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O que é hipervitaminose D?
A hipervitaminose D é uma condição médica rara que se desenvolve quando uma pessoa toma vitamina D em excesso na forma de suplementos em altas doses e essa condição também pode ser fatal.(5)
Excessivovitamina Dleva ao aumento dos níveis de cálcio no sangue, afetando tecidos, ossos e outros órgãos.(4) A hipervitaminose D, se não for tratada, também pode resultar em hipertensão, perda óssea e danos aos rins.
Quais são as causas da hipervitaminose D?
As pessoas geralmente não obtêm vitamina D suficiente através dos alimentos e da exposição solar; e é por isso que recorrem a suplementos de vitamina D para obter a quantidade necessária desta importante vitamina(5). A hipervitaminose D é comumente causada pela ingestão de mais do que a dose recomendada de vitamina D(5). Fora isso, certos medicamentos prescritos para hipertensão e doenças cardíacas também podem causar aumento nos níveis de vitamina D no sangue.
O uso de solário também foi relatado como causa de hipervitaminose D.(1)
Fora isso, pessoas que tomam antiácidos há muito tempo e mulheres em terapia com estrogênio, e pessoas que tomam medicamentos para tuberculose, como a isoniazida, também podem sofrer de Hipervitaminose D.
Quanto é a dose dietética recomendada de vitamina D(3)?
De acordo com a Clínica Mayo, a dose diária recomendada de vitamina D é de 600 unidades internacionais por dia (UI) para adultos. Os médicos podem prescrever doses aumentadas de vitamina D para o tratamento de certas condições como diabetes, deficiência de vitamina D e doenças cardiovasculares apenas por curto prazo. Tomar suplementos de vitamina D em altas doses diariamente durante muitos meses é tóxico.
Quais condições aumentam o risco de desenvolver hipervitaminose D?
Pessoas que tomam suplementos de vitamina D e que sofrem de certas condições de saúde têm maior probabilidade de sofrer de hipervitaminose D e essas condições médicas incluem: doença hepática, doença renal,hiperparatireoidismo, tuberculose, histoplasmose esarcoidose.
Quais são os sintomas da hipervitaminose D(2)?
Há níveis aumentados de cálcio no sangue devido ao excesso de vitamina D no organismo e isso leva ao desenvolvimento de hipercalcemia que produz sintomas, como:perda de apetite,fadiga, sede excessiva,perda de peso,constipação, micção excessiva,desidratação,zumbido, nervosismo, irritabilidade, fraqueza muscular,tontura,náusea,vômito, hipertensão, desorientação, confusão e arritmias cardíacas(2).
O que acontece se a hipervitaminose D não for tratada?
A hipervitaminose D não tratada consiste em complicações de longo prazo que incluem: danos nos rins, cálculos renais, perda óssea excessiva, ritmos cardíacos anormais, calcificação de tecidos moles e artérias; e insuficiência renal.
Como diagnosticar hipervitaminose D?
O histórico médico e o exame físico do paciente são coletados. O médico também avaliará os suplementos e medicamentos prescritos e vendidos sem receita que o paciente está tomando.
Os testes que são feitos para diagnosticar a hipervitaminose D incluem:
- Exames de sangue são feitos para verificar os níveis de vitamina D, fósforo e cálcio e para descobrir se há algum dano renal.
- Os exames de urina são feitos para verificar a quantidade excessiva de cálcio na urina.
- Radiografias dos ossos são feitas para determinar qualquer perda óssea significativa.
Qual é o tratamento para hipervitaminose D?
O tratamento para a Hipervitaminose D consiste na interrupção imediata da ingestão de suplementos de vitamina D. O paciente também é orientado a reduzir temporariamente o teor de cálcio na dieta. Os pacientes, em alguns casos, podem receber bifosfonatos ou corticosteróides para suprimir a liberação de cálcio dos ossos. Haverá monitoramento regular dos níveis de vitamina D pelo médico até que voltem ao normal.
Dicas para prevenir a hipervitaminose D
- Para prevenir a hipervitaminose D, consulte sempre o seu médico sobre a dosagem e a duração dos suplementos de vitamina D que está a tomar.
- Também é recomendado reduzir a quantidade de ingestão de cálcio nos alimentos para prevenir a hipervitaminose D e até que os níveis de vitamina D voltem ao normal.
Para prevenir a hipervitaminose D, é melhor fazer 10 minutos de exposição solar diária e consumir alimentos ricos em vitamina D naturalmente, como peixes gordurosos, óleo de fígado de bacalhau, fígado, carne bovina, gema de ovo, queijo e alguns cogumelos.(2)
Também existem alimentos enriquecidos com vitamina D, como suco de laranja, leite e iogurte, que você pode tomar em vez de suplementos.(2)
Referências:
- https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/L16-0138
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
- https://www.mayoclinic.org/health/vitamin-d/NS_paciente-vitamind/DSECTION=safety
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8483281/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25906526/
