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Os pesquisadores não conseguem encontrar a conexão correta entre certos alimentos, como uma barra de chocolate, e seu efeito no refluxo ácido. No entanto, se você apresentar sintomas leves derefluxo ácido, pesquisadores e médicos pedem que você fique longe deles para evitar que os sinais se tornem moderados ou graves.
Também chamado comorefluxo gastroesofágico (DRGE), consiste nos ácidos produzidos no estômago durante a digestão que retornam ao esôfago, que conecta a garganta e o estômago. Como não há revestimento forte ou proteção no esôfago em comparação com o estômago, a retrolavagem dos ácidos resulta em sensação de queimação. A ação repetitiva destrói o esôfago, se não for tratada na hora certa.
As causas do refluxo ácido variam de indivíduo para indivíduo. No entanto, é algo que não requer cuidados médicos sérios, a menos que se siga um programa onde se façam mudanças na dieta e no estilo de vida. As ocorrências dos sintomas são comuns para um ser humano. Porém, quando aparecem mais de três vezes em uma única semana e continuam causando problemas, é hora de pegar o telefone e marcar uma consulta com o médico.
O chocolate é bom para o refluxo ácido?
A resposta à pergunta tem respostas mistas. A razão é porque vários pesquisadores têm descobertas diferentes e todos têm pontos de vista diferentes. No entanto, reduzir a ingestão de chocolate ajudou uma pessoa que sofria de sinais de refluxo ácido. Porém, eliminar o chocolate não vai curar o problema do refluxo ácido, pois o agente subjacente à ocorrência da doença é totalmente diferente.
No caso do chocolate, evitá-lo é bom para pessoas que apresentam sintomas moderados a graves de refluxo ácido. A razão, como explicamos acima, é útil para colocar uma barreira aos fatores desencadeantes do refluxo ácido. A maior parte da pesquisa foi sobre alimentos que agravavam a pressão sobre o esfíncter ou a liberação excessiva de ácidos pelo estômago para decompor os alimentos.
Segundo vários médicos, consumir chocolate amargo pode ajudar em certos casos em que o paciente apresenta sintomas graves de refluxo ácido. O chocolate amargo contém uma substância química que é útil para reduzir o estresse que o corpo experimenta. É útil para quem costuma relatar que o estresse é um sintoma que causa refluxo ácido. No entanto, não há evidências científicas do fato.
Eliminando Chocolate
Embora o chocolate, o mais escuro, faça bem à saúde quando consumido na quantidade necessária, ele também tem contras! Pessoas com sinais avançados de refluxo ácido terão que evitar o chocolate e todos os seus subprodutos, pois ele aumenta a serotonina, que enfraquece o esfíncter esofágico e permite que os ácidos do estômago entrem no esôfago.
Além de evitar o chocolate, a melhor maneira de tratar o refluxo ácido é evitar álcool, fumo, cebola, tomate, frutas e vegetais que contenham frutas cítricas e café.
Tratamento para refluxo ácido
Conforme explicado, é útil manter-se afastado dos alimentos que causam os sintomas. Para aqueles que apresentam sintomas moderados e graves, é hora de consultar um médico para descobrir a causa subjacente do refluxo ácido. Com base nos sintomas e nos exames realizados, o médico irá prescrever medicamentos e mudanças na dieta alimentar. Seguir o mesmo será de imensa ajuda na cura do refluxo ácido.
Certifique-se de seguir uma dieta saudável e manter-se afastado dos alimentos que desencadeiam os sintomas para manter o refluxo ácido sempre sob controle.
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