O estresse pode causar acne?
Não, o estresse não pode causaracne. Porém, o estresse é um gatilho ou fator de risco para acne. Muitos de nós já sofremos ou conhecemos alguém que teve acne. Para alguns, pode ser simplesmente algunsespinhas, mas para outros, pode ser ultrajante e causar cicatrizes.
E quanto aos fenômenos comuns entre muitos que podem causar danos à nossa pele por causa do estresse? O estresse pode mostrar seus sinais de várias maneiras – seja calvície ouinsôniaproblema ou qualquer outro. No entanto, a acne também é causada pelo estresse?
O estresse ocupa uma parte excessiva de nossas vidas e tende a interferir em nossa vida cotidiana. Embora o estresse e a acne juntos sejam significativamente mais devastadores. Este artigo falará sobre essa terrível inter-relação entre acne e estresse e o que você pode fazer para se livrar desses dois eventos reais irritantes.
O estresse é difícil de reconhecer. Para saber com precisão precisamos esclarecer o que é o estresse extremo e até mesmo como o estresse físico realmente causa a acne.
Anne Chapas, fundadora da dermatologia Union Square Laser “Existem dois tipos de estresse, estresse psicológico e estresse físico, e há mudanças na pele das pessoas como resultado dos dois”. Ambos liberam cortisol, que é um verdadeiro hormônio do estresse em nosso corpo.
A conexão raiz entre estresse e acne:
- A inflamação da pele é predominantemente causada por irregularidades hormonais. Seu corpo produz muitos hormônios do estresse quando você está estressado, como adrenalina e cortisol. O desequilíbrio hormonal também causa sudorese, o que eventualmente causará acne.
- Os hormônios do estresse são os hormônios que são a principal razão por trás de todos os efeitos colaterais físicos da inquietação ou do estresse. O sinal físico de estresse é que ele pode causar mais acne.
- A descarga de sal pelos órgãos écrinos pode exasperar, obstruindo efetivamente os poros da pele, causando acne. Enquanto o corpo suado pode abrir caminho para o aumento de organismos microscópicos dentro dos poros obstruídos. Assim, criando acne na pele.
- Algumas pessoas comem muito durante o estresse. Comer sob estresse aumenta as chances de crescimento de acne. Quando você ingere alimentos não saudáveis, eles geralmente consistem em materiais inúteis para o corpo, conhecidos como resíduos. Esses materiais percorrem seu corpo em busca de uma rota para sair, e um desses caminhos é pelos poros. Assim, se os poros faciais já estiverem obstruídos, os resíduos ficam presos ali e criam um local irritante onde as bactérias começam a se desenvolver.
- O inverso também é verdadeiro. A inflamação da pele também pode ser a razão do aumento do estresse. Muitos indivíduos sentem falta de autoconfiança quando apresentam erupções cutâneas e, então, essa diminuição do nível de autoconfiança aumenta os níveis de estresse. Aqueles com erupções cutâneas podem se sentir estranhos com sua aparência muito depois de terem acne, especialmente no rosto. Conseqüentemente, provocando mais estresse e mais erupções cutâneas.
Aparentemente, isso se torna um ciclo vicioso de estresse e acne.
Esta ligação entre acne e estresse tem sido mal avaliada por muitas pessoas. O estresse não pode causar especificamente erupções cutâneas. Porém, estudos demonstraram que se a partir de agora você tiver acne na pele, o estresse a tornará ainda mais terrível.
Os pesquisadores descobriram que a acne cura muito mais lentamente quando um homem está sob estresse. A cicatrização mais lenta das erupções cutâneas significa que as espinhas permanecem por mais tempo e há mais chances de desenvolver acne grave.
Antes de concluir o artigo, vamos dar uma olhada em alguns fatos rápidos sobre a relação entre estresse e acne:
- O estresse não pode causar acne especificamente. Porém, o estresse pode agravar as erupções cutâneas.
- A acne cutânea ocorre quando há abundância de células mortas da pele, óleos, bactérias e também folículos capilares que obstruem os poros da pele.
- Hormônios e glândulas sudoríparas são causas gerais de acne na pele.
Referências:
- Instituto Nacional de Saúde Mental. (2022). 5 coisas que você deve saber sobre estresse.https://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/index.shtml
- Associação Americana de Psicologia. (sd). Efeitos do estresse no corpo.https://www.apa.org/topics/stress-body
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