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A tosse produtiva, também conhecida como tosse com catarro, é a maneira natural do corpo de manter os pulmões e as vias aéreas livres de muco. Porém, é fundamental tomar cuidado caso a tosse produtiva perdure por muito tempo ou caso seja acompanhada de febre, perda de peso ou caso o indivíduo esteja tossindo sangue. É muito necessário consultar um médico em caso de sintomas graves que acompanham a tosse produtiva. No entanto, sintomas leves de tosse produtiva podem ser tratados em casa com alguns remédios caseiros muito eficazes.
Remédios caseiros para tosse produtiva:
Aqui daremos uma olhada em alguns dos remédios caseiros mais eficazes para tosse produtiva que você pode tentar caso sinta sintomas leves de tosse produtiva.
Mel como remédio caseiro para tosse produtiva:
O mel é um remédio caseiro muito conhecido para a tosse. Tomar duas colheres de chá de mel diretamente ou com água quente pode funcionar como um bom remédio caseiro para tosse produtiva. Certifique-se de não dar mel a crianças menores de um ano.
Óleo de eucalipto para tratar tosse produtiva em casa:
A inalação de vapores de óleos essenciais como o de eucalipto pode ajudar a acalmar a tosse produtiva. Adicionar 2 a 3 gotas de óleo de eucalipto em uma tigela de água bem quente e inalar os vapores por cerca de 15 minutos pode aliviar a tosse produtiva e ajudá-lo a dormir melhor. Devem ser seguidas precauções ao usar óleo de eucalipto, pois às vezes pode haver reações alérgicas.
Cebola e xarope de açúcar como remédios caseiros para tosse produtiva:
Cebola e açúcar juntos podem ser um dos melhores remédios caseiros para tosse. Tudo o que você precisa é picar uma cebola e colocá-la em uma tigela. Em seguida, cubra com meia xícara de açúcar branco e deixe a mistura descansar durante a noite ou por algumas horas. Você pode obter xarope de cebola enquanto a cebola absorve o açúcar. Você pode tomar uma colher deste xarope de cebola a cada duas horas para aliviar a tosse produtiva naturalmente com este remédio caseiro simples.
Tratando a tosse produtiva com canja de galinha:
Tomar canja de galinha quente/morna é um remédio caseiro útil para reduzir a tosse produtiva, especialmente aquelas causadas por resfriado comum. Ajuda a aliviar a tosse, diminuindo as secreções de muco, ao mesmo tempo que retarda os leucócitos no sistema imunológico do corpo, que estimulam uma resposta inflamatória.
Remédios fitoterápicos para se livrar da tosse produtiva naturalmente em casa:
Existem várias ervas que podem ser usadas para tratar a tosse produtiva em casa. Equinácea e hortelã-pimenta podem ser eficazes no tratamento de tosse produtiva ou tosse com catarro. Ambas as ervas podem ser usadas no chá e ingeridas com água quente. No entanto, as pessoas com doenças autoimunes devem evitar a Equinácea e as que têm problemas de vesícula biliar devem evitar a hortelã-pimenta. O tomilho é mais uma erva que é, na verdade, um tratamento oficialmente aprovado para tosse, bronquite, infecções respiratórias superiores, etc. O marroio branco é mais uma erva conhecida por sua capacidade de induzir a secreção de muco. Na verdade, é um expectorante natural que melhora a tosse produtiva e, portanto, pode ser usado para limpar a traqueia congestionada, os brônquios ou os pulmões afetados. Você pode tomar isso em pó ou como suplemento de suco. Usar esta erva no chá e tomar cerca de 3 vezes ao dia pode ser útil. A camomila também é mais uma erva conhecida como supressor natural da tosse e pode ajudá-lo a tratar a tosse. Você pode tomar chá de camomila antes de dormir para dormir melhor e aliviar a tosse.
É essencial consultar um médico antes de usar remédios fitoterápicos para tosse produtiva, caso você tenha algum problema de saúde grave.
Remédio caseiro para tosse produtiva usando uma mistura de gengibre e mel:
Devido às propriedades antibacterianas, o gengibre atua como um maravilhoso remédio caseiro para tosse produtiva. O mel contendo propriedades anti-sépticas ajuda a promover a cura rápida após uma infecção. então, tomando gengibre e mel juntos, pode-se obter alívio da infecção que causa a tosse.
É necessário cortar o gengibre cru e triturá-lo para extrair o suco de gengibre que deve ser tomado com uma colher de mel e levar o resultante após um leve aquecimento até ficar morno. Tome esta mistura 3 vezes ao dia para alívio adequado da tosse. Você também pode tomar chá de gengibre com mel para se livrar da tosse produtiva.
Alho como remédio caseiro para tosse produtiva:
Comer alho cru pode ser eficaz no alívio do resfriado e da tosse. O alho é eficaz no tratamento da tosse produtiva devido às suas propriedades antivirais e antibióticas que auxiliam na remoção da infecção dos pulmões e também auxiliam na cura rápida. Além disso, as propriedades expectorantes do alho ajudam a soltar o muco e a remover bactérias teimosas dos pulmões.
Caso você não se sinta confortável em consumir alho cru, pode ferver uma solução de água e 5 dentes de alho amassados por 20 minutos para preparar o caldo de alho. Você pode coar a solução e beber o suco resultante, que seria um bom remédio caseiro para tosse produtiva.
Semente de Mostarda
As sementes de mostarda podem ser um remédio caseiro bastante eficaz para a tosse produtiva. Eles contêm enxofre que pode ajudar a estimular o fluxo de muco. Você precisa esmagar as sementes de mostarda e deixá-las de molho em água por cerca de 15 minutos antes de consumir.
Purê de Amêndoas:
Tomar purê de amêndoas regularmente pode ajudar a reduzir os sintomas da tosse produtiva. Você pode mergulhar algumas amêndoas em água durante a noite. Você pode descascar e moer as amêndoas pela manhã para formar uma pasta grossa. Você pode adicionar açúcar e manteiga à pasta e moer a mistura resultante para formar uma pasta agradável para ser tomada três vezes ao dia para um alívio prolongado da tosse.
Tratar a tosse produtiva com mel e pimenta:
A pimenta pode ser um remédio caseiro eficaz para a tosse produtiva. Na verdade, isso pode irritar os seios da face e estimular o fluxo de muco e, assim, ajudar a limpar as passagens nasais de quaisquer obstruções que possam agravar a tosse produtiva. Tome ½ a 1 colher de chá de pimenta preta e 1-2 colheres de sopa de mel. Você pode tomar isso em intervalos regulares para alívio prolongado da tosse produtiva.
Fazer gargarejos com água salgada pode ajudar a eliminar a tosse produtiva:
Um dos remédios caseiros mais conhecidos para a tosse produtiva é o gargarejo com água salgada. Fazer gargarejos com água salgada em intervalos regulares ao longo do dia pode ajudar a diluir o muco, afrouxar as obstruções nasais e reduzir os sintomas da tosse produtiva. Basta misturar uma colher de sopa de sal em um copo de água morna e usar para fazer gargarejos. Você pode gargarejar pelo menos 3 vezes ao dia para melhor alívio.
Beba bastante líquido:
Beber muitos líquidos junto com água pode ajudar a eliminar a infecção que causa tosse produtiva. Além disso, manter o corpo hidratado por muito tempo pode ajudar a soltar o catarro e facilitar a remoção do corpo. É fundamental consumir pelo menos 10 copos de água todos os dias junto com frutas e sucos de vegetais.
Raiz de Alcaçuz:
A raiz de alcaçuz também é conhecida por ser um remédio caseiro eficaz para a tosse produtiva. Você pode tomar alcaçuz verdadeiro ou doce de alcaçuz para tratar a tosse. Você precisa cortar 30 gramas de alcaçuz doce e infundi-lo por um dia com um litro de água fervente e tomar conforme necessário.
Abacaxi:
O abacaxi é mais um remédio caseiro essencial para a tosse produtiva. Esta fruta contém uma grande quantidade de vitamina C, que ajudará a impulsionar o sistema imunológico e a combater a infecção da tosse. Existe a presença de bromelina ou uma enzima que suprime a tosse e torna a tosse mais fina.
Chuveiro de água quente:
O banho de água quente pode ser útil na redução dos sintomas da tosse produtiva. O vapor pode aliviar a congestão e aliviar a tosse quando você toma um banho de água quente. Na verdade, o vapor acalma as vias respiratórias e alivia a congestão nasal e o catarro na garganta e nos pulmões.
Limões para tratar a tosse produtiva:
Limões contêm grande quantidade de vitamina C, que auxilia no combate às infecções bacterianas e virais que causam tosse. Usar isso em sua dieta pode ser benéfico no tratamento da tosse produtiva. Você pode beber o suco de limão ou preparar a calda de limão simplesmente misturando uma colher de sopa de suco de limão fresco com mel em igual quantidade.
Usando o umidificador para tratar a tosse produtiva:
O ar seco pode agravar a tosse e torná-la mais persistente no corpo. Portanto, certifique-se de usar um umidificador quando não houver umidade no ar, pois pode ajudar a evitar que o muco fique mais duro, o que pode impedir que ele saia facilmente e pode criar problemas respiratórios. O umidificador cria um ambiente úmido que ajuda a acalmar a tosse. Certifique-se de limpar o umidificador regularmente antes de usá-lo.
Uvas:
As uvas, assim como o abacaxi, contêm vitamina C que ajuda a melhorar a função do sistema imunológico do corpo e ajuda a combater melhor as infecções virais e bacterianas que causam a tosse. As propriedades expectorantes especiais das uvas fazem delas um remédio útil para a tosse. Você pode simplesmente comer a fruta ou fazer suco de uva fresco para usar como remédio caseiro para tosse produtiva.
Descansar:
O descanso é altamente essencial para tratar a tosse produtiva. Você precisa dormir o suficiente para uma recuperação rápida da infecção por tosse. Durante o período de descanso, seu corpo constrói novas células e reforça o sistema imunológico para deixá-lo pronto para mais um dia. Portanto, tente de todas as maneiras possíveis ter um sono profundo e ininterrupto caso você tenha tosse e queira se recuperar rapidamente.
Conclusão:
Portanto, acima estão alguns dos remédios caseiros mais eficazes para a tosse produtiva, caso você não apresente nenhum sintoma grave ou de longo prazo que a acompanhe. No entanto, observe que caso você esteja enfrentando algum problema sério com tosse produtiva, não demore em consultar um profissional médico para diagnosticar a causa de sua condição e chegar ao melhor tratamento médico possível para a mesma.
