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A medicina holística é um tipo de cura que considera corpo, mente, espírito e emoções na busca pela saúde ideal. Segundo sua teoria, uma pessoa pode obter a melhor saúde possível tendo um equilíbrio adequado na vida. Este é o objetivo principal da Medicina Holística.
Compreendendo a medicina holística
As pessoas que praticam a medicina holística acreditam que um sistema de partes dependentes umas das outras constitui uma pessoa e mesmo que uma parte, se não funcionar adequadamente, afeta também o funcionamento das outras partes. Portanto, se uma pessoa apresenta algum desequilíbrio físico, emocional ou espiritual, isso afeta negativamente a saúde dessa pessoa.
Um médico holístico usa todas as formas de cuidados de saúde, desde a medicina padrão até formas alternativas de terapia para tratamento. Se tomarmos o exemplo de uma pessoa que sofre de enxaqueca, se for a um médico holístico, o médico irá considerar todos os fatores potenciais que podem estar causando dor, como outros problemas de saúde, estresse, etc. O tratamento pode envolver não apenas medicamentos para alívio dos sintomas, mas também outras modificações no estilo de vida para prevenção da enxaqueca.
Princípios da Medicina Holística
A medicina holística baseia-se no princípio de que a pessoa tem toda e única responsabilidade pela sua própria saúde. Outros princípios da medicina holística são:
- Todo mundo tem poderes de cura naturais.
- O paciente é um indivíduo e não uma doença.
- A cura envolve uma relação médico-paciente como uma equipe com o objetivo de abordar todas as características da vida de um indivíduo usando diferentes formas de técnicas de saúde.
- O tratamento envolve tratar a causa raiz e não apenas controlar os sintomas.
Tipos de tratamentos em medicina holística
Os médicos holísticos utilizam diferentes técnicas de tratamento para que seus pacientes passem a assumir responsabilidade por sua própria saúde. Alguns deles são os seguintes:
- Educar as pessoas sobre mudanças no estilo de vida e autocuidado para promover o bem-estar. Isso pode incluir exercícios, dieta e psicoterapia, entre outras coisas.
- Terapias alternativas, como métodos quiropráticos, acupuntura, homeopatia, massoterapia, naturopatia, etc.
Qual a diferença entre a medicina holística e a medicina alternativa?
A medicina holística envolve a conexão entre mente, corpo e espírito para a cura. O estilo de vida, o contexto social, cultural e ambiental, bem como a relação médico-paciente são considerados vitais para a cura da doença. Para alívio dos sintomas, os desequilíbrios em qualquer uma dessas áreas precisam ser corrigidos.
A medicina alternativa inclui técnicas de cura como fitoterapia, biofeedback, acupuntura e outras formas de tratamento.
Benefícios da Medicina Holística
A medicina holística identifica um indivíduo com uma doença mais importante do que a própria doença. A medicina holística utiliza tratamento com menor potencial de prejudicar um indivíduo. É mais econômico do que os medicamentos convencionais ou a cirurgia. A medicina holística tenta alcançar mudanças sociais através do respeito pelos indivíduos. Acredita no facto de que a cura deve ocorrer a todos os níveis, ou seja, individual, social e cultural.
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