos para enjôo, portanto, verifique o mesmo na farmácia local.
Aromaterapia: Você pode experimentar a aromaterapia com óleo essencial de lavanda e hortelã-pimenta. Simplesmente, coloque 3 gotas de óleo essencial de lavanda com 1 de hortelã no difusor e inale os vapores. Borrife um pouco de óleo essencial de capim-limão ou laranja em seu lenço e cheire para parar de vomitar ou evitá-lo naturalmente.
Medicamentos de venda livre: Existem dois medicamentos OTC ou anti-histamínicos, difenidramina ou Benadryl e Dimenidrinato ou Dramamina; que demonstraram sua eficácia na melhora de náuseas e vômitos. Embora se acredite que ambos os medicamentos vendidos sem receita médica sejam seguros durante a gravidez, você deve discutir os riscos e benefícios desses medicamentos com seu médico antes de tomá-los.
Glicose frutose e ácido fosfórico: Glicose, frutose e ácido fosfórico estão disponíveis sem receita. Estas soluções podem reduzir as contrações musculares na parede do estômago e intestinos. A dose normal desta solução é de 1-2 colheres de sopa a cada 15 minutos, no máximo 5 doses por dia.
Saiba quando ligar para o médico: Você deve saber que procurar ajuda médica é essencial se o vômito for tão grave ou constante que você não consiga reter líquidos ou alimentos.
Tratamentos médicos para parar de vomitar durante a gravidez:
Você terá que conversar com seu médico caso sofra de vômitos intensos e frequentes durante a gravidez. O seu médico tentará parar o vômito por meio de hidratação, ou seja, administrando líquidos por via intravenosa ou oral, ou com medicamentos.
Você receberá muitos líquidos para repor eletrólitos essenciais, como o potássio, e também poderá receber tiamina ou vitamina B1, por injeção ou intravenosa, dependendo de há quanto tempo você está vomitando. Depois que essas metas forem atingidas de forma adequada, você poderá receber medicamentos antináuseas ou antieméticos para prevenir ou reduzir náuseas e vômitos. Alguns dos medicamentos incluem Ondansetron ou Zofran, Prometazina ou Fenergan, Proclorperazina ou Compazina, Metoclopramida ou Reglan, Trimetobenzamida ou Togan, Succinato de Doxilamina e Cloridrato de Piridoxina.
Caso você ainda vomite e fique gravemente desidratado, você poderá ser internado no hospital
Conclusão:
Então, agora sabemos o que pode estar causando o vômito durante a gravidez e como evitá-lo. Se você está esperando um bebê e está com vômitos na fase de gravidez, siga os remédios acima. Porém, é sempre aconselhável consultar o seu médico antes de adotar qualquer novo padrão alimentar, tomar qualquer medicamento ou seguir qualquer remédio caseiro durante a gravidez.
Referências:
- Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG). (2018). Náuseas e vômitos da gravidez. https://www.acog.org/womens-health/faqs/nausea-and-vomiting-of-pregnancy
- Clínica Mayo. (2021). Enjôo matinal: náuseas e vômitos durante a gravidez.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/morning-sickness/symptoms-causes/syc-20375254
- Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK). (2017). Hiperêmese Gravídica. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hyperemesis-gravidarum
- Associação Americana de Gravidez. (2018). Remédios para enjoos matinais.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/morning-sickness-remedies/
- Linha de saúde. (2021). Como parar de vomitar durante a gravidez: 15 remédios e dicas. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-vomiting-during-pregnancy
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