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Existem opções de tratamento seguras e eficazes que podem melhorar as enxaquecas do seu filho. Os sintomas da enxaqueca infantil incluem dores de cabeça, vômitos, dores de estômago, irritabilidade e fadiga.Pais e filhos nem sempre reconhecem os efeitos de uma enxaqueca, mas tratar estes episódios numa fase precoce pode ajudar a aliviar horas, ou mesmo dias, de dor e desconforto.
Depois que você e seu filho discutirem os sintomas com o pediatra do seu filho, vocês poderão concordar sobre o que fazer quando ocorrer uma enxaqueca. Se as enxaquecas forem frequentes, talvez seja necessário discutir também uma estratégia preventiva.
Enxaquecas pediátricas: crianças menores de 10 anos
As enxaquecas podem começar já na idade pré-escolar. Cerca de 3% dos pré-escolares são diagnosticados com enxaquecas.As enxaquecas ocorrem em cerca de 4-11% das crianças em idade escolar.
Em crianças com 10 anos de idade ou menos, é mais comum que a enxaqueca seja diagnosticada em meninos do que em meninas. Normalmente, os sintomas da enxaqueca começam no final da tarde nesta faixa etária. Essa faixa etária também tende a ter dores de cabeça na parte frontal da cabeça ou em ambos os lados.
Pré-adolescentes e adolescentes
Cerca de 8-15% das crianças em idade escolar são diagnosticadas com enxaquecas.As enxaquecas geralmente ocorrem com mais frequência em meninos até a puberdade; quando chega a puberdade, as meninas têm mais enxaquecas do que os meninos. As flutuações hormonais nas meninas durante a puberdade são provavelmente o motivo pelo qual as meninas são mais frequentemente diagnosticadas com enxaquecas do que os meninos nesta faixa etária.
À medida que as crianças entram na fase de pré-adolescência, as enxaquecas tendem a ocorrer no início da manhã. Ao contrário das crianças mais novas, a enxaqueca tende a ser mais intensa em uma área específica, geralmente em um lado da cabeça.
Opções de medicação
Existem vários medicamentos vendidos sem receita (OTC) e prescritos usados para tratamento e prevenção da enxaqueca. A maioria das crianças melhora com o tratamento sem receita médica, mas às vezes é necessária uma receita para controlar os sintomas.
Em cima do balcão
Se seu filho reclama de dores de cabeça ocasionais, você já deve ter experimentado analgésicos de venda livre. Estes, juntamente com medicamentos anti-náuseas, são comumente usados para enxaquecas infantis. Antes de dar qualquer medicamento, converse com o médico do seu filho sobre quais medicamentos e dosagens são apropriados para crianças da sua idade. Nunca presuma que é seguro dar ao seu filho uma dose mais baixa do seu próprio medicamento.
As doses infantis de medicamentos OTC são normalmente baseadas no peso.Leia atentamente as instruções incluídas na caixa e use os copos medidores incluídos para formulações líquidas.
Existem dois tipos de medicamentos de venda livre comumente usados para tratar dores de cabeça em crianças. Estes incluem:
- Analgésicos: Tylenol (acetaminofeno) e Advil (ibuprofeno) são analgésicos que vêm em formulações para bebês e crianças pequenas. Aleve (naproxeno), outro analgésico comumente usado, é aprovado para crianças com mais de 12 anos. Quando tomados conforme as instruções, esses analgésicos podem efetivamente aliviar enxaquecas em crianças.
- Medicamentos anti-náusea: Nas crianças, a enxaqueca pode se manifestar com desconforto estomacal, dor abdominal, aversão à comida, náusea ou vômito. Benadryl (difenidramina) ou Dramamine (dimenidrinato) infantil pode aliviar esses sintomas, bem como dores de cabeça e dores. Medicamentos anti-náusea podem ser usados durante uma crise de enxaqueca ou como medida preventiva de curto prazo se seu filho tiver enxaquecas com frequência após certos gatilhos, como viajar de avião.
O gengibre também pode ser útil no tratamento da náusea da enxaqueca. Tente incorporar gengibre ou chá de gengibre na dieta do seu filho para aliviar dores de estômago ou náuseas durante ou logo antes de uma enxaqueca. Converse com o pediatra do seu filho para mais detalhes.
Evite aspirina
A aspirina não é recomendada para crianças e adolescentes porque pode causar uma complicação grave conhecida como síndrome de Reye, que danifica o fígado e o cérebro. Sempre leia a caixa, pois a aspirina é um ingrediente de muitos medicamentos vendidos sem receita para enxaqueca.
Prescrição
Se as enxaquecas do seu filho não melhorarem com analgésicos de venda livre, talvez seja hora de considerar opções de prescrição. Alguns medicamentos prescritos são usados para o tratamento de episódios de enxaqueca, enquanto alguns podem ser usados para a prevenção da enxaqueca.
Se seu filho tiver dores de cabeça tensionais ou enxaquecas frequentes, suas dores de cabeça podem ser consideradas crônicas.Isso pode ser devido ao uso excessivo de medicamentos. O uso excessivo de alguns analgésicos de venda livre pode realmente causar dores de cabeça. Pode valer a pena discutir a ideia de um medicamento preventivo em vez de tratar frequentemente a dor de cabeça com analgésicos de venda livre.
Se o seu filho tiver quatro ou mais enxaquecas por mês que causem incapacidade, como faltar à escola ou a outras atividades, este pode ser outro motivo para considerar um tratamento preventivo.
As opções de prescrição incluem duas classes de medicamentos: abortivos (usados durante uma crise ativa de enxaqueca) e preventivos (usados para tentar interromper uma enxaqueca antes que ela comece):
Medicamentos abortivos:
- Medicamentos anti-náusea: Antieméticos prescritos, como o ondansetron, podem aliviar náuseas e vômitos, bem como outros sintomas de enxaqueca, como dores de cabeça e pescoço. Para crianças, geralmente são usados durante uma crise de enxaqueca.
- Triptanos: Os triptanos são medicamentos potentes usados para o tratamento de episódios de enxaqueca moderada a grave. Alguns triptanos, incluindo spray nasal Zomig (zolmitriptano), Maxalt (rizatriptano) e almotriptano são aprovados para crianças.O médico do seu filho lhe dará instruções específicas sobre quanto seu filho deve tomar, quando e com que frequência a dose pode ser repetida e quando ligar sobre efeitos colaterais.
Medicamentos preventivos:
- Amitriptilina:Este medicamento, aprovado para uso em crianças, demonstrou ajudar no tratamento da enxaqueca crônica em crianças e adolescentes quando combinado com terapia cognitivo-comportamental.
- Ciproheptadina:Este anti-histamínico, anteriormente vendido sob a marca Periactin, é usado há muito tempo como medicamento preventivo para enxaquecas infantis. Como a ciproheptadina pode aumentar o apetite (causando ganho de peso), a prescrição geralmente é limitada a crianças mais novas.
- Anti-cGRP:Aimovig (erenumab), Ajovy (fremanezumab) e Emgality (galcanezumab) fazem parte de uma nova classe de medicamentos concebidos para prevenir enxaquecas e são administrados por injecção. Notavelmente, o Ajovy é o único medicamento desta classe aprovado para uso em crianças de 6 a 17 anos e adultos com 18 anos ou mais.
Se o seu filho estiver sofrendo de enxaquecas crônicas e debilitantes, você deve consultar o médico do seu filho para avaliar os riscos e benefícios dos tratamentos prescritos para enxaqueca. Se o seu filho corre o risco de ficar para trás nas atividades escolares ou sociais, a medicação prescrita pode valer o risco.
Mudanças no estilo de vida
Com crianças e adolescentes, as recomendações da Academia Americana de Neurologia, endossadas pela Academia Americana de Pediatria, começam pela compreensão dos desencadeadores da enxaqueca e pela eliminação do maior número possível deles. Em outras palavras, dormir a quantidade certa de acordo com a faixa etária, seguir uma dieta saudável e diminuir o estresse com exercícios e biofeedback pode eliminar o risco de sintomas de enxaqueca.
O primeiro passo para lidar com a enxaqueca é muitas vezes identificar quais gatilhos podem estar causando os sintomas da enxaqueca. Uma vez compreendido quais os gatilhos que podem causar uma enxaqueca, evitar o(s) gatilho(s) pode reduzir a intensidade e a duração de uma enxaqueca.
Existem vários métodos que podem ser usados para tratar os sintomas da enxaqueca antes de considerar o tratamento da medicação:
- O biofeedback é uma ferramenta de enfrentamento que pode ajudar uma pessoa a reduzir o estresse, relaxando a tensão muscular, reduzindo a frequência cardíaca e ganhando controle sobre o(s) gatilho(s) que causa(m) os sintomas da enxaqueca.
- Os exercícios, como a ioga, podem ajudar a regular a respiração e a promover o relaxamento, sendo que ambos são eficazes na redução dos sintomas da enxaqueca.
- Seguir uma dieta saudável que contenha magnésio, riboflavina e coenzima q10, todos comprovadamente eficazes na redução dos sintomas da enxaqueca.
- Descansar em um quarto silencioso e escuro e tentar descansar ou aplicar um método de resfriamento, como gelo ou pano, na área dolorida da cabeça pode proporcionar relaxamento suficiente para que os sintomas da enxaqueca desapareçam.
Tempo
Tomar a medicação logo no início dos sintomas é a melhor forma de prevenir o agravamento da crise de enxaqueca.Seu filho pode precisar conversar com o professor e ir à enfermeira da escola se os sintomas começarem durante a escola.
Vale a pena conversar com seu filho sobre os vários sintomas que ocorrem com as enxaquecas. Tente identificar os primeiros sinais. Algumas crianças passam por um estágio prodrômico antes que a enxaqueca atinja seu pico.Os sintomas durante a fase prodrômica podem incluir:
- Tontura
- Dores de estômago
- Fotofobia (sensibilidade à luz)
- Fonofobia (sensibilidade ao som)
- Osmofobia (sensibilidade ao cheiro)
- Irritabilidade
- Sonolência
Com o tempo, seu filho pode aprender a reconhecê-los e procurar tratamento o mais cedo possível.
Evitando gatilhos
Os medicamentos não podem fazer muito. Identificar e evitar os desencadeadores da enxaqueca é uma parte essencial de um plano completo de tratamento e prevenção da enxaqueca.
As enxaquecas podem ser desencadeadas por vários fatores, incluindo estresse e falta de sono. Como pai, você pode trabalhar com seu filho para descobrir se algum desses fatores causa enxaquecas em seu filho – e como evitá-los.
Prestar atenção a esses gatilhos da enxaqueca muitas vezes pode aliviar a necessidade de medicação. Os gatilhos comuns incluem:
- Falta de sono
- Pular refeições
- Estresse e ansiedade
- Uso excessivo de computadores e eletrônicos
- Ingestão de cafeína
- Gatilhos dietéticos
A menos que você encontre um gatilho específico para a enxaqueca na dieta, colocar seu filho em uma dieta restritiva não é uma boa ideia e não deve ser feito sem consultar o médico. As crianças podem ser muito exigentes com a comida, e eliminar alimentos desnecessariamente “por precaução” não evitará enxaquecas.
Uma Palavra da Saúde Teu
Certifique-se de discutir os sintomas do seu filho com o médico antes de concluir que são enxaquecas. Algumas crianças têm alergias, ansiedade ou até problemas médicos que podem se manifestar da mesma forma que as enxaquecas. Depois que as enxaquecas forem diagnosticadas, você poderá se concentrar no controle e na prevenção dos episódios.
Fale com o seu pediatra se a enxaqueca do seu filho piorar, mudar ou se o seu filho desenvolver novos sintomas.
