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A neuromielite óptica é uma doença rara que causa desmielinização do sistema nervoso e afeta principalmente a medula espinhal e os nervos ópticos. É também conhecida como doença de Devic, em homenagem a Eugene Davis, que foi o primeiro a identificar os sintomas em 1894. A neurite óptica é a inflamação e desmielinização do nervo óptico (nervos cranianos II) que serve a retina do olho. Normalmente, um olho é afetado primeiro, mas ambos os olhos podem ser afetados simultaneamente. Também pode haver dor ao mover o globo ocular. A mielite transversa, por outro lado, afeta omedula espinhal.(1) (2)
Mudanças no estilo de vida para neuromielite óptica
Dieta:A neuromielite óptica não implica que você deva seguir uma dieta específica. A forma ideal de garantir que o seu corpo receba toda a nutrição necessária é ter uma alimentação equilibrada e com nutrientes variados. A nutrição correta faz com que o sistema nervoso funcione de maneira ideal. Ajuda na manutenção de suas células e estrutura enquanto realiza os reparos necessários. Uma dieta saudável também pode ajudar a obter o máximo de benefícios das terapias médicas que você está tomando. Uma alimentação equilibrada ajuda a melhorar os resultados do tratamento e melhora a saúde e o bem-estar geral.
Mudanças no estilo de vida:Viver com neuromielite óptica pode significar que você teve que lidar com uma série de sintomas, incluindo dor crônica, espasmos musculares, fadiga, humor deprimido, mobilidade reduzida, dormência nos membros, problemas de bexiga e intestinos. Todos esses sintomas podem impactar potencialmente seus hábitos alimentares e níveis de atividade diários. Além disso, os efeitos colaterais dos medicamentos usados para tratar a doença também podem afetar a ingestão diária e o bem-estar.
Manter escolhas de estilo de vida saudáveis pode reduzir o efeito dos sintomas e ajudá-lo a manter um melhor padrão de vida. Tente manter os seguintes hábitos:
Parar de fumar: Fumaraumenta a chance de infecção pulmonar,Câncer, acelera o declínio do estado/estabilidade mental, aumentaataque cardíacoe riscos de acidente vascular cerebral, danificam artérias, aumentam a chance de doenças autoimunes e aumentam o risco deosteoporose.
Limitar a ingestão de álcool:Beber moderadamente é bom, mas o uso excessivo de álcool pode afetar gravemente o fígado e prejudicar a capacidade natural de combater infecções.
Beba água adequada:É importante beber pelo menos 2 litros de água todos os dias. A água ajuda a afastarfadiga,dor de cabeça,constipaçãoe infecção urinária, mantendo a pele saudável.
Exercício diário:O exercício diário mantém você saudável e ajuda a manter seu corpo em melhores condições. Isso, por sua vez, ajuda você a lidar melhor com os sintomas. Também permite que você mantenha um peso saudável. Exercite-se por pelo menos 2,5 horas por semana para se manter saudável. Lembre-se de que suas tarefas diárias, como andar de bicicleta, caminhar, lavar-se, limpar etc., também contam como exercício.
Mantenha a rotina:Mantenha uma rotina saudável tomando café da manhã, almoço e jantar em horários específicos todos os dias. Faça uma rotina e siga-a para evitar atrasos ou pular medicamentos, exercícios e outras atividades importantes.(3) (4)
Existem dois tipos de neuromielite óptica:
Forma Recorrente (Multifásica):Há um primeiro aparecimento da doença seguido de ataques subsequentes (causando danos às células nervosas) durante um período de vários anos.
Às vezes, o paciente não consegue se recuperar totalmente do dano neurológico do nervo óptico ou da medula espinhal. Como o dano é permanente, pode resultar em invalidez. As mulheres são mais propensas a este tipo de neuromielite óptica (4:1).
Neuromielite óptica monofásica:Pode haver ataques por um período de dias ou semanas, mas não há ataques subsequentes. Esta forma da doença pode afetar igualmente homens e mulheres.(2)
Conclusão
A neuromielite óptica é uma doença autoimune rara e incurável. Mas pode ser gerenciado de forma eficaz na maioria dos casos se for diagnosticado precocemente e o paciente aderir ao tratamento. Não existe um estilo de vida ou dieta específica para a neuromielite óptica, mas uma dieta e um estilo de vida saudáveis ajudam no controle da doença, melhor prognóstico, resultado terapêutico e no enfrentamento dos sintomas.
Referências:
- Pittock SJ. Neuromielite óptica: uma nova perspectiva. Artigo apresentado em: Seminars in neurology2008.
- Wingerchuk DM, Lennon va, Lubchinetti cf, pittock sj, weinshenker bg. O espectro da neuromielite óptica. A neurologia da lanceta. 2007;6(9):805-8
- Wingerchuk DM, Weinshenker BG. Neuromielite óptica. Opções atuais de tratamento em neurologia. 2008;10(1):55-66.
- Carroll WM, Fujihara K. Neuromielite óptica. Opções atuais de tratamento em neurologia. 2010;12(3):244-255.
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