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Reiki é uma terapia de cura energética desenvolvida no Japão em 1920. De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), o reiki é baseado na crença de que a energia apoia as habilidades de cura inatas ou naturais do corpo. Os curadores acreditam que podem transferir energia curativa do universo, através do praticante para o paciente.(1)
O tratamento de reiki lida com energia sutil e biocampos.
De acordo com o reiki, nossos corpos têm energia. Na doença, essa energia é interrompida. O Reiki visa realinhar a energia e incentivar a cura física, mental, emocional e espiritual.
O que acontece durante uma sessão de Reiki?
Durante uma sessão de reiki, o praticante coloca as mãos no corpo para equilibrar o fluxo de energia. Há uma progressão leve e lenta da posição da mão logo acima ou sobre o corpo vestido.
Cada posição é mantida por aproximadamente 5 minutos. As sessões podem ser tão curtas ou tão longas quanto necessário, dependendo da condição do paciente. Geralmente, duram de 45 a 90 minutos.
Um mínimo de 3 sessões é recomendado por um praticante de reiki. No entanto, pode ser diferente para cada pessoa.
Embora a terapia tenha evidências limitadas para apoiar as alegações, sabe-se que ela facilitaestresse,ansiedadee dor.
Efeitos colaterais do Reiki
O Reiki é considerado seguro, mas pode ter alguns efeitos colaterais. Embora não haja evidências, sabe-se que é eficaz em condições como ansiedade, estresse,depressão,fadiga,pressão arteriale melhorando a qualidade de vida dosCâncerpacientes. Alguns pacientes também relatam redução da dor aguda e crônica em entorses e contusões.
Os efeitos colaterais da terapia reiki são os seguintes:
Desconforto durante a sessão de Reiki
Durante a sessão de reiki, a pessoa deve deitar-se sobre uma mesa de massagem em uma sala com pouca luz. Há uma música suave tocada.
O praticante fica próximo à mesa de massagem, mas não fala nada. Por causa disso, algumas pessoas se sentem estranhas e desconfortáveis e podem ocorrer ataques de pânico e ansiedade.
Nível de oxigênio de queda
Um ensaio clínico realizado para verificar o efeito do Reiki em crianças submetidas a procedimentos odontológicos descobriu que uma criança apresentava níveis baixos de oxigênio no sangue.(2).
Nenhum desses efeitos foi relatado em outros estudos.
Aumento do cansaço
Muitas pessoas se sentem relaxadas após uma sessão de Reiki, enquanto outras se sentem estranhamente cansadas.
Os praticantes afirmam que isso pode ser devido ao processo de cura do corpo.
Juntamente com o cansaço, outros efeitos secundários sentidos sãodor de cabeça,dor de estômagoe fraqueza.
Desvantagens do Reiki
Há certas coisas que você precisa saber antes de prosseguir com a terapia reiki. Saber sobre as desvantagens ajuda você a tomar uma decisão bem informada.
As desvantagens do reiki são as seguintes:
Tem apoio científico limitado
O Reiki é praticado há muitos anos, mas faltam evidências que comprovem sua eficácia.
A ciência não conseguiu provar a existência do campo energético do corpo. Se o campo energético existir, a técnica para medir como ele pode ser transferido ou equilibrado é desconhecida.
Não é regulamentado
A terapia Reiki carece de regulamentação formal e não existem padrões nacionais para a sua educação, formação, credenciais e certificação.
Pessoas sem experiência na área da saúde também podem se tornar praticantes de Reiki.
Não é coberto pelo seguro
Se você visitar um praticante de reiki, precisará pagar uma quantia grande, dependendo da experiência do praticante.
A terapia Reiki não é coberta pelo seguro, a menos que faça parte de qualquer outro tratamento que se qualifique para a cobertura.
Não trata uma condição específica
Reiki é um tratamento médico alternativo que pretende promover o bem-estar geral. Não trata uma doença específica.
A terapia Reiki é praticada há séculos, mas faltam evidências científicas e regulamentação por trás da prática. A principal desvantagem inclui resultados inconsistentes e pagamentos enormes do próprio bolso.
O Reiki pode ter uma experiência subjetiva, mas ainda assim você gostaria de tentar. Procure um terapeuta com experiência e credenciais comprovadas e certifique-se de se sentir confortável com ele antes de agendar uma sessão.
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