Mudanças no estilo de vida para atrofia de múltiplos sistemas

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A atrofia de múltiplos sistemas ou MSA é uma doença neurológica rara que causa comprometimento das funções involuntárias do corpo. É uma doença progressiva que degrada lentamente o sistema nervoso autônomo.1Seus sintomas incluem pressão arterial baixa, frequência cardíaca anormal, problemas de digestão, função anormal da bexiga e muitos mais. Seus sintomas são semelhantes aos da doença de Parkinson, que envolve falta de equilíbrio,espasmos muscularese outros. Esta doença não pode ser curada e pode causar consequências potencialmente fatais. Certas mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir os sintomas da atrofia de múltiplos sistemas.

Mudanças no estilo de vida para atrofia de múltiplos sistemas

As mudanças no estilo de vida que podem ajudar a controlar os sintomas da atrofia de múltiplos sistemas são-

Gestão da pressão arterial– a atrofia de múltiplos sistemas causa uma queda na pressão arterial quando você se levanta da cama ou quando se deita. Pode ser controlado se aumentar a ingestão de pouco sal. Também é aconselhável beber bastante líquido. O aumento na ingestão de sal e líquidos pode aumentar o volume sanguíneo, aumentando assim a pressão arterial. A ingestão de café e líquidos com cafeína ajuda no aumento da pressão arterial. Meias elásticas usadas até a cintura também evitam a queda repentina da pressão arterial.2

Elevação da cabeceira da cama– a pressão arterial pode ser regulada elevando a cabeceira da cama em até 30 graus. É útil aumentar a pressão arterial durante o sono. Levantar-se da posição reclinada também ajuda a aumentar a pressão arterial.

Modificação da dieta– os movimentos intestinais são afetados pela atrofia de múltiplos sistemas devido à insuficiência autonômica. Isso causa prisão de ventre. A modificação da dieta pode ajudar no combate a tais movimentos. Adicionar fibras à dieta pode aliviar a constipação. Laxantes de venda livre são úteis na constipação. É aconselhável consumir pequenas refeições com baixo teor de carboidratos para reduzir problemas intestinais.

Evitando o calor– a exposição a altas temperaturas pode causar muita perda de líquidos através da transpiração na atrofia de múltiplos sistemas. Pode levar à redução da pressão arterial. Portanto, é aconselhável ficar em quartos com ar-condicionado em climas quentes se você tiver atrofia de múltiplos sistemas.3

Exercícios Regulares– atrofia de múltiplos sistemas causa rigidez eespasticidadenos músculos. Assim, exercícios regulares podem reduzir espasmos musculares e aumentar a força dos músculos. Também ajuda a reduzir a rigidez dos músculos. Os exercícios devem ser de intensidade baixa a moderada.

Vários tipos de atrofia de sistema

A atrofia de múltiplos sistemas afeta igualmente homens e mulheres na idade de 50 anos. Na maioria dos casos, os pacientes geralmente morrem 7 a 10 anos após o diagnóstico. É de dois tipos-

MSA-C– envolve o cerebelo e leva à perda de coordenação e equilíbrio.

MSA-P– seus sintomas são muito semelhantes aos da doença de Parkinson. Neste tipo, o tremor nem sempre aparece em todos os casos e não é aliviado pela levodopa como acontece na doença de Parkinson.

A atrofia de múltiplos sistemas é um distúrbio raro com risco de vida que causa degeneração lenta do sistema nervoso autônomo. Isso resulta em falha do sistema nervoso autônomo. É responsável por controlar várias funções involuntárias, como pressão arterial, função da bexiga, respiração e controle muscular. Seus sintomas são muito semelhantes aosDoença de Parkinsonisso inclui movimentos lentos, má coordenação muscular, falta de equilíbrio e músculos rígidos.

A atrofia de múltiplos sistemas afeta homens e mulheres pertencentes igualmente a todos os grupos raciais. Os sintomas da atrofia de múltiplos sistemas aparecem na idade de 50 anos e progridem para consequências potencialmente fatais em 5 a 10 anos. Nos estágios finais, pode levar à perda da função motora e você pode ficar restrito à cama. Isso pode resultar empneumoniae você pode morrer de insuficiência respiratória e cardíaca.

Conclusão

A atrofia de múltiplos sistemas é uma doença rara que afeta as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal. Não há cura para a doença e seus sintomas podem ser controlados com tratamento e modificação do estilo de vida. Controle da pressão arterial, elevação da cabeceira da cama, alterações na dieta e outras mudanças no estilo de vida discutidas acima.

Referências: 

  1. https://www.ninds.nih.gov/disorders/paciente-caregiver-education/fact-sheets/multiple-system-atrophy
  2. https://ghr.nlm.nih.gov/condition/multiple-system-atrophy
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859695/

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