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Não há nada mais desiludido do que esperar até os vinte anos para ter uma pele cristalina e duradoura e, depois disso, saber a coisa mais difícil: as terríveis crises de acne realmente não terminam quando a adolescência chega. Lidar com a acne na pele adulta é problemático. Mas com certeza você não é a única pessoa que gerencia a acne. Caso você experimente os efeitos nocivos da inflamação da pele quando adulto, isso é normal e a inflamação da pele pode ser curada com os remédios certos. A acne cutânea em adultos influencia 54% dos homens e mulheres adultos com mais de 25 anos de idade, e esse número parece aumentar a cada ano. O estresse não é a causa raiz da acne em adultos, mas um gatilho ou fator de risco.
O estresse pode causar acne em adultos?
Então, qual é o motivo que causa acne em adultos? É estresse? Com a vida adulta, temos muito que fazer malabarismos na vida. Para alguns é trabalho, alguns têm que lidar muito para administrar a família. Depois há outros que sofremestresse emocional. Como resultado, muitos de nós consideramos o estresse a causa raiz da acne. É certo culpar o estresse pela acne em adultos?
Vamos discutir em profundidade quanto estresse está relacionado à acne na pele em adultos.
- O estresse é uma das causas das alterações hormonais. Quando você está estressado, existe um órgão conhecido como glândula adrenal que cria o hormônio relacionado ao estresse chamado cortisol e o envia ao corpo para permitir que ele administre o estresse.
- Uma pequena quantidade detestosteronasai com isso. Para uma mulher, esse hormônio masculino pode fazer com que os órgãos sebáceos forneçam mais óleo, a causa subjacente da acne.
- Quando o estresse crônico aumenta os níveis hormonais em adultos, leva ao aumento da geração de óleo, causando acne na pele. Lamentavelmente, esses surtos de acne podem se transformar em um ciclo patético, pois quando os adultos ficam desapontados com os sinais de acne na pele, isso causa mais estresse para eles. Assim, mais estresse significa mais acne para tratar.
Reduzindo o estresse para prevenir a acne em adultos
Descobrir como reduzir o estresse rotineiramente é essencial no tratamento da acne na pele de adultos. Algumas maneiras incríveis de aliviar o estresse consistem em ioga, exercícios (incentiva o corpo a aumentar o oxigênio, o fluxo sanguíneo e a liberar toxinas), terapia de relaxamento, massagem, respiração profunda, meditação e sono suficiente. Sabemos que é mais fácil dizer do que fazer, mas você pode experimentar. Esses componentes garantem a diminuição das preocupações no dia a dia.
Conclusão
Os níveis de estresse podem aumentar à medida que envelhecemos, fazendo com que acne irregular apareça em nossos rostos. Mas isso não faz do estresse a causa raiz da acne. A acne em adultos pode ser inspirada por diferentes elementos, incluindo hormônios, qualidades hereditárias, produtos para pele e cabelo, condições médicas, medicamentos e hábitos alimentares.
O aparecimento de acne na pele relacionada ao estresse é uma indicação de um sistema imunológico exausto. Para limpar a pele, livre-se da irritação por meio de uma dieta alimentar e de outras estratégias naturais. Então, caso você tenha acne de estresse, procure as inúmeras opções disponíveis para tratá-la. Tente não esperar que a acne causada pelo estresse seja uma verdade inevitável. Eliminar o aparecimento de acne na pele induzido pelo estresse significa que você terá uma preocupação a menos para se adaptar.
Referências:
- Clínica Mayo. (2021). Acne: Quem pega e causa.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
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