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A coceira é uma sensação que pode ocorrer em qualquer hora e lugar e pode ser motivo de constrangimento para muitas pessoas. Também foi observado que em alguns indivíduos a sensação de coceira piora à noite. Isso é bastante incomum e é objeto de investigação adicional para identificar a causa. Quer a causa seja benigna e não exija tratamento ou se for necessário tratamento, é extremamente essencial identificar a origem da coceira à noite.
Sabe-se que certos distúrbios dermatológicos agravam a coceira à noite. Isso pode fazer com que o indivíduo afetado tenha um sono perturbado devido ao desejo persistente de coceira durante a noite. Em indivíduos com doenças sistêmicas é indicado um tratamento mais agressivo para eliminar a coceira persistente à noite. Abaixo mencionadas estão algumas das possíveis causas da coceira noturna e maneiras de se livrar dela.
O que causa coceira noturna?
A coceira noturna também é conhecida pelo nome de prurido noturno. Na maioria dos casos, pessoas com doenças como dermatite atópica ou psoríase apresentam mais casos de coceira noturna. Pessoas com disfunção renal crônica também relatam coceira noturna. Fora isso, algumas das causas comuns de coceira noturna são:
Ciclo de sono e vigília:A hora em que um indivíduo vai para a cama desempenha um papel crítico no aumento ou agravamento da coceira noturna. Quando um indivíduo vai dormir à noite, várias funções no corpo continuam a ocorrer. A temperatura da pele aumenta à noite, o que pode piorar a coceira noturna. Também à noite, há perda de água do corpo o que leva ao ressecamento da pele agravando novamente a coceira noturna.
Estímulos noturnos reduzidos:Durante o sono, há uma diminuição da percepção do estímulo. Isso torna o indivíduo mais consciente da sensação de coceira e pode ser considerado uma causa potencial para o aumento da coceira noturna.
Roupa de cama:Certas doenças de pele estão diretamente relacionadas à roupa de cama e à roupa de dormir. Algumas pessoas, sem saber, podem ser sensíveis aos materiais utilizados na fabricação de lençóis e roupas de dormir. Isso faz com que esses indivíduos se queixem de aumento da coceira noturna.
Alergia aos ácaros da poeira:Um indivíduo alérgico aos ácaros pode sentir um aumento na coceira noturna, pois esses ácaros se tornam ativos à noite e estão presentes nos colchões e roupas de cama e se alimentam de células mortas da pele que são eliminadas à noite durante o sono.
Algumas das outras causas da coceira noturna são
- Dermatite atópica
- Psoríase
- Urticária
A coceira noturna é um sintoma de certos problemas médicos mais sérios, como disfunções hepáticas ou renais. Certas doenças do sangue também apresentam coceira noturna como sintoma. A insônia é outra condição comum encontrada em pessoas que reclamam de coceira noturna.
Como se livrar da coceira noturna?
Tratamentos para coceira noturna
Geralmente o prurido noturno é tratado de forma conservadora com cremes e emolientes, mas em alguns casos esses tratamentos não são suficientes. Nesses casos, recomenda-se uma consulta com um dermatologista que poderá formular um plano de tratamento. O médico pode recomendar medicamentos se a coceira noturna for causada por uma doença de pele. Alguns dos medicamentos que podem ser recomendados para se livrar da coceira noturna são:
- Anti-histamínicos para reduzir o nível de histamina que tende a agravar a coceira noturna
- Corticosteróides para acalmar a inflamação em condições inflamatórias da pele que aumentam a coceira noturna
- Antidepressivos para causas psicogênicas de coceira noturna
Remédios simples para se livrar da coceira noturna
Além dos tratamentos mencionados acima, existem também alguns remédios simples que são bastante úteis para se livrar da coceira noturna. Esses remédios são:
- Evitar o uso de loções antibacterianas ou perfumadas à noite
- Usando um bom hidratante para pele seca e para outras condições relacionadas à pele
- Tomar banho antes de dormir, especialmente no verão, para remover possíveis irritantes ou alérgenos da pele que possam causar coceira noturna
- Mantenha o quarto limpo, ventilado e livre de ácaros
- Mudar regularmente a roupa de cama
- Vestindo roupas leves de algodão
