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Principais conclusões
- Um estudo descobriu que o uso recente de cogumelos mágicos ajudou a aliviar o sofrimento psicológico em adultos com histórico de trauma.
- O trauma infantil tem efeitos duradouros na resposta ao estresse, o que pode levar a sofrimento psicológico duradouro.
- O trauma infantil também pode afetar a saúde física, incluindo a experiência da menopausa e a saúde metabólica.
- A psilocibina ativa os receptores de serotonina, responsáveis pela regulação do humor e da ansiedade.
A psilocibina, o ingrediente ativo dos cogumelos mágicos, pode reduzir o sofrimento psicológico duradouro que os adultos sofrem devido a experiências traumáticas na infância, sugere um novo estudo.Também poderia melhorar a saúde física mais tarde na idade adulta.
Em seu estudo, publicado noJornal de Drogas Psicoativas, os pesquisadores descobriram que a associação entre experiências adversas na infância (ACEs) e sofrimento psicológico foi menor nos participantes que usaram psilocibina nos últimos três meses.
“Acredita-se que a psilocibina e outros psicodélicos proporcionam uma oportunidade para os indivíduos reprocessarem ou reavaliarem algumas dessas primeiras experiências – reabrindo, de certa forma, o período crítico do desenvolvimento social”, disse o principal autor do estudo, Kiffer G. Card, PhD, professor assistente na Universidade Simon Fraser, à Saude Teu. “Muitas vezes, isso também requer apoio terapêutico, mas mesmo no uso recreativo, os indivíduos podem experimentar resultados positivos.”
O que são experiências adversas na infância?
Experiências adversas na infância são qualquer evento traumático ou adversidade de longo prazo que ocorreu na juventude. Os ACEs incluem abuso, negligência, pais encarcerados, guerra, pobreza, racismo sistémico, desastres naturais e provocados pelo homem, doenças graves, bullying e muito mais. Cerca de um em cada seis adultos sofreu quatro ou mais ACEs, de acordo com uma pesquisa dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
Uma maneira de aliviar o sofrimento?
Card e seus colegas pesquisadores recrutaram participantes online e incluíram 951 usuários de psilocibina em sua análise final. Os participantes tinham em média 40 anos na época.
“Nosso estudo explorou se aqueles que praticavam o uso recreativo de psilocibina também apresentavam menor sofrimento psicológico”, disse ele. “Também explorou se o efeito da psilocibina na redução do sofrimento parecia diferir de acordo com o nível de adversidade infantil.”
Em suma, a resposta é sim para ambos os resultados.
Para medir o sofrimento, os pesquisadores pediram aos participantes que completassem a Escala de Estresse Psicológico de Kessler de 6 itens para avaliar sua saúde mental atual. Quase 47% apresentaram níveis baixos de sofrimento psicológico, 26% níveis moderados e 27% níveis elevados.
“Descobrimos que o uso da psilocibina estava associado a um menor sofrimento e que o efeito era mais forte entre aqueles com histórias mais graves de adversidades infantis – o que significa que podem ser candidatos especialmente bons para a terapia com psilocibina”, diz Card. “Nosso estudo foi apenas observacional e precisaríamos fazer um ensaio clínico para confirmar isso.”
Como você avalia o trauma infantil?
Os participantes preencheram o Questionário de Experiências Adversas na Infância com 10 itens para avaliar traumas infantis. Cerca de 17% dos participantes não relataram nenhum trauma infantil. Quarenta e quatro por cento relataram exposição a um a três ECAs e mais de 38% relataram quatro ou mais ECAs.
Como as experiências adversas na infância impactam a saúde mental na idade adulta
De acordo com Card, as experiências da primeira infância moldam a forma como nos compreendemos e compreendemos as nossas relações com os outros. Os ACEs alteram sua resposta ao estresse, o que pode impactar negativamente sua saúde mental a longo prazo.
“Quando você passa por adversidades no início da vida, seu desenvolvimento emocional e psicológico sai do curso”, disse ele. “Entre as consequências que isso causa está o aumento do risco de sofrimento psicológico.”
Eventos adversos na infância desencadeiam a resposta de luta-fuga-congelamento, liberando citocinas inflamatórias e hormônios do estresse. O aumento da inflamação afeta o desenvolvimento das partes do cérebro que ajudam a regular o estresse. E o aumento dos níveis de hormônio do estresse pode permanecer elevado na idade adulta.
Como esses níveis elevados podem se manifestar na idade adulta? Uma pessoa pode acabar num estado de hipervigilância, onde sente que está constantemente em guarda contra ameaças percebidas. A hipervigilância pode causar ansiedade e sofrimento psicológico.
Os ACEs também podem causar perturbações na sinalização da serotonina, o que ajuda a regular o humor e a ansiedade.
ACEs também têm implicações físicas
Além da saúde mental, os ACEs impactam a saúde física anos depois de ocorrerem.
“Abordar a raiz do problema psicológico também pode oferecer alguma ajuda para reverter essas condições específicas”, disse Sarah Jeffries, MSc, treinadora de primeiros socorros em saúde mental que não esteve envolvida no estudo, à Saude Teu. “É necessária pesquisa direta sobre esses assuntos.”
ACEs e saúde metabólica
Os ACEs têm ligações com problemas de saúde metabólica, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, colesterol alto, pressão alta e muito mais.Isso ocorre porque os hormônios do estresse, que podem permanecer elevados ao longo da vida após uma ECA, são responsáveis pelo controle do açúcar no sangue, pela sensação de fome ou saciedade e muito mais.
ACEs e sintomas da menopausa
Uma resposta intensificada ao estresse por parte dos ACEs também pode criar uma cascata de problemas que afetam a experiência da menopausa de uma pessoa. Um estudo de 2021 incluiu 1.670 pessoas na perimenopausa, menopausa e idade pós-menopausa. Depois de ajustar para outros factores, os investigadores encontraram uma correlação entre pontuações mais elevadas de adversidades na infância e o agravamento dos sintomas da menopausa auto-relatados.
Por que a psilocibina pode ajudar
Os pesquisadores desenvolveram vários modelos para explicar por que os psicodélicos podem reduzir o sofrimento psicológico causado pelo trauma. Mas primeiro, é importante entender o que isso faz ao corpo.
“A psilocibina atua principalmente nos receptores de serotonina, que desempenham um papel significativo no nosso humor e na regulação emocional”, disse Jorge Padron, PMHNP, enfermeiro psiquiátrico, à Saude Teu. “Acredita-se que sua interação com o receptor 5-HT2A seja a principal responsável pela indução da experiência psicodélica.” Padron é treinado em terapia assistida por psicodélicos e não esteve envolvido no estudo dos ACEs.
Nesse estado alterado de consciência, qualquer sensação de rigidez e hierarquia é relaxada. Isso permite que os usuários mudem as crenças negativas em favor daquelas que servem melhor.
Outro conceito é o “efeito helioscópio”, uma homenagem ao instrumento usado para olhar o sol sem queimar os olhos. Num estado normal de consciência, pensar sobre traumas passados pode ser desencadeador ou emocionalmente “queimante”. Os pesquisadores dizem que os psicodélicos oferecem uma espécie de efeito helioscópio, permitindo que as pessoas considerem experiências traumáticas sem que os gatilhos associados as perturbem. Isso pode ajudar as pessoas a reprocessar seu trauma e diminuir o sofrimento psicológico associado.
No entanto, Card oferece uma palavra de cautela.
“Pessoas com histórico de adversidades na infância podem correr o risco de ‘viagens ruins’ quando usam sozinhas”, disse ele. Trabalhar com um terapeuta psicodélico é recomendado para segurança e eficácia.
Atualmente, o uso da psilocibina ainda é ilegal em nível federal nos Estados Unidos. No entanto, alguns estados e municípios descriminalizaram o uso da psilocibina ou legalizaram o seu uso no contexto da terapia psicodélica assistida.
O que isso significa para você
A terapia assistida por psilocibina pode ajudar no sofrimento psicológico de adultos decorrente dos efeitos duradouros de traumas infantis. No entanto, mais pesquisas são necessárias. Você pode receber terapia assistida por psilocibina em um estado onde a abordagem foi legalizada.
