O D-Mannose pode realmente curar sua ITU mais rapidamente?

D-manose, um açúcar natural, pode começar a aliviar os sintomas da ITU em cerca de 10 dias quando combinado com antibióticos, embora sejam necessárias mais pesquisas para compreender completamente sua eficácia.Embora promissora, a D-manose não deve substituir os tratamentos médicos padrão. Consulte seu médico para garantir um atendimento seguro e eficaz.

O que é D-manose?

Na sua forma natural, a D-manose é um tipo de açúcar encontrado em certas frutas e vegetais, como cranberries, repolho e tomate. Também é produzido no corpo a partir da glicose, outra forma de açúcar. A D-manose é às vezes chamada de manose.  

Como suplemento, a D-manose vem na forma de cápsulas e pós. O pó de D-manose é misturado com água ou suco sem açúcar e tomado na forma líquida.

Como a D-manose é usada para ITUs

As evidências sugerem que a D-manose pode ajudar a prevenir ou tratar ITUs. Alguns pequenos estudos indicam que a D-manose pode impedir que a E. coli, a bactéria por trás da maioria das ITUs, adira às células do trato urinário.Mais pesquisas são necessárias para confirmar seus efeitos. Não deve substituir os tratamentos tradicionais.

A cada ano, as UTIs respondem por mais de 7 milhões de consultas médicas.As ITUs frequentes costumam ser tratadas com antibióticos em baixas doses por seis meses ou mais.

A D-manose pode substituir antibióticos em uma ITU?

Pesquisas recentes sugerem que a D-manose pode ser uma alternativa eficaz aos antibióticos para algumas pessoas.Estudos também demonstraram que, quando usado em adição aos antibióticos, pode ajudar a melhorar os sintomas.

É importante lembrar que os suplementos não devem substituir o tratamento médico tradicional. Se você acha que tem uma ITU, procure orientação médica de um profissional de saúde.

Algumas pesquisas sugerem que o suplemento pode ajudar quando usado com antibióticos, mas esses estudos costumam ser pequenos e de baixa qualidade.  

Os seguintes estudos examinaram o uso de D-manose no tratamento de ITUs:

• Um estudo de 2022 comparou a taxa de cura de 36 mulheres que tomaram D-manose para uma ITU com a taxa média de cura de ITUs tratadas com antibióticos, estimada através de uma análise de vários estudos. A análise dos investigadores sugeriu que aqueles tratados com D-manose tiveram uma taxa de cura semelhante aos tratados com antibióticos.
• Um pequeno estudo piloto com 43 mulheres descobriu que a D-manose tomada duas vezes ao dia durante três dias durante uma infecção, seguida de uma vez ao dia durante 10 dias, resultou em uma melhora significativa nos sintomas, na resolução da ITU e na qualidade de vida. Aqueles que receberam D-manose durante seis meses após o tratamento tiveram uma taxa de recorrência menor do que aqueles que não tomaram nada.
• Uma revisão sistemática de sete estudos sugeriu que a D-manose pode ajudar a melhorar os sintomas de ITU a curto prazo. No entanto, os investigadores observaram que os resultados foram baseados num número limitado de pequenos estudos e devem ser considerados com cautela.
• Uma revisão publicada em 2015 concluiu que faltam evidências fortes de que a D-manose – e outros remédios como suco de cranberry e vitamina C – devam ser usados ​​como substitutos de antibióticos no tratamento de ITUs.

A pesquisa está em andamento e mais estudos são necessários.

Papel na prevenção de ITU

A pesquisa sugere que a suplementação de D-manose pode ajudar a prevenir ITUs recorrentes em comparação com um placebo. Também pode ser tão eficaz quanto os antibióticos para prevenção.

Vários estudos analisaram o uso de D-manose para prevenir o retorno de ITUs:

• Um estudo publicado noJornal Mundial de Urologiaexaminaram o uso de D-manose em comparação com o antibiótico nitrofurantoína ou nenhum tratamento por seis meses em 308 mulheres com histórico de ITUs recorrentes. Após uma semana de tratamento inicial, as pessoas no grupo do suplemento e no grupo do antibiótico tiveram um risco significativamente menor de ITUs recorrentes em comparação com o grupo sem tratamento. Ainda assim, não evitou ITUs recorrentes em todas as mulheres do estudo. As pessoas neste estudo usaram uma formulação em pó de D-manose.
• Uma revisão sistemática de sete estudos não conseguiu determinar se a toma de D-manose a longo prazo, em comparação com nenhum tratamento, outros suplementos ou antibióticos, reduziu o número de ITUs repetidas.
• Outra revisão sistemática de oito estudos mostrou que a D-manose parece ter um efeito protetor contra ITUs recorrentes em comparação com o placebo. A revisão também sugeriu que a D-manose pode ser igualmente eficaz aos antibióticos para prevenção. No entanto, os investigadores alertaram que não existem estudos suficientes disponíveis para confirmar isto, e os estudos existentes são pequenos em tamanho e variam no desenho e na qualidade do estudo.

Quando usada como suplemento, a D-manose pode ajudar a prevenir ITUs recorrentes. No entanto, são necessários estudos maiores e de alta qualidade para confirmar estes resultados.

Efeitos colaterais que você pode experimentar  

Os efeitos colaterais comuns da D-manose relatados em estudos incluem:

• Inchaço
• Fezes soltas
• Diarréia

Como usar D-Manose com segurança  

Como a D-manose sai do corpo pela urina, existe a preocupação de que altas doses possam prejudicar os rins.

A D-manose também pode afetar potencialmente os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes.

Não se sabe o suficiente sobre a segurança do suplemento durante a gravidez ou amamentação, por isso deve ser evitado. Além disso, as crianças não devem tomar D-manose.

Você não deve tratar uma ITU com D-manose ou evitar ou adiar o tratamento padrão, pois isso pode levar a complicações graves, incluindo infecção renal e até danos renais permanentes.

Você deve tomar D-Manose diariamente? 

A D-manose é geralmente considerada segura porque ocorre naturalmente em muitos alimentos. No entanto, doses superiores às de uma dieta normal podem ser tóxicas ou prejudiciais. Além disso, pouco se sabe sobre a segurança a longo prazo da toma diária de D-manose ou em qualquer dose.  

Atualmente não existem diretrizes padrão para dosagens de D-manose. Em estudos, as dosagens de D-manose variaram de 420 miligramas por dia a 3 gramas por dia em várias formas de suplementos.

Consulte o seu médico antes de tomar D-manose para confirmar quanto você deve tomar.

Quando consultar um profissional de saúde

Se você tiver ITUs frequentes, consulte seu médico para determinar o melhor plano de ação. 

Como acontece com qualquer novo suplemento, se você estiver pensando em experimentar um suplemento de D-manose, converse primeiro com seu médico. Eles podem ajudar a identificar quaisquer riscos ou benefícios específicos às suas condições de saúde.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.