Melhores exercícios e atividades para neuroma acústico

O neuroma acústico cresce no meato acústico interno e no ângulo cerebelopontino, o que muitas vezes pode levar à compressão de outros nervos cranianos ou estruturas vasculares[1]. Embora o tratamento da doença seja absolutamente necessário, há poucas outras coisas que os pacientes podem fazer para melhorar a sua qualidade de vida.

Melhores exercícios e atividades para neuroma acústico

Caminhadas matinais e exercícios à noite podem aumentar o fluxo sanguíneo em todo o corpo, incluindo o cérebro. Garante um melhor suprimento de sangue para as áreas isquêmicas em curso. Acredita-se também que o riso esteja associado a um mecanismo semelhante, embora não tenha sido comprovado em casos de neuroma acústico.

O neuroma acústico também pode estar associado anáuseaevômito. a quantidade suficiente de líquidos para manter a desidratação sob controle. Os sais de reidratação oral também podem ser utilizados para o mesmo fim. Além disso, bastante quantidade de líquidos garante a capacidade de excreção do rim, o que evitará que o paciente entre em insuficiência renal.

O sintoma comum associado a um neuroma acústico é a perda auditiva unilateral, que pode variar entre parcial e completa.perda auditiva. Torna-se difícil para uma pessoa ouvir um som de um ouvido quando a direção e a intensidade do som não são bem detectadas. Portanto, o paciente deve praticar ouvir o som de um ouvido e detectá-lo com eficiência suficiente para levar uma vida normal. Isso poderia ser feito com a ajuda de um relógio na própria casa e concentrando-se no som. Não é algo difícil de fazer e o paciente pode começar a viver uma vida normal em apenas alguns dias.

Nos casos de perda auditiva bilateral por tumores, o paciente precisa desenvolver outras sensações de forma mais proeminente para lidar um pouco com a deficiência. Os pacientes são instruídos a ficar de pé e andar descalços em casa e em outros locais limpos, onde possam praticar o reconhecimento das vibrações do som do chão. A linguagem de sinais torna-se obrigatória para os pacientes com perda auditiva bilateral, com a ajuda da qual eles podem compreender os pensamentos de outras pessoas.

Zumbidoé outro sintoma comumente encontrado entre pacientes com neuroma acústico. É um zumbido ou zumbido ouvido continuamente no ouvido, que pode ser unilateral ou bilateral.[2]. Pode ser muito irritante e angustiante para um paciente quando algo continua soando no ouvido o tempo todo. O paciente fica inquieto e irritado. Também aumenta outra atitude de raiva e raiva que pode ser perigosa para outras pessoas.

Seu manejo pode ser feito na própria casa, realizando atividades simples.Meditaçãoeiogadeve ser praticado pela manhã para desenvolver mais paciência. Além disso, ajuda a desenvolver o desconhecimento do som, o que ajudará no enfrentamento dos sintomas e melhora a qualidade de vida. Melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro e reduz os ataques dedor de cabeça. Envolver-se continuamente em algum trabalho ajudará a reduzir a irritabilidade.

Quais atividades são melhores para evitar?

Poucas atividades como nadar, tomar banho em banheira cheia de água, lavar os ouvidos com água, ambientes barulhentos, trabalhar em fábricas, etc. devem ser evitadas. Isso porque essas atividades podem levar ao aumento dos sintomas do neuroma do acústico e também podem desenvolver perfuração da membrana timpânica em alguns casos. As chances de propagação da infecção do ouvido médio para o cérebro são altas devido à presença de apenas uma separação muito fina da placa óssea entre a fossa craniana e o teto do ouvido médio.

Conclusão

As atividades benéficas para o alívio dos sintomas do neuroma acústico são geralmente o aprimoramento psicológico e as terapias comportamentais, juntamente com a meditação. Como diz a famosa expressão que é melhor não fazer nada do que fazer mal, é mais importante evitar as atividades nocivas que podem levar ao aumento dos sintomas e do sofrimento do paciente.

A última, mas não menos importante, coisa a fazer é ficar feliz porque esse tumor não é tão perigoso na maioria dos casos e o tratamento é possível e também bastante eficaz.

Referências: 

1. https://emedicine.medscape.com/article/882876-overview?src=android&devicetype=android&osversion=9&appversion=6.1.1&src=medscapeapp-android&ref=share
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156

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