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A mastite é caracterizada pela dor e inflamação da mama e pode ou não ser acompanhada de infecção. Várias estratégias de tratamento para o tratamento da mastite estão disponíveis na técnica, mas existem certas mudanças no estilo de vida, que também são úteis na redução da gravidade da mastite ou na prevenção da sua recorrência.
Mudanças no estilo de vida para mastite
Além do tratamento tradicional para a mastite, existem várias mudanças no estilo de vida que podem ser feitas para reviver os sintomas, ou para tratar ou prevenir a recorrência da mastite. Essas mudanças no estilo de vida são fáceis de aplicar e podem ser feitas com extrema facilidade. A seguir estão as medidas que devem ser seguidas em caso de mastite:
Bombeando o leite –O bloqueio do duto de leite é uma das principais razões da mastite. Se a roupa no duto de leite não for tratada no estágio inicial, pode causar mastite e complicar ainda mais, causando abscesso mamário. Assim, bombear o leite da mama através da bomba tira leite é necessário em condições de ingurgitamento mamário ou duto obstruído para reduzir as chances de mastite e para tratar a mastite, pois qualquer bloqueio no fluxo de leite complica ainda mais a situação.
Mudanças na posição de amamentação:A posição de amamentação deve ser continuamente alterada para reduzir os sintomas da mastite, bem como reduzir as chances de recorrência. A mudança na posição de amamentação ajuda a um fluxo uniforme de leite de todos os dutos de leite e é uma boa mudança de estilo de vida para a mastite.
Tomando muitos líquidos –Tomar muitos líquidos ajudará a aliviar os sintomas da mastite, eliminando os radicais livres e mediadores inflamatórios fora do corpo. Isso também ajudará no tratamento precoce da mastite e é uma boa mudança de estilo de vida para a mastite.
Probióticos:Os probióticos são bactérias amigáveis que são imunomoduladores poderosos. A administração de probióticos ao paciente com mastite ajuda o organismo no combate à infecção.
Alho:O alho aumenta o fluxo de leite e também aumenta o sistema imunológico do corpo. Assim, o alho deve ser incorporado na dieta de pacientes que sofrem de mastite.
Lecitina de Girassol:Os ácidos graxos poliinsaturados aumentam quando a lecitina de girassol é administrada. Isso ajudará a reduzir a viscosidade do leite, reduzindo assim as chances de formação de duto e reduzindo o risco de mastite.
Descansando:O repouso fornece energia ao corpo na luta contra infecções. o fluxo de leite dos alvéolos para os mamilos é controlado pela contração muscular desencadeada pela ocitocina. Assim, sem descanso, o fadiganos músculos reduz o fluxo de leite.
Dieta Anti-Inflamatória:Dieta rica em ingredientes antiinflamatórios, como vegetais folhosos, e dieta contendo antioxidantes devem ser administradas para reduzir os sintomas e inconvenientes decorrentes da mastite.
Alimentação frequente:A alimentação frequente deve ser fornecida ao bebê, pois isso ajudará na remoção de obstruções e também no tratamento da mastite.
Roupas largas –Roupas justas aumentam o risco de uso de roupas e também reduzem as chances de tratamento precoce da mastite. Assim, roupas largas devem ser usadas pelo paciente.
Travamento adequado:O travamento inadequado é uma das principais razões para o desenvolvimento de ducto obstruído e mastite. Assim, o bebê deve pegar a pega corretamente durante a amamentação e é uma boa mudança de estilo de vida para a mastite.
Mastite é a condição em que os seios do paciente ficam inflamados. Isso causou dor e vermelhidão no pecado do seio. A condição geralmente é precedida por dutos entupidos não tratados. A causa comum da mastite é a infecção que pode entrar nas mamas por vários meios. Os dutos de leite são os canais através dos quais o leite flui dos alvéolos para os mamilos. Por algum motivo, os dutos de leite ficam entupidos. A roupa pode ser simples ou em ambos os seios. O entupimento causa dor e inflamação nos seios. Se a condição não for tratada, ela se transformará em uma condição mais grave chamada mastite. A mastite geralmente é acompanhada de infecção, pois o entupimento do leite pode ser facilmente infectado por bactérias.
Conclusão
Várias mudanças no estilo de vida que podem reduzir os sintomas da mastite e ajudar na recuperação precoce incluem a ingestão de probióticos, alho, dietas antiinflamatórias, uso de roupas largas, amamentação frequente e uso adequado de bomba tira leite para drenar o excesso de leite.
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