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Compreendendo a dor no nervo ciático
O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo. Ele percorre a coluna, passando pelas nádegas e chegando à coxa. O nervo ciático desempenha um papel importante na conexão entre a medula espinhal e os músculos das extremidades inferiores, especialmente da perna e do pé. Às vezes, como resultado da irritação do nervo ciático, o indivíduo afetado sente uma dor intensa que começa na região lombar e percorre as extremidades inferiores até o pé. Isso é chamado de dor no nervo ciático.(1)
A dor no nervo ciático é principalmente repetitiva, o que significa que vai e vem e afeta basicamente uma perna. A dor sentida será descrita como quase intolerável pelo paciente. Essa dor piora ao sentar. Também é acompanhada por fraqueza, dormência e formigamento nas extremidades inferiores. Acredita-se que hérnia de disco, estenose espinhal, síndrome do piriforme e doença degenerativa do disco sejam as principais causas de dor no nervo ciático.
Embora muitos indivíduos recorram a antiinflamatórios para alívio da dor, outros podem optar pela cirurgia para corrigir o nervo comprimido ou inflamado que causa os sintomas. Estas formas de tratamento demonstraram ser bastante eficazes, mas também existem algumas formas alternativas de tratamento para a dor do nervo ciático. Este artigo fornece uma breve visão geral de alguns dos tratamentos naturais para a dor do nervo ciático.
Melhores tratamentos naturais para dor no nervo ciático
Como afirmado, a maioria dos indivíduos com dor no nervo ciático tende a optar por opções de tratamento conservadoras e muito raramente faz cirurgia para tratar a dor no nervo ciático. No entanto, tratamentos naturais na forma de manipulações quiropráticas,acupunturae certos remédios caseiros também têm sido bastante eficazes no tratamento da dor no nervo ciático. Os tratamentos naturais para dor no nervo ciático são:
Ajustes da medula espinhal:Este método de tratamento é feito por um quiroprático e é um tratamento natural bastante eficaz para a dor no nervo ciático. Este método é feito normalmente para dor no nervo ciático causada porhérnia de disco, pois esta é a maior causa de dor no nervo ciático. O quiroprático primeiro determina se o paciente é um candidato adequado para um ajuste da medula espinhal. Nos casos em que o paciente tem reflexos extremamente elevados ou tem uma condição chamada síndrome da cauda equina, o paciente não é considerado um candidato adequado para o ajuste da medula espinhal. Se o paciente for considerado um bom candidato para este modo de tratamento, então a quiropraxia realinha a medula espinhal de tal forma que a hérnia de disco volta à sua posição normal e há alívio completo dos sintomas da dor no nervo ciático.
Acupuntura:Esta é uma prática médica tradicional chinesa que utiliza agulhas para tratar condições médicas.(2)A teoria por trás disso é que com o livre fluxo de energia através do corpo qualquer doença pode ser tratada. Esta forma de tratamento foi aprovada pelo FDA nos Estados Unidos e é um tratamento natural bastante eficaz para a dor no nervo ciático.
Cúrcuma:Este é um tratamento natural bastante eficaz e fácil de preparar para a dor do nervo ciático.Cúrcumacontém curcumina, que possui propriedades antiinflamatórias em abundância e também ajuda no tratamento de dores nos nervos. Adicione uma colher de sopa de açafrão em um copo de leite e ferva a solução. Você pode adicionar mel para torná-lo doce e depois beber a mistura duas a três vezes ao dia para obter melhor eficácia.
Creme de Capsaicina:Este é mais um tratamento natural eficaz para a dor do nervo ciático. Contém analgésicos naturais e também ajuda a diminuir os níveis de neurotransmissores geradores de dor, ajudando assim no tratamento da dor no nervo ciático. Este creme pode ser comprado sem receita e aplicado na área afetada duas a três vezes ao dia durante pelo menos uma semana para ver melhora na dor do nervo ciático. Deve-se notar aqui que este creme não deve ser aplicado em pele ferida ou cortada, pois pode resultar em sensação de queimação e dor.
Valeriana:Este também é um agente eficaz no tratamento da dor no nervo ciático, especialmente quando causada por um espasmo muscular. Tudo o que o indivíduo precisa fazer é tomar 150 mg de suplemento de valeriana, que está facilmente disponível no mercado, e tomá-lo duas a três vezes ao dia durante algumas semanas para obter o alívio ideal. Um chá também pode ser preparado com raízes de valeriana para alívio da dor no nervo ciático.
Sementes de feno-grego:Moa algumas sementes de feno-grego e ferva o pó com leite para fazer uma pasta. Aplique a pasta na área afetada do corpo e deixe agir por algumas horas antes de enxaguar com água morna. Isso precisa ser feito diariamente para obter o alívio ideal da dor no nervo ciático naturalmente.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4420954/
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