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O que é melofobia ou medo da música?
A melofobia ou medo da música é um dos tipos de fobia em que o paciente experimenta forte ansiedade e pânico quando é exposto a música alta ou, muitas vezes, a música normal. A pessoa que sofre fará tudo o que estiver ao seu alcance para evitar a música, como isolar-se do mundo, evitar ir a festas ou até mesmo a shoppings apenas para evitar a música. Isto levará a complicações graves e sugere-se que as vítimas desta fobia recebam tratamento o mais rápido possível.
Causas da melofobia ou medo da música
Na maioria dos casos, observou-se que as causas da melofobia ou do medo da música são ondas sonoras altas que atingem o ouvido médio, que incluem o membro fino do tímpano, o sensível, e também as cadeias muito finas de ossos que incluem articulações móveis, cartilagens, músculos e tendões, que podem ser torcidos, distendidos ou sobrecarregados.
Sinais e sintomas de melofobia ou medo de música
Sinais e sintomas de melofobia ou medo de música incluem:
- Sentir-se desconfortável e ansioso sempre que pensa em música ou quando é exposto à música é o principal sintoma da melofobia ou medo da música.
- A sensação que surge dentro de você de fazer todo o possível para evitar a música.
- A falta de capacidade de funcionar normalmente no dia a dia por causa da sua ansiedade.
- Freqüentemente você observará que seus medos são razoáveis ou exagerados, mas ainda assim você não consegue controlá-los por se sentir impotente.
Muitas vezes é visto que uma pessoa que sofre de melofobia ou medo de música pode tocar pouca ou nenhuma música, mas os pacientes são incapazes de suportar um pouco dela. O pior é que eles não conseguem interagir com as pessoas em festas sociais ou em suas reuniões oficiais ou em sites de lojas onde geralmente se prefere tocar música. A pessoa sentirá ansiedade de morte se tomar consciência do fato de que o conteúdo da letra da música tem algo relacionado à morte.
Complicações na melofobia ou medo da música
Existem muitas complicações na melofobia ou medo da música. As pessoas muitas vezes desenvolvem o desejo de fugir para um lugar solitário onde possam alcançar a serenidade. Eles começam a ignorar a multidão e a desfrutar de sua solidão. Freqüentemente, desenvolvem a incapacidade de falar ou pensar com clareza. Muitas vezes leva a gritos, choros e tremores desnecessários devido ao medo, raiva, falta de ar, aumento da frequência cardíaca, ataque de pânicoque no final pode custar a vida dos pacientes. Explorar soluções através de programas de PIO online ajuda a mitigar estas complicações e proporciona um caminho para o equilíbrio emocional.
Testes para diagnosticar melofobia ou medo de música
Não existem testes exatos para diagnosticar a melofobia ou o medo da música. Você tem que observar os sintomas e explicá-los ao seu médico para que ele possa tirar mais dúvidas relacionadas à fobia e realizar o diagnóstico adequado de melofobia ou medo de música de maneira adequada.
Tratamento para Melofobia ou Medo de Música
A melofobia ou o medo da música podem ser tratados obrigando os sofredores a aprender essa música que na realidade não tem efeito ou tem impacto nos próximos eventos. Isso poderia afetar a pessoa de maneira boa ou ruim e, em seguida, segregar variedades de música que desencadeariam emoções negativas e positivas. Ouvir música suave e suave tem sido considerado um método positivo de tratamento. No entanto, algumas opções de tratamentos pseudocientíficos para tratar a melofobia ou o medo da música incluem psicoterapia, hipnoterapia, programação neurolinguística (PNL), bem como psicologia energética.
Alguns medicamentos podem ser prescritos aos pacientes, mas não se pode ignorar o fato de que tais medicamentos podem ter efeitos colaterais e o impacto pode ser grave. Vários medicamentos ansiolíticos estão disponíveis no mercado, como benzodiazepínicos, antidepressivos, betabloqueadores, etc.
Prevenção da melofobia ou medo da música
Não existe uma maneira segura de prevenir a melofobia ou o medo da música. Para lutar contra o medo, deve-se ter uma abordagem positiva e estar mentalmente preparado em todos os momentos. A melofobia ou o medo da música devem ser tratados de forma ativa, consultando um psicoterapeuta, em vez de pensar ou persistir nisso, pois cria mais medo e ansiedade, o que pode até piorar a situação. A autoajuda também é uma forma de prevenir ou tratar esse problema. A autoavaliação e a comparação da mudança nas emoções em comparação com a exposição à música também ajudariam a desenvolver uma auto-opinião. Isso deixará o paciente ciente do problema que ele pode não estar sabendo.
Mudanças no estilo de vida devido à melofobia ou medo da música
Muitas vezes é considerado que conhecimento é poder. Assim, reúnem-se várias informações sobre a melofobia ou o medo da música, pois isso pode ajudar a longo prazo. Aulas e seminários devem ser preferidos como método de recuperação. Pode até aprimorar o conhecimento, o que pode ser uma experiência gratificante.
A participação adicional em vários seminários e discussões em grupo ajuda o paciente a falar sobre melofobia ou medo de música. O grupo de apoio nos permite desenvolver vínculos amorosos e afetuosos de todas as pontas com as fobias e dar um sentimento de união eliminando a solidão. Conseqüentemente, uma abordagem positiva em relação à vida surge mais uma vez, à medida que insistir na fobia piora as situações da vida.
Lidando com a melofobia ou medo da música
Deve-se cercar-se de pessoas solidárias, positivas e animadas, de confiança para lidar adequadamente com a melofobia ou o medo da música. Inclua também pessoas que poderiam ter respondido que forneceriam assistência, bem como feedback sobre o tema do medo. Além disso, deveriam ser assinadas diferentes revistas e encomendados livros que fornecessem informações e vários métodos de superação.
Período de recuperação/tempo de cura para melofobia ou medo de música
O período de recuperação/tempo de cura da melofobia ou do medo da música depende do modo de tratamento e deve ser o seu médico quem poderá lhe fornecer o tempo aproximado de recuperação. O processo geral de cura leva algum tempo, pois o problema é de natureza um pouco complexo. Consulte o seu médico para saber o tempo de recuperação e para outras dúvidas, como a recorrência.
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