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O que é um menisco rompido?
O menisco é uma cartilagem em forma de meia-lua presente no joelho e atua como amortecedor, além de estabilizar o joelho.articulação do joelho.(1, 3)Este menisco comumente se lesiona durante a realização de atividades físicas rigorosas, como esportes.(2, 3)Dependendo da gravidade da ruptura do menisco, o tratamento é decidido.
No caso de cirurgia para reparar o menisco rompido, a recuperação e a questão de quanto tempo depois de um menisco rompido você consegue andar depende do tipo de cirurgia e do grau da lesão. Obviamente não se pode começar a andar imediatamente após a cirurgia de reparação do menisco; no entanto, recomenda-se pelo menos duas semanas de descanso após a cirurgia antes de tentar andar.
Quais são as causas de um menisco rompido?
As causas comuns incluem um movimento de torção ou rotação do joelho, que ocorre frequentemente em esportes, como futebol, basquete e futebol.(1, 3)Um menisco rompido também pode ocorrer devido ao levantamento de peso ou agachamento profundo, juntamente com quedas e outras lesões nos joelhos e também devido a alterações degenerativas causadas pelo envelhecimento.
Quais são os sintomas de um menisco rompido?
Alguns dos sintomas comuns de uma ruptura do menisco são: Sensação de rasgo ou estalo quando lesionado; inchaço nos joelhos;dor no joelho; problema em endireitar e dobrar a perna; o joelho cede; a sensação de que o joelho está preso ou travado; instabilidade; movimento limitado do joelho e incapacidade de ajoelhar-se ou agachar-se.(1)
Como diagnosticar uma ruptura do menisco?
A história e o exame físico auxiliam no diagnóstico junto com alguns exames, como a manobra de McMurray; Teste de Tessália; Teste Apley e teste Bounce home.
Os testes de imagem para diagnosticar uma ruptura do menisco são:Ultrassom, raios Xe ressonância magnética (MRI).(1)
Um procedimento cirúrgico minimamente invasivo, que é a artroscopia, também pode ser realizado onde um pequeno telescópio com uma câmera acoplada é inserido no joelho do paciente para ver claramente as estruturas internas.(1)
Qual é o tratamento para uma ruptura do menisco?
Para uma pequena ruptura do menisco, basta o tratamento conservador, que consiste em: repouso, compressão, aplicação de gelo na parte lesionada; elevação das pernas e uso de AINEs para alívio da dor. Também se pode usar aparelho ortodôntico ou muletas, se necessário.(1) Fisioterapiacom exercícios para fortalecer o joelho também devem ser feitos.(1) A cirurgia é necessária se a gravidade do menisco rompido for alta.
Quanto tempo depois de um menisco rompido você consegue andar?
Quanto a esta questão de quanto tempo leva para caminhar após uma ruptura do menisco depende do tipo de cirurgia; se foi uma cirurgia artroscópica ou uma cirurgia aberta. Se houve remoção completa do menisco ou remoção parcial.
Qualquer que seja o tipo de cirurgia ou lesão, o paciente não pode começar a andar imediatamente após sofrer uma ruptura do menisco; e é necessário descansar por vários dias. Uma joelheira também pode ser usada de acordo com as instruções do médico. Pode levar muitas semanas até que os pacientes possam começar a andar sem o uso de uma joelheira e pode levar alguns meses até que o joelho do paciente esteja suficientemente curado após uma ruptura do menisco antes que eles possam voltar às suas atividades esportivas.
O período de tempo em que você pode começar a se recuperar do reparo artroscópico do menisco requer um período de movimento limitado, suporte de peso limitado junto com joelheiras em alguns casos. Em cerca de 4 a 8 semanas, o paciente que sofre de ruptura do menisco pode aumentar a amplitude de movimento e a sustentação de peso. A maioria dos pacientes leva de 2 a 3 meses para começar a andar sem muletas oujoelheira.
O tempo em que você pode começar a andar após a meniscectomia parcial é mais rápido quando comparado ao reparo artroscópico do menisco. Os pacientes podem usar muletas por alguns dias e descansar de 10 a 14 dias. No entanto, a maioria dos pacientes pode praticar níveis aumentados de atividade de acordo com seu próprio conforto, caso não sintam nenhuma dor.
O tempo de recuperação para pacientes com ocupações extenuantes pode levar cerca de seis a oito semanas antes que eles possam começar a andar completamente e recomeçar suas atividades fisicamente desgastantes.(2, 3)
Referências:
- https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666539/
- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21508-meniscus-surgery
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