Table of Contents
Se alguém começa a coçar assim que vai para a cama à noite para ter um sono reparador, é um problema que nunca deve ser ignorado. A coceira na pele à noite é um problema que muitas pessoas reclamam com seus médicos. Eles podem sentir uma sensação de coceira assim que atingem a cama ou, às vezes, porque um lençol diferente pode ser o motivo. Embora existam várias causas para um indivíduo ter coceira na pele à noite, infecções bacterianas ou fúngicas são as principais causas.[1,2]
A coceira na pele pode ser tratada tanto com medicamentos quanto por meios naturais. Além das infecções comuns de pele, problemas de fígado e rins também são uma das causas da coceira na pele à noite. Na maioria dos casos, também ocorrem erupções cutâneas, inchaços e manchas na pele.[1,2] O artigo abaixo destaca detalhadamente as principais causas da coceira na pele à noite e as maneiras de lidar com ela.
O que causa coceira na pele à noite e o que fazer a respeito?
As principais causas de coceira na pele à noite incluem:
Ciclo irregular do sono:O ciclo do sono de uma pessoa, denominado ritmo circadiano, é o mecanismo que informa ao corpo quando dormir e quando acordar. Além disso, também controla a temperatura corporal e regula certos níveis hormonais. Uma interrupção no ritmo circadiano de uma pessoa pode causar coceira na pele à noite.[1]
Queimadura solar:Esta é uma das causas mais comuns de coceira na pele à noite. Se uma pessoa passa a maior parte do dia ao sol, especialmente em condições quentes e úmidas, ela fica superexposta aos raios ultravioleta do sol.luz solar. Isso faz com que a superfície da pele fique irritada e cause uma sensação de coceira.[1]
Desequilíbrio hormonal:Esta é mais uma causa comum de coceira na pele à noite. Isto é visto normalmente em mulheres apósmenopausaou durante a gravidez, onde há flutuação significativa dos níveis hormonais, especialmente estrogênio. Isso faz com que a pele fique seca e com coceira.[1]
Eczema:Esta é uma doença da pele que causa gravescoceirasensação à noite.Eczemaocorre devido à inflamação da pele. A coceira contínua resultante faz com que a superfície da pele fique rachada e áspera e às vezes até sangre.[1]
Urticária:Esta é outra doença de pele que comumente causa coceira na pele à noite. A característica da urticária é a presença de erupção cutânea que normalmente é desencadeada por uma reação alérgica principalmente devido a medicamentos ou alimentos. A reação causa inflamação e acúmulo de líquido sob a pele, causando erupção na pele e sensação de coceira. Alguns dos gatilhos mais comuns, além de alimentos e medicamentos paraUrticáriaincluem pólen, produtos químicos e cosméticos.[1]
Psoríase:Esta é uma doença de pele que normalmente é observada na forma de erupção cutânea elevada e vermelha ao redor dos cotovelos e joelhos. Essas lesões inflamadas causam sensação de coceira à noite.Psoríaseocorre quando há superprodução de células da pele causando um acúmulo. Esse excesso de células da pele causa erupções cutâneas que às vezes podem até rachar e sangrar.[1]
Sarna:A coceira na pele à noite também é causada por infecções causadas por insetos. A mais comum é a sarna, causada por ácaros que vivem nos móveis, lençóis e roupas das pessoas. Esses ácaros então penetram na pele de uma pessoa e penetram profundamente nela. Eles então começam a botar ovos. O local onde os ácaros entram na pele coça e também pode apresentar erupções cutâneas. A sarna é uma doença contagiosa e transmitida através do contato prolongado com a pele.[1]
Piolhos:Cabeçapiolhossão extremamente comuns em crianças. Esses parasitas se alimentam de sangue humano, vivem no couro cabeludo e depositam seus ovos na haste do cabelo. Esses parasitas causam coceira intensa no couro cabeludo, mesmo à noite.[1]
Percevejos:Esta é mais uma causa comum de sensação de coceira à noite.Percevejossão comumente vistos em colchões, sofás e até mesmo em lençóis e roupas, especialmente roupas e lençóis que foram armazenados por longos períodos de tempo. Os percevejos atacam principalmente por volta da meia-noite e é quando a pessoa começa a sentir uma forte sensação de coceira.
Além dessas causas comuns, também existem certas condições médicas que fazem com que uma pessoa tenha coceira na pele à noite. É imperativo consultar um médico se um indivíduo apresentar coceira na pele acompanhada de perda de peso não intencional, aumento da pulsação, fadiga excessiva ou aumento da glândula tireoide para obter um diagnóstico e iniciar o tratamento.
Disfunção renal/hepática:A doença renal em estágio terminal ou as disfunções hepáticas crônicas têm a coceira como sintoma comum.
Distúrbio da Tireóide:Às vezes, coceira na pele à noite também pode indicar um problema na tireoide. Tanto a tireoide hipoativa quanto a hiperativa podem causar coceira na pele à noite.
Condições psicológicas:Às vezes, a coceira na pele à noite também pode ser causada por situações estressantes. Transtornos mentais como ansiedade e depressão também às vezes causam coceira à noite.
Câncer:Raramente, condições graves comoCâncertambém têm tendência a causar coceira na pele à noite. Isto ocorre especialmente nos casos em que não há causa identificável para a sensação. No entanto, esta sensação será acompanhada porsuores noturnos,febrecalafrios, inexplicávelperda de peso, efalta de apetite.
Como lidar com coceira na pele à noite?
Se a causa da coceira na pele à noite for conhecida, será mais fácil lidar com o problema. Como as causas mais comuns são devidas a doenças e insetos da pele, é melhor tentar remédios e suplementos naturais para obter alívio completo da sensação.
Suplementos de melatonina:Isso é extremamente útil para se livrar da coceira na pele à noite. A razão por trás disso é que a melatonina induz o sono e se a pessoa estiver em sono profundo, a sensação de coceira à noite diminui.
Hidratantes:Há uma variedade dehidratantesdisponível sem receita, que trata eficazmente a pele seca e rachada. Uma vez que a superfície da pele esteja úmida e hidratada, há poucas chances de a pessoa sentir coceira. Esses hidratantes devem ser aplicados na pele antes de dormir.
Bicarbonato de sódio:Adicionando uma pequena quantidade debicarbonato de sódioregar antes de tomar banho também é uma maneira bastante eficaz de lidar com coceira na pele à noite. No entanto, deve-se ter cuidado para não usá-lo mais de duas vezes por semana, no máximo, para obter melhores resultados.
Compressas frias:Isto também é bastante eficaz no controle da vontade de coceira, especialmente em pessoas com doenças de pele. Isto é mais eficaz em áreas onde a temperatura da pele aumenta como resultado de irritação causada por coceira persistente.
Terapia Cognitivo-Comportamental:Para pessoas com condições psicológicas como indevidasestresse,ansiedade, oudepressão,TCCé extremamente eficaz. Não só ajuda as pessoas a lidar com a doença, mas também lida com os sintomas físicos que acompanham, como neste caso, a sensação de coceira à noite.
Anti-histamínicos:Eles são úteis para coceira resultante de reação alérgica. Os anti-histamínicos bloqueiam a produção de histaminas que são conhecidas por causar coceira, controlando assim a vontade de coceira, especialmente à noite. O melhor é consultar um dermatologista sobre a escolha do anti-histamínico mais adequado à pele, sem quaisquer efeitos colaterais.
Referências:
- https://skinkraft.com/blogs/articles/itchy-skin-at-night
- https://greatist.com/health/itchy-skin-at-night#itch-relief
Leia também:
- Quão eficaz é a hidrocortisona no tratamento de erupções cutâneas com coceira?
- Causas de coceira na pele após o banho e remédios para se livrar dela
- Comichão na pele entre os dedos dos pés: causas, tratamento, prevenção
