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O que são nádegas machucadas[1]ou contusão nas nádegas?
Nádegas machucadas também são chamadas de contusão nas nádegas, hematoma na bunda, bunda machucada e hematoma nas nádegas. O hematoma na região das nádegas ocorre por queda sobre a nádega ou devido a golpe direto. No entanto, ser atingido na região das nádegas por um objeto duro e contundente, como uma bola dura, também pode resultar em hematomas nas nádegas. A ruptura dos pequenos vasos sanguíneos presentes na região das nádegas geralmente resulta em sangramento sob a pele da região das nádegas. Nádegas machucadas são muito comuns em esportes como deslizamento no beisebol, salto em altura, patinação no gelo, hóquei, ginástica, futebol americano e salto com vara. Idosos e indivíduos que tomam medicamentos anticoagulantes comoCoumadinsão mais propensos a tais hematomas.
O paciente deve ser transferido para o pronto-socorro após sofrer uma lesão na nádega que apresente possíveis sinais de fratura pélvica, como sangramento sob a pele, incapacidade de ficar em pé ou suportar peso, dor intensa, bem como sinais de sangramento interno, como sensação de frio, aumento da frequência cardíaca, confusão, queda da pressão arterial, sinais de infecção e desorientação. Descansar,massagem, gelo com calor e medicamentos para inchaço e dor geralmente são necessários para tratar nádegas machucadas ou contusões nas nádegas.
Embora muitos casos de nádegas machucadas sejam resolvidos em algumas semanas, os casos graves podem levar um mês ou mais. Em alguns casos de nádegas machucadas ou contusão nas nádegas, o caroço pode até se transformar em cicatriz, o que pode levar vários meses para amolecer, deixando uma covinha ou caroço permanente.
Causas e Fatores de Risco[2]de nádegas machucadas ou contusão nas nádegas
- Lesão nas nádegas.
- Escorregando no gelo.
- Fratura espinhal.
- Má nutrição.
- Coagulopatia.
- Distúrbios hemorrágicos.
- Medicamentos anticoagulantes.
- Abuso infantil.
- Trauma contuso.[3]
- Local mongol.[4]
Sinais e sintomas de nádegas machucadas ou contusão nas nádegas
- Hematomas.
- Ternura ao sentar ou ao tocar.
- Dor na nádega.
- A dor pode ocorrer ao mover a coxa contra resistência.
- Rigidezé experimentado ao mover a coxa para a frente, devido ao alongamento dos músculos glúteos.
- Um caroço duro sob a pele junto com descoloração que muda de vermelho para azul e preto, depois verde e amarelo, o que pode ser um hematoma.
- Inchaço.
Tratamento para nádegas machucadas ou contusão nas nádegas[5]
- O repouso é uma parte muito importante do tratamento para nádegas machucadas ou contusões nas nádegas.
- Usar equipamento de proteção é muito útil caso alguém sofra de hematoma ou contusão nas nádegas.
- Usar calças firmes como elastano ajuda a apoiar a área afetada.
- Terapia com Gelo. A aplicação de gelo na área afetada por cerca de 10 a 15 minutos ajuda a aliviar a dor, o inchaço e o sangramento.
- Almofada de aquecimento.
- Naproxeno, paracetamol e ibuprofeno também são muito úteis no tratamento de nádegas machucadas ou contusões nas nádegas.
- Também é recomendado alongar suavemente os músculos glúteos com melhora da condição.
- Massagem desportivaajuda a relaxar os músculos e a dispersar resíduos. É importante que a massagem não seja realizada nas primeiras 72 horas após a lesão, pois isso pode levar ao aumento do fluxo sanguíneo.
Exercícios para nádegas machucadas ou contusão nas nádegas
Os exercícios podem ser iniciados assim que o paciente estiver sem dor. Exercícios de alongamento e fortalecimento podem ser realizados para melhorar e recuperar a função total dos músculos glúteos.
Investigações para nádegas machucadas ou contusão nas nádegas
Um histórico médico e uma avaliação física e subjetiva completa são realizados para diagnosticar nádegas machucadas.raio Xé necessária apenas quando há suspeita de fratura do cóccix ou fratura pélvica.
Referências:
- https://medlineplus.gov/bruises.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK253/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470338/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856299/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367875/
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