O poder oculto do cravo para a cura natural

O cravo pode oferecer um remédio natural para vários problemas de saúde, desde aliviar dores de dente até reduzir potencialmente os níveis de açúcar no sangue, graças às suas ricas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. No entanto, embora promissores, estes benefícios são na sua maioria apoiados por investigação preliminar, garantindo uma utilização cautelosa e informada.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de cravo?

Antes de usar suplementos, consulte um profissional de saúde, como nutricionista, farmacêutico ou fornecedor. Os suplementos não se destinam a tratar, curar ou prevenir doenças.

O cravo é conhecido principalmente como tempero culinário, mas tem sido usado há séculos para tratar problemas de saúde. Acredita-se que eles tenham propriedades antiinflamatórias e podem ajudar com dores de dente, placa bacteriana, ressacas e indigestão. No entanto, há evidências limitadas que apoiam o uso de cravo em quantidades maiores do que as normalmente consumidas nos alimentos.

Pesquisas preliminares exploraram o cravo para aliviar a dor dentária e reduzir os níveis de açúcar no sangue. Alguns estudos de laboratório examinaram seus efeitos nas células cancerígenas, mas não foram realizados em humanos.

Dor Dentária

O óleo de cravo é talvez mais conhecido como remédio para dor de dente e dor de dente. Num estudo mais antigo com 73 adultos, por exemplo, os investigadores descobriram que o gel à base de cravo era comparável à benzocaína (um anestésico local) na sua capacidade de aliviar a dor resultante de injeções na boca.

Outras pesquisas indicaram que as propriedades antibacterianas do cravo podem ajudar a reduzir bactérias orais que podem levar ao desenvolvimento de peste, gengivite e cáries.

Efeitos do açúcar no sangue

Algumas evidências preliminares sugerem que o eugenol, um composto encontrado no cravo, pode ter um efeito redutor nos níveis de açúcar no sangue. No entanto, a maior parte da investigação tem sido realizada em modelos animais, por isso é demasiado cedo para recomendar doses específicas para ajudar a controlar o açúcar no sangue em humanos.

Um estudo em voluntários saudáveis ​​descobriu que 12 dias de extrato de cravo usam níveis modestamente reduzidos de açúcar no sangue em comparação com um placebo, mas a diferença foi de apenas 3 mg/dL, levantando questões sobre seu significado clínico. Mais pesquisas são necessárias.

Câncer

Embora alguns estudos laboratoriais tenham analisado o efeito do cravo nas células cancerosas, esta pesquisa não foi realizada em humanos e não é uma evidência sólida do papel do cravo no tratamento ou prevenção do câncer.

Uma revisão do eugenol sugere que ele pode ser eficaz como terapia contra o câncer sozinho ou em combinação com quimioterapia.

No entanto, é importante saber que suplementos e remédios fitoterápicos não podem tratar, curar ou prevenir doenças. Abandonar os quimioterápicos tradicionais e confiar em terapias alternativas pode piorar os resultados. Converse com sua equipe de tratamento do câncer antes de iniciar qualquer novo suplemento ou produto fitoterápico.

Pele com coceira

É possível que a aplicação de óleo de cravo na pele ajude a aliviar a coceira. Em um estudo, o uso de óleo de cravo aliviou a coceira em 25 pessoas com diagnóstico de prurido crônico ou coceira na pele, em comparação com um grupo de 25 pessoas com prurido crônico que usaram óleo de petróleo.

Embora esses resultados sejam promissores, são necessárias mais pesquisas para entender como o óleo de cravo afeta a coceira na pele.

Rico em antioxidantes

O cravo é rico em antioxidantes, compostos que podem interferir na produção de radicais livres que danificam as células.

Um estudo em tubo de ensaio descobriu que o cravo tinha propriedades antioxidantes mais fortes do que outras especiarias mediterrâneas, como orégano, tomilho, alecrim e sálvia.

Outro estudo mostrou que o eugenol inibiu os radicais livres cinco vezes mais eficazmente do que a vitamina E, um antioxidante.

Riscos e efeitos colaterais do cravo

Pequenas quantidades de óleo de cravo parecem causar poucos efeitos colaterais, mas podem resultar em irritação local, reações alérgicas raras e dermatite de contato. No entanto, consumir grandes quantidades pode causar efeitos colaterais graves, incluindo danos ao fígado e aos rins, convulsões e coma.

Cuidado para crianças
Os óleos de cravo podem ser tóxicos para as crianças. Mantenha os produtos à base de cravo fora do seu alcance.

Não há dados de segurança suficientes sobre o cravo durante a gravidez e a amamentação, portanto evite o uso de suplementos se você estiver nesses grupos.

O óleo de cravo não deve ser usado por crianças. Foi relatado que mesmo pequenas quantidades de óleo de cravo causam efeitos colaterais graves, como convulsões e danos ao fígado.

Um relato de caso detalhou uma criança que ingeriu óleo de cravo e apresentou coagulação intravascular disseminada (DIC), uma condição de coagulação sanguínea rara, mas grave, e necrose hepatocelular (morte de hepatócitos, que são células do fígado).

Outras precauções a ter em mente incluem o seguinte:

• Evite tomar óleo de cravo se tiver um distúrbio hemorrágico.
• Pare de usar cravo pelo menos duas semanas antes da cirurgia planejada, pois pode causar aumento do sangramento.
• O cravo também vem em forma de cigarro para inalação. Fumar cigarros de cravo provavelmente não é seguro e pode causar problemas de saúde.

O cravo afeta seus medicamentos?

Antes de usar qualquer suplemento, converse com seu médico ou farmacêutico sobre possíveis interações medicamentosas ou alimentares. Compartilhe quaisquer medicamentos, vitaminas ou suplementos de ervas prescritos ou vendidos sem receita (OTC) que você esteja tomando atualmente.

O cravo pode ter um efeito redutor do açúcar no sangue. Adicioná-los a um regime que já inclui medicamentos para diabetes pode aumentar o risco de desenvolver hipoglicemia.

Adicionar cravo quando já estiver tomando anticoagulantes ou anticoagulantes pode levar a um risco maior de hematomas e sangramento.

Dicas de uso

O óleo de cravo está disponível na maioria das lojas de produtos naturais e supermercados.

De acordo com a revisão sobre cravo nas monografias da Comissão E, detalhando as preparações de óleo de cravo aprovadas pela autoridade alemã, soluções de óleo essencial de 1% a 5% são recomendadas para enxaguatórios bucais, e óleo não diluído é recomendado para uso odontológico oficial.

Como acontece com qualquer suplemento, procure um com rótulo USP, ConsumerLabs ou NSF. Isto indica que o produto foi testado de forma independente e contém a quantidade de ingredientes listados no frasco do suplemento.