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A neurodermatite é uma doença crônica da pele caracterizada por um ciclo de coceira e coceira. Também é conhecido como líquen simples crônico. A condição começa como uma mancha na superfície da pele que coça e, quanto mais você coça, mais coceira fica. Como resultado do ciclo de coceira, a área afetada da superfície da pele torna-se coriácea e espessa. No final de tudo, coçar e esfregar a área afetada torna-se um hábito difícil de se livrar, o que não favorece em nada o quadro.
A neurodermatite não é uma doença grave e com risco de vida, mas quebrar o ciclo de coceira e coceira pode ser um desafio. Portanto, o principal objetivo do tratamento geralmente é prevenir a coceira e, assim, evitar coçar a área afetada da pele. Além disso, a adoção de novas mudanças no estilo de vida que ajudarão a aliviar a coceira e diminuir a probabilidade de esfregar/arranhar a superfície da pele afetada pode ser útil no controle da doença.[1]
Mudanças no estilo de vida que você pode adotar se tiver neurodermatite
Se você sofre de neurodermatite, coçar é mais ou menos um ato incontrolável devido à vontade de coçar a área afetada da pele que geralmente causa coceira. Para evitar arranhões, aqui estão algumas modificações no estilo de vida que você pode adotar para ajudar a melhorar a condição:
- Faça um curativo ou curativo na superfície da pele afetada para protegê-la e também evitar arranhões. Isso pode ser essencialmente útil, especialmente se você se coçar durante o sono.
- Tome banhos frios e você pode borrifar a água do banho combicarbonato de sódioou coloidalaveia, que é uma aveia finamente moída feita para obanheira.
- Mantenha sempre as unhas aparadas, para que caso você coce cause menos danos à pele.
- Use roupas de algodão de textura lisa e quaisquer outras roupas que sejam macias para a pele durante o banho, evitem irritações.
- Use sabonetes neutros sem corantes ou perfumes para tomar banho e certifique-se de enxaguar osabãocompletamente fora do seu corpo. Depois disso, aplique um produto sem perfumehidratantepara ajudar a proteger sua pele, especialmente se você tiverpele seca.
- Manterestressesob controle, uma vez que o estresse eansiedadepode desencadearcoceira. Você pode fazer isso participando detécnicas de relaxamentocomoiogaou psicoterapia com um psiquiatra.
- Evite quaisquer detergentes ou substâncias fortes, bem como alimentos com componentes ácidos, pois podem irritar a pele, especialmente se a superfície afetada estiver nas mãos.[1] [2]
Neurodermatite e dieta
A neurodermatite afeta cada corpo de uma maneira diferente, por isso é difícil encontrar algo que funcione para todos. Mesmo no tratamento medicamentoso para a doença, alguns planos de tratamento funcionarão para alguns indivíduos e, em outros, serão ineficazes. A maioria das doenças de pele está frequentemente associada a um sistema digestivo danificado, por isso parecia mais lógico corrigir a causa subjacente do que encobrir o efeito cutâneo com cremes anti-coceira. Para saber o que você pode comer e evitar se tiver neurodermatite, foi necessário consultar um profissional que o ajudaria a descobrir um caminho a seguir.
Alguns dos alimentos que você deve evitar são aqueles preparados virtualmente, incluindo pizza, macarrão, bolo e outros alimentos com trigo, molhos, alimentos açucarados, como doces e laticínios, por exemplo. salsichas e opte por refeições caseiras orgânicas. Basicamente, coma alimentos saudáveis e evite alimentos que possam conter ingredientes que possam contribuir para o desenvolvimento da doença, ou melhor, intensificar a coceira. Uma mudança na dieta pode ser importante se você tiver dermatite, pois você pode evitar qualquer coisa que possa agravar a doença. Escusado será dizer que você comerá alimentos mais saudáveis e, assim, estimulará não apenas o sistema digestivo, mas também o sistema imunológico.[2]
Conclusão
A neurodermatite geralmente é tratada com várias abordagens de tratamento que ajudam a reduzir completamente a coceira e a coceira. Como a condição está relacionada à pele, é crucial fazer modificações no estilo de vida que não apenas favoreçam a condição, mas também melhorem os cuidados com a pele. Existem vários cremes corticosteróides vendidos sem prescrição médica que você pode aplicar, tomar medicamentos prescritos e também adotar técnicas de alívio do estresse para ajudar a minimizar os surtos de neurodermatite. Além disso, é importante que você mantenha a pele hidratada com pomadas e cremes que também ajudam a reduzir as coceiras e não irritam a pele.
Referências:
- https://www.fortishealthcare.com/india/diseases/neurodermatitis-6288
- https://nothingofthekind.wordpress.com/2016/07/13/food-vs-neurodermatitis/amp/
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