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O câncer nasofaríngeo é o câncer da nasofaringe, que é a parte superior da garganta, atrás do nariz. É classificado como um tipo de câncer de cabeça e pescoço e geralmente começa com as células escamosas, que são células que revestem a nasofaringe. Em termos de prevalência, em todo o mundo o cancro nasofaríngeo está classificado em 24º lugar, com os homens em maior risco do que as mulheres. Para os pacientes com este tipo de cancro, certas mudanças no estilo de vida podem ser essenciais para melhorar os padrões de vida. Isto ocorre porque o câncer pode resultar em dificuldades ao comer, incluindo engolir,boca seca, alterações no paladar eperda de peso. Além disso, alguns hábitos de vida podem levar ao agravamento do quadro, por isso devem ser evitados a todo custo.[1] [2] [3]
Quais são as mudanças necessárias no estilo de vida para o câncer nasofaríngeo?
Devido à localização da nasofaringe, que atravessa a garganta, o nariz e as orelhas, é mais do que provável que você tenha problemas com essas partes. Escusado será dizer que, à medida que o cancro metastatiza, pode espalhar-se para áreas próximas, incluindo a traqueia, o esófago e até o intestino delgado. O tratamento radioterápico do câncer de nasofaringe pode resultar emdor de garganta, daí dificuldades ao engolir. Além disso, os procedimentos cirúrgicos para remover o crescimento maligno da nasofaringe podem resultar em dificuldades de deglutição, o que significa que a alimentação será problemática.
Perda de pesoem pacientes com câncer é comum entre vários tipos de câncer. No caso do câncer de nasofaringe, pode ocorrer perda de peso devido a problemas alimentares como resultado de dor de garganta. No entanto, você precisa se manter saudável e forte. Portanto, você precisava encontrar uma forma alternativa de manter seu peso sob controle, considerando uma dieta leve para facilitar a alimentação. Uma dieta leve consiste em alimentos moles, como sopas, geleias, pratos com ovos, incluindo omelete ou ovos mexidos, ensopados e molhos de carne ou vegetais e massas. Para sobremesa, inclua iogurte integral, pudim de pão com manteiga, mousse, cheesecake, bagatela caseira, pudins de leite, purês de frutas e sorvete. Para controlar a boca seca devido ao câncer nasofaríngeo, você pode experimentar hidratantes ou estimulantes artificiais para as glândulas, ou melhor, apenas levar água com você.[3] [4]
Existem dois fatores principais que aumentam o risco de desenvolver câncer nasofaríngeo. Isto é o tabaco, incluindo cigarros, cachimbos e rapé, bem como o consumo frequente de álcool. O tabaco é o maior factor de risco e tem sido associado a 85% dos casos de cancro da cabeça e pescoço. Combinar os dois – álcool e tabaco – é ainda pior, pois o risco de cancro nasofaríngeo aumenta muito. Então, eviteálcooletabacoa todo o custo, de modo a minimizar o risco de cancro e de outras complicações. A maconha também tem sido associada a um maior risco de câncer de cabeça e pescoço, portanto, você também deve evitá-la por segurança. Além disso, não coma peixes e carnes curadas com sal, pois também aumentam o risco de câncer nasofaríngeo.[5]
Sobrevivência ao câncer nasofaríngeo
Cada paciente tem uma sobrevivência diferente ao câncer, incluindo câncer nasofaríngeo. Há aqueles cujo diagnóstico será melhor do que outros, responderão melhor ao tratamento, e há aqueles que sobrevivem ao cancro enquanto outros não sobrevivem. A sobrevivência é única para cada paciente e, portanto, diferente para cada um deles. Viver com câncer exigirá visitas constantes ao médico para determinar o progresso e quaisquer novos desenvolvimentos. Portanto, como forma de lidar eficazmente com o cancro, tinha necessidade de compreender os desafios que enfrenta, as soluções disponíveis, o apoio daqueles que o rodeiam e sentir-se confortável com o curso de acção que escolhe.
A recuperação do câncer nasofaríngeo exigirá várias modificações positivas no estilo de vida, incluindo a dieta ideal, o que evitar, bem como exercícios e controle dos níveis de estresse. Praticar exercícios regularmente ajudará a reconstruir a força e a manter os níveis de energia elevados. Porém, em caso de fadiga, não force o corpo além dos limites. Você pode perguntar ao seu médico um plano de exercícios que será adaptado às suas necessidades e capacidades.[6]
Conclusão
Se você sofre de câncer nasofaríngeo, precisará fazer vários ajustes em seu estilo de vida. Basicamente, você deve evitar tudo e qualquer coisa que cause câncer ou que possa piorá-lo. Além disso, você precisará de nutrição especial para manter seu corpo saudável e forte durante todo o período de tratamento.[7]
Referências:
- https://www.cancer.gov/types/head-and-neck/paciente/adult/nasopharyngeal-treatment-pdq
- https://www.wcrf.org/dietandcancer/nasopharyngeal-cancer
- https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/nasopharyngeal-cancer/living-with/diet
- https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/diet-problems/managing/soft-diet/meals
- https://www.cancer.net/cancer-types/nasopharyngeal-cancer/risk-factors-and-prevention
- https://www.cancer.net/cancer-types/nasopharyngeal-cancer/survivorship
- https://www.sharecare.com/health/nasopharyngeal-cancer/lifestyle-changes-if-nasopharyngeal-cancer
Leia também:
- Câncer Nasofaríngeo: Estágios, Causas, Sintomas, Tratamento, Taxa de Sobrevivência
