O que causa dor lombar e na virilha nas mulheres?

Dor lombar, virilha e pélvica em mulheres às vezes podem ocorrer juntas. O desconforto pode ser causado por problemas que afetam os músculos, nervos e ligamentos. Também pode resultar de condições que afetam seus órgãos, como rins, sistema reprodutivo ou sistema gastrointestinal.

A dor que você sente pode ser surda, aguda ou ardente. A dor lombar também pode irradiar para a região pélvica anterior nas mulheres. Embora possam parecer dois tipos diferentes de dor – dor na região lombar e dor na virilha – os profissionais de saúde os agrupam como um só. Se você sentir dor em uma área, é extremamente provável que sinta a outra.

Causas do sistema musculoesquelético e nervoso

A dor nas costas afeta mais as mulheres do que os homens.As principais causas de dor lombar e na virilha em mulheres se enquadram em duas categorias.

• Sistema musculoesquelético e nervoso: As causas relacionadas à dor afetam o modo como os músculos, nervos, ligamentos, articulações e ossos se movem. Os exemplos incluem ciática, artrite e lesões.
• Baseado em outro sistema de órgãos: As causas podem ter origem nos rins (como pedras), no sistema reprodutivo (como os ovários) ou no sistema gastrointestinal (comoinguinalhérnias ou apêndice). As causas também podem estar relacionadas a condições agudas/crônicas ou infecções.

As causas de dor lombar/virilha relacionadas ao sistema musculoesquelético e nervoso em mulheres podem ser óbvias para você (por exemplo, uma queda) ou menos óbvias (por exemplo, má postura).

Lesões por uso excessivo e trauma

O uso frequente e padrões de movimentos repetitivos podem causar lesões por uso excessivo nos músculos, ligamentos e articulações. Eles poderiam incluir:

• Exercícios e atividades físicas, como tênis ou golfe, que exigem torções e flexões repetitivas na mesma direção
• Levantar objetos pesados ​​com frequência ou quaisquer movimentos que sejam repetidos regularmente

O trauma também pode causar dores na região lombar e na virilha. Trauma pode resultar de acidentes de carro, quedas ou acidentes esportivos. Esse trauma pode causar lesões corporais agudas e crônicas, como distensão muscular ou ossos quebrados. Dependendo do tipo de trauma, o tempo de cicatrização e o tratamento necessário podem variar.

Lesões por uso excessivo e traumáticas na região lombar ou na virilha podem causar fraqueza nas pernas, formigamento, dormência, dor, rigidez ou sensação de estalo.

Má mobilidade

A diminuição da amplitude de movimento e mobilidade nos músculos e articulações ao longo do tempo pode causar desconforto e dor. As causas para isso incluem:

• Longos períodos de tempo passados ​​na mesma posição
• Ficar sentado por longos períodos

Esse tipo de dor geralmente parece surdo, dolorido e rígido. Também pode causar espasmos musculares caracterizados por episódios curtos de dor aguda e intensa.

Postura

Sua postura ao sentar, ficar em pé e caminhar afeta sua amplitude de movimento. Também pode afetar os nervos e o suprimento de sangue nas costas e na região da virilha.

A má postura prolongada pode contribuir para dores lombares e distensão muscular. O desconforto relacionado à postura pode causar dor e rigidez e levar a episódios curtos de dor mais intensa.

Ciática e nervos comprimidos

Ciática e nervos comprimidos são mais comumente causados ​​por protuberância ou hérnia de disco vertebral. Parece uma dor aguda, ardente ou irradiada ao longo do caminho nervoso.

Artrite

A artrite é uma inflamação que causa inchaço, rigidez, dor e ruptura da cartilagem que amortece as articulações. A artrite do quadril causa dor na virilha e, ocasionalmente, dor nas costas que se torna mais intensa quando você fica em pé ou anda por longos períodos.

Artrite da coluna torácica ou lombar ou doença degenerativa do disco são outras causas comuns de dor nas costas.

Disfunção da Articulação Sacroilíaca

O sacroilíaco as articulações conectam a parte inferior da coluna e a pélvis. Quando essas articulações se movem muito ou pouco, pode causar dor nas articulações sacroilíacas, causando uma sensação de queimação na região lombar e na virilha.

Causas renais/urinárias

As causas renais ou urinárias de dor nas costas podem ser menos óbvias do que problemas músculo-esqueléticos. Se a sua dor nas costas for persistente, esta é uma das razões pelas quais é importante consultar o seu médico. Tratar uma dessas causas subjacentes de dor nas costas pode ajudá-lo a resolver o problema mais rapidamente.

Pedras nos rins

As pedras nos rins são formadas pelo acúmulo de minerais e sais, que formam uma bola dura e semelhante a uma pedra nos rins. Quando a pedra nos rins começa a se mover do rim para a bexiga, geralmente fica dolorida.

Pedras nos rins desencadeiam sintomas graves nas costas e outros sintomas, incluindo:

• Dor lateral
• Irradiando dor para a virilha
• Mudança na cor da urina
• Dor ao urinar
• Náusea
• Vômito

Infecção renal e infecções do trato urinário

Infecções do trato urinário e infecções renais são outras causas de dores na região lombar e na virilha em mulheres. Eles causam febre, vontade frequente de urinar e dor ao urinar.

Causas Ginecológicas

As mulheres podem ter problemas hormonais que contribuem para dores nas costas ou pélvicas. E as alterações hormonais durante a gravidez, juntamente com as alterações biomecânicas normais, podem contribuir para dores nas costas nas mulheres.

Existem outros problemas ginecológicos que podem contribuir para dores nas costas ou pélvicas.

Dor menstrual

Mudanças normais durante o ciclo menstrual podem contribuir para dores nas costas. Na verdade, estudos sugeriram que alterações nos níveis hormonais, especialmente estrogênio e progesterona, podem afetar a percepção e a resposta à dor. Os pesquisadores acreditam que as mulheres sentem mais dores nas costas do que os homens devido à dor menstrual nas costas.

Para algumas mulheres, a dor nas costas ocorre todos os meses durante a fase menstrual (dias um a seis) do ciclo menstrual. Estudos sugerem que a dor é frequentemente sentida de forma mais intensa nolombo quadrado, um músculo profundo que flanqueia ambos os lados da coluna, na parte inferior das costas.

Além da dor nas costas, as mulheres também podem sentir dores no estômago, peito, ombros, braços, pernas e cabeça durante a fase menstrual.

Doença Inflamatória Pélvica

As infecções nos órgãos reprodutivos femininos, conhecidas como doença inflamatória pélvica, geralmente ocorrem quando bactérias sexualmente transmissíveis se espalham pela vagina, útero, trompas de falópio ou ovários.

Os sintomas incluem:

• Dor na parte inferior do abdômen ou na virilha
• Febre
• Dor durante o sexo
• Sangramento entre períodos
• Corrimento vaginal

Cistos ovarianos

Um cisto ovariano é um saco sólido ou cheio de líquido na superfície ou dentro do ovário. É improvável que pequenos cistos ovarianos causem dor.

Cistos ovarianos grandes ou que se rompem podem causar dor que varia de desconforto leve a dor intensa. Essa dor pode ocorrer durante o ciclo menstrual ou relação sexual ou de forma aguda nas costas, na pelve ou na parte inferior do abdômen.

Dor nas costas e na virilha durante a gravidez
Dor nas costas e desconforto na região da virilha são comuns durante a gravidez. À medida que seu corpo se ajusta à gravidez, os ossos e ligamentos redondos da pélvis se movem e se esticam, o que pode causar desconforto.
Embora esses sintomas geralmente sejam normais, é importante mencioná-los ao seu médico durante os exames. Dor na região lombar e na virilha durante a gravidez pode ser um sinal de aborto espontâneo ou trabalho de parto (incluindo parto prematuro).
Contate seu médico imediatamente se a dor for intensa ou não passar ou se for acompanhada de sangramento, cólicas ou corrimento vaginal.

Infecção Sexualmente Transmissível

Algumas infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia ou gonorreia, podem causar dor na região lombar e na virilha.Outros sintomas podem incluir:

• Micção dolorosa
• Corrimento vaginal
• Dor durante a relação sexual
• Sangramento entre períodos

Infecção por fungos

Uma infecção por fungos, também conhecida comocandidíase, é o crescimento excessivo do fungoCandida albicans. É uma infecção vaginal comum.

Os sintomas incluem:

• Coceira
• Inchaço
• Irritação
• Dor na pélvis

Outras causas

Embora problemas musculoesqueléticos e ginecológicos possam explicar muitas causas de dor nas costas, ainda existem outros problemas que podem causar desconforto na região lombar ou na pelve.

Apendicite

A apendicite ocorre quando o apêndice fica bloqueado e infectado. Na maioria das pessoas, um sintoma importante é a dor que começa perto do umbigo. Mas, para alguns, pode começar na região lombar e irradiar para o lado direito da região pélvica.

A dor associada à apendicite pode piorar com o tempo ou quando você tosse, se move ou respira fundo.

Outros sintomas de apendicite incluem:

• Dor de estômago
• Náusea ou vômito
• Perda de apetite
• Febre ou calafrios
• Evacuações intestinais anormais (incluindo prisão de ventre e/ou diarreia)

Hérnia Inguinal

Uma hérnia na região da virilha é chamada de hérnia inguinal. Envolve tecidos moles, geralmente parte do intestino, que empurram os músculos fracos da virilha. Causa dor no abdômen, região lombar ou pélvis, especialmente ao dobrar ou levantar objetos pesados.

Pancreatite

A pancreatite é uma inflamação no pâncreas. Um de seus sintomas é a dor abdominal que se irradia para as costas. Pode ser causada por cálculos biliares, álcool ou infecção.

A dor da pancreatite piora durante e após as refeições. Outros sintomas de pancreatite incluem:

• Náusea
• Vômito
• Febre

Linfonodos aumentados

Existem gânglios linfáticos que ficam nas regiões interna e externa da artéria ilíaca na pelve. Eles podem aumentar por vários motivos, incluindo infecção, lesão e, em casos raros, câncer.

Os sintomas de linfonodos aumentados incluem:

• Dor
• Inchaço
• Vermelhidão e irritação da pele
• Febre

Baço aumentado

O baço é um pequeno órgão localizado atrás do lado esquerdo da caixa torácica. Ele filtra o sangue e ajuda a criar novas células sanguíneas. Assim como os gânglios linfáticos, infecções e doenças podem causar aumento do baço.

Dor relacionada ao baço aumentado (uma condição chamadaesplenomegalia) geralmente fica na parte superior esquerda da barriga e, às vezes, no ombro esquerdo e na parte superior das costas. No entanto, algumas pessoas com baço aumentado apresentam sintomas abdominais, como não conseguir fazer grandes refeições sem desconforto.

Quando consultar um profissional de saúde

Se a sua dor for causada por uma tensão muscular, uma pequena entorse articular ou uso excessivo, a dor deve começar a desaparecer com repouso e melhorar sem ajuda médica.

Se você estiver sentindo dor crônica ou incomum na região lombar e na virilha, seu médico de atenção primária ou obstetra/ginecologista pode ajudá-lo a determinar a causa de sua dor ou encaminhá-lo para um especialista. Dor lombar e na virilha em mulheres é um sintoma que pode ter muitas causas possíveis, portanto, consulte seu médico para um diagnóstico adequado. 

Procure atendimento médico imediato em um pronto-socorro ou centro de atendimento de urgência se sua dor for intensa, repentina ou se você tiver algum destes sintomas:

• Tontura
• Febre
• Náuseas e vômitos
• Respiração rápida ou frequência cardíaca
• Fraqueza

Diagnóstico

Dependendo da causa da sua dor, um médico poderá diagnosticá-la com um exame físico e fazendo perguntas sobre sua condição. Outros exames podem ser necessários para encontrar a causa, principalmente exames de sangue e exames de imagem (raios X ou ressonância magnética).

Tratamento

O tratamento da sua dor dependerá da sua causa. Assim que o diagnóstico for feito, seu plano de tratamento será criado. Um plano de tratamento eficaz provavelmente conterá uma combinação das seguintes táticas:

Gestão de estilo de vida

Para lesões causadas por distensões musculares, entorses articulares, uso excessivo e traumas menores, a dor geralmente começa a desaparecer com repouso, aplicação de gelo e analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno. Suspensórios ou bandagens de compressão podem ajudar a apoiar o corpo e aliviar a dor durante a cura.

Exercícios para melhorar a postura, prestar atenção na forma ao levantar objetos e alongamentos podem ajudar a aliviar a dor.

Medicamento

Os medicamentos podem ser usados ​​de várias maneiras para ajudar no tratamento de dores na região lombar e na virilha. Se a sua dor for causada por uma infecção, serão prescritos medicamentos para eliminar a infecção e resolver os sintomas da doença. Estes incluem:

• Antibióticos
• Antifúngicos
• Antivirais

Medicamentos também podem ser prescritos pelo seu médico para ajudar a controlar sua dor. Isso pode incluir:

• Remédio para reduzir dores nos nervos
• Relaxantes musculares
• Medicamentos para dor
• Esteróides

Fisioterapia

Trabalhar com um fisioterapeuta ajuda a corrigir problemas com:

• Diminuição da mobilidade
• Postura
• Força
• Marcha andando

Dependendo da sua condição, a fisioterapia pode reduzir ou resolver a sua dor, ajudando a corrigir problemas ou melhorar a sua situação. Um fisioterapeuta fornecerá exercícios para ajudar a aumentar e manter sua força, amplitude de movimento e flexibilidade.

Terapia do assoalho pélvico

A terapia do assoalho pélvico é um tipo de fisioterapia que se concentra nos músculos, ligamentos e tecidos conjuntivos da pelve. Ajuda com dor, fraqueza e disfunção na região do assoalho pélvico.

Um fisioterapeuta decidirá sobre um plano de tratamento para a terapia do assoalho pélvico para ajudar na força e amplitude de movimento dos músculos pélvicos.

Cuidado Quiroprático

Os quiropráticos oferecem ajustes da coluna e do quadril para realinhar as articulações da coluna. Foi demonstrado que ajustes feitos por um quiroprático treinado ajudam a reduzir dores nas costas e no quadril.

Cirurgia

Algumas condições são mais graves e podem exigir cirurgia. Cistos ovarianos, hérnias e outras infecções às vezes requerem cirurgia de emergência para remover tecidos infectados ou não saudáveis ​​(como cistos ovarianos rompidos ou apendicite).

Além disso, cirurgias essenciais que não são emergenciais às vezes são recomendadas por profissionais de saúde, como:

• Um reparo de hérnia
• Uma substituição de quadril para resolver a dor da artrite
• Remoção da vesícula biliar para prevenir pancreatite recorrente

Prevenção

Nem todas as condições e doenças que causam dores na região lombar e na virilha nas mulheres podem ser evitadas. Para algumas condições, no entanto, o risco de dor pode ser reduzido através da adoção de mudanças no estilo de vida. Para ajudar a prevenir dores na região lombar e na virilha:

• Use técnicas adequadas de flexão e levantamento.
• Coma alimentos saudáveis.
• Pratique alguma forma de atividade física, como caminhada, natação, ioga, ciclismo ou treinamento de força (de forma adequada), todos os dias.
• Mantenha um peso saudável.
• Mantenha-se hidratado.

Se você tiver alguma dúvida sobre os sintomas que está enfrentando, consulte seu médico. Abordar os assuntos desde o início é sempre a melhor maneira de lidar com a dor.

Resumo

Dor na região lombar e na virilha em mulheres pode ter uma ampla gama de causas. Assim como seu médico, você pode agrupar as possíveis causas em categorias, que podem incluir problemas músculo-esqueléticos ou do sistema nervoso, causas renais/urinárias, influências ginecológicas e alguns outros gatilhos.

Identificar a causa é o primeiro passo na elaboração de um plano de tratamento, que pode incluir melhorias no estilo de vida, medicamentos, fisioterapia ou tratamento quiroprático.