O Pelargonium Sidoides ajuda nas condições respiratórias?

Pelargonium sidoides(gerânio sul-africano) é uma erva tradicionalmente usada na medicina sul-africana para tratar problemas gastrointestinais e posteriormente trazida para a Europa como tratamento para tuberculose.Hoje, é normalmente usado como extrato em remédios para tosse e resfriado e comercializado como remédio para infecções respiratórias, como resfriado comum, bronquite e sinusite.

Usos do Pelargonium Sidoides

O uso de suplementos deve ser individualizado e discutido com um profissional de saúde, como um nutricionista, farmacêutico ou profissional de saúde registrado. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.

Embora as evidências atuais que apoiamP. sidoidesé limitado, é mais robusto para os seguintes usos:

Infecções respiratórias

Em uma revisão de oito ensaios clínicos,os cientistas concluíram queP. sidoidesajudou a aliviar os sintomas de resfriado, bronquite ou infecção sinusal.No entanto, os autores concluíram que são necessárias mais pesquisas porque o a qualidade da evidência era baixa. Houve apenas alguns ensaios para cada condição, e o fabricante do suplemento também foi o investigador do ensaio, deixando espaço para preconceitos.

Numa outra revisão, os cientistas avaliaram 11 estudos de medicamentos fitoterápicos para o tratamento de infecções do trato respiratório em crianças. Os revisores determinaram queP. sidoidesmostraram “evidência moderada” para o tratamento de infecções respiratórias não complicadas.

Um ensaio com 207 adultos com resfriado comum utilizou 30 ou 60 gotas deP. sidoidesextrair três vezes ao dia por até 10 dias. O tratamento diminuiu a duração e a gravidade dos sintomas do resfriado.

Num outro estudo, pessoas com infecções respiratórias superiores receberam um extrato de raiz de P. sidoides durante sete dias. Aqueles no grupo de tratamento apresentaram diminuição dos sintomas de tosse e espirros em comparação com aqueles que receberam placebo.

Um estudo de 2025 descobriu que o uso de umP. sidoidesextrato (EPs 7630) para bronquite aguda foi associado a uma menor incidência de recorrência e complicações, menor necessidade de tratamento com antibióticos e menos dias de trabalho perdidos. 

Os investigadores acreditam que a eficácia dos EPs 7639 se deve às suas propriedades antivirais e antibacterianas, bem como à sua capacidade de alterar a resposta do sistema imunitário à infecção.

Doença pulmonar obstrutiva crônica

Um estudo com 199 pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) utilizouP. sidoidesextrato (EPs 7630) como terapia complementar por 24 semanas. Aqueles no grupo de tratamento melhoraram a qualidade de vida e diminuíram os sintomas (gravidade da tosse e faltas ao trabalho) em comparação com aqueles que receberam placebo.OP. sidoideso tratamento também foi bem tolerado.

Outros usos potenciais

Ansiedade: Não há muitas evidências científicas que apoiem esse uso. No entanto, o óleo essencial de uma espécie relacionada,Pelargonium graveolens(gerânio rosa), é frequentemente usado em aromaterapia e pode ajudar no combate à ansiedade durante o trabalho de parto.

COVID 19: Em estudos em tubos de ensaio,P. sidoidesfoi eficaz contra coronavírus.No entanto, são necessários dados robustos de estudos clínicos para determinar a eficácia e segurança em humanos.

Quais são os efeitos colaterais de P. Sidoides?

Efeitos colaterais comuns

Os efeitos colaterais comumente citados incluem, mas não estão limitados a:

• Problemas gastrointestinais, como diarréia ou dor de estômago
• Reações alérgicas
• Sangramentos nasais
• Piora dos sintomas respiratórios
• Problemas do ouvido interno

Efeitos colaterais graves

EmboraP. sidoidesparece bem tolerado, existe alguma preocupação de que seu uso prolongado ou excessivo possa causar lesões hepáticas.

De acordo com um estudo,P. sidoidesestava entre as cinco ervas suspeitas de causar toxicidade hepática quando usadas para fins medicinais. Outros culpados incluíam valeriana (Valeriana), hortelã-pimenta (Menta piperita), erva de São João (Hipérico perfurado) e goma azul da Tasmânia (Eucalipto globulus).

Em um dos casos relatados, ocorreu comprometimento hepático após o uso de umP. sidoidesextrair por cinco dias.

Precauções

P. sidoidesnão deve ser tomado por pessoas com problemas de coagulação sanguínea.

Devido à falta de dados de segurança,P. sidoidesos remédios não devem ser usados ​​por crianças menores de 12 anos ou por pessoas grávidas ou amamentando.No entanto, uma preparação específica denominada EPs 7630 parece segura e pode ser eficaz para crianças com mais de um ano de idade.

Também não existem dados de segurança suficientes para recomendarP. sidoidesem pessoas com problemas renais graves ou distúrbios das glândulas supra-renais, fígado, baço ou pâncreas.

Devido à possibilidade de toxicidade hepática, você também deve evitarP. sidoidesse você tem doença hepática, bebe muito ou toma medicamentos metabolizados pelo fígado.

Sempre fale com um médico antes de tomar qualquer suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais.

Quanto devo levar?

Não há diretrizes de dosagem estabelecidas paraP. sidoidessuplementos. Os ensaios clínicos normalmente usam doses de 30 gotas de um extrato específico chamado EPs 7630 ou um comprimido de 20 miligramas.

A dose “segura” pode variar e ser influenciada pela idade, sexo, peso, medicamentos e saúde geral.

O que acontece se eu tomar muito Pelargonium Sidoides?

Em geral, nunca tome mais do que o prescrito no rótulo do produto. Mesmo assim, não se sabe até que ponto umP. sidoidessuplemento pode se tornar tóxico.

Se você decidir tomá-lo (especialmente extratos altamente concentrados), ligue para seu médico se sentir algum sinal de toxicidade hepática, incluindo:

• Fadiga
• Dor de estômago
• Náusea
• Urina escura
• Banquetas leves
• Pele ou olhos amarelos

Interações

Um ingrediente ativo deP. sidoidesé a cumarina, que pode atuar como anticoagulante (diluente o sangue).Evite tomarP. sidoidescom anticoagulantes prescritos como a varfarina, pois isso pode causar sangramento excessivo.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes e quanto de cada ingrediente está incluído. Revise o rótulo deste suplemento com seu médico para discutir quaisquer interações potenciais com alimentos, outros suplementos e medicamentos.

Fontes e o que procurar

Suplementos: Pelargonium sidoidesé vendido em forma de comprimido como cápsula de gel, comprimido ou mastigável. Os remédios também estão disponíveis como extratos, tinturas, suspensões orais, xaropes e pós. Eles podem ser adquiridos online, em farmácias ou em lojas de produtos naturais.

Escolhendo um suplemento
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações como a National Sanitation Foundation (NSF), a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou o ConsumerLab. Para orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Fontes alimentares:As folhas ou flores deP. sidoidespode ser consumida diretamente, mas esta erva não é encontrada em produtos alimentícios disponíveis comercialmente nos Estados Unidos.