O iogurte é bom para dores de estômago?

O que significa estômago embrulhado?

Uma dor de estômago é uma condição que indica distúrbio da função digestiva em que o paciente apresenta vários sintomas que incluemnáusea,azia, desconforto,indigestãoedispepsia.

O que causa dor de estômago?

Se você tiver dor de estômago, pode haver uma série de razões que provavelmente estão associadas ao que você come ou bebe.

Dor de estômago devido a intoxicação alimentar:O primeiro e mais importante culpado que pode causar dores de estômago é a intoxicação alimentar. Pode haver uma série de contaminações que podem ser causadas por parasitas, vírus ou bactérias que podem causar dores de estômago,vômitoe febre.

Dor de estômago causada por comer demais ou beber demais:O segundo culpado é comer demais ou beber demais. Se você tentar comer muita comida; principalmente quando você está de viagem, seu estômago pode ficar chateado por causa da mudança no tipo de comida que você ingere, no clima, na água e até nas bebidas alcoólicas.

Certos alimentos que causam dores de estômago:Existem certos tipos de alimentos, como frituras, etc., que podem causar dores de estômago em muitas pessoas.

Além dos hábitos alimentares, o estilo de vida também pode causar dores de estômago. Alguns dos fatores de estilo de vida por trás de problemas médicos, como dores de estômago, são:

• Rápido oujunk food
• Estresse relacionado à vida pessoal ou profissional
• Fumar
• Beber
• Cafeína
• Viagens que podem causarenjôo

Existem poucas razões médicas que podem causar dores de estômago, bem comodoença do refluxo gastroesofágico,intolerância à lactose, infecção intestinal, câncer,síndrome do intestino irritávele muitos outros. Dor de estômago também pode ser causada nas primeiras semanas de gravidez.

O iogurte é bom ou benéfico para dores de estômago?

Pode haver vários motivos que podem causar dor de estômago. No entanto, a principal razão é o desequilíbrio das bactérias intestinais, que são essenciais para uma digestão saudável. Quando a infecção ataca o corpo na forma de parasitas, bactérias ou vírus, o corpo começa a produzir anticorpos para combater a infecção. Esses anticorpos fortes também atacam as bactérias intestinais, que não conseguem distinguir das bactérias nocivas. Isso resulta em dor de estômago que causa vômitos, náuseas, diarréia e muitos outros sintomas associados.

É aqui que a lata de iogurte entra em cena. Existem probióticos presentes no iogurte, que são conhecidos como bactérias saudáveis. Essas bactérias ajudam a restaurar os níveis de bactérias boas no corpo. Segundo os médicos, as bactérias intestinais saudáveis ​​presentes no iogurte também podem ajudar o corpo na luta contra a infecção. Então, tudo isso torna o iogurte bom para dores de estômago.

Muitos estudos comprovam que o iogurte pode ajudar a reduzir os efeitos da infecção que está causando dor de estômago. Os médicos preferem que você coma dahi ou iogurte caseiro para obter melhores resultados. Os produtos que você encontra no supermercado que apresentam sinais de baixo teor de gordura, leite desnatado, adição de cálcio e outras palavras atraentes podem não ser tão bons para a saúde. A maioria deles é carregada com conservantes e adoçantes que reduzem o efeito de bactérias boas ou probióticos.

Existem também várias bebidas probióticas específicas disponíveis no mercado que você pode escolher caso esteja com dor de estômago. Se você está planejando consumir iogurte, escolha iogurte fresco sem açúcar. Você pode adicionar pequenos pedaços de frutas como manga, banana, abacaxi, uva e pepino, etc. no iogurte para torná-lo mais delicioso e saudável.

Apenas o iogurte é suficiente para tratar dores de estômago?

Na maioria dos casos de dor de estômago, você não precisa de nada além de controlar sua dieta e adicionar alimentos probióticos como iogurte em sua dieta para acalmar dores de estômago. A dor de estômago geralmente desaparece em alguns dias. No entanto, se você tiver que ir ao banheiro mais de 5 vezes por dia ou ficar com dor de estômago por mais de dois dias, consulte um médico o mais rápido possível. Um dos problemas médicos associados à diarreia é a desidratação, que pode causar problemas médicos graves.

Para não ficar mais doente apenas usando os remédios caseiros, é sempre melhor ir ao pronto-socorro uma vez e consultar o médico se precisar tomar algum medicamento. Certifique-se de seguir as orientações fornecidas pelo médico e fazer as mudanças necessárias em sua dieta e estilo de vida. Dor de estômago não é fatal na maioria dos casos. No entanto, em alguns casos agudos, pode causar falência de múltiplos órgãos e também levar à morte. É sempre melhor consultar o médico para ter certeza de atingir um corpo saudável o mais rápido possível.

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