- O neuroma de Morton é uma condição benigna da planta do pé, geralmente afeta a área entre o terceiro e o quarto dedo do pé.
- O exercício é um dos métodos de tratamento conservador mais eficazes para muitas condições médicas; o neuroma do pé de Morton não é uma exceção.
- Existem alguns exercícios de alongamento específicos para o neuroma do pé de Morton, que proporcionam excelentes resultados para as pessoas que sofrem do neuroma do pé de Morton.
Os seguintes exercícios para os pés são comprovadamente muito úteis na redução dos sintomas do neuroma de Morton:
Neuroma de Morton: exercícios de alongamento para os pés
- Exercício de alongamento da fáscia plantar para neuroma do pé de Morton
- O exercício de alongamento da parede
- O exercício Bottle Roll para neuroma do pé de Morton
- O exercício de alongamento com toalha
Neuroma de Morton: 4 exercícios de alongamento para os pés
