Principais conclusões
- Alguns usuários de mídia social dizem que mastigar grãos de pimenta preta inteiros pode aliviar a ansiedade induzida pela cannabis.
- Assim como a cannabis, a pimenta preta contém um tipo de composto aromático chamado terpenos, que pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
- As pesquisas existentes sobre essa conexão são geralmente conduzidas em animais, e não há evidências suficientes para provar que a pimenta-do-reino pode ajudar a reduzir a ansiedade induzida por ervas daninhas em humanos.
Se você sentir ansiedade ou paranóia induzida por maconha, mastigar alguns grãos de pimenta-do-reino inteiros pode ajudar.
A pimenta preta contém terpenos, um tipo de composto aromático encontrado na cannabis e outras plantas. O terpeno cariofileno – que está presente em especiarias e ervas como pimenta preta, alecrim e lavanda – está associado à redução dos sintomas de ansiedade, de acordo com Leah Sera, PharmD, MA, BCPS, codiretora do programa de ciência e terapêutica da cannabis medicinal na Escola de Farmácia da Universidade de Maryland.
No entanto, a pesquisa sobre a ligação entre pimenta e ansiedade induzida por ervas daninhas é limitada.
“Esses estudos geralmente foram realizados em populações animais. Como os animais não são pessoas, isso torna difícil tirar conclusões sobre os efeitos desse terpeno em humanos. Não tenho conhecimento de nenhum ensaio clínico que examine o efeito do cariofileno ou dos grãos de pimenta para tratar ou prevenir a ansiedade induzida pela cannabis”, disse Sera à Saude Teu por e-mail.
Embora o uso recreativo de cannabis seja legal em 23 estados, a droga ainda é classificada como droga de Classe I pela Drug Enforcement Administration (DEA).Os medicamentos da Tabela I são definidos como tendo “nenhum uso médico atualmente aceito e um alto potencial de abuso”, e a classificação torna um desafio para os pesquisadores conduzirem estudos adequados.
“Há muitas maneiras anedóticas de as pessoas relatarem neutralizar a ansiedade induzida pela cannabis, mas há poucos ou nenhum dado de apoio por meio de experimentos controlados”, Tory R. Spindle, PhD, professor associado e pesquisador do Johns Hopkins Cannabis Science Laboratory, disse à Saude Teu por e-mail.
“Mesmo que fosse comprovado que os terpenos presentes nos grãos de pimenta têm esse efeito, não seria claro quantos grãos de pimenta alguém teria que comer para realmente reduzir sua ansiedade”, disse Spindle. “Imagino que seria muito desagradável comer muitos.”
O que causa a ansiedade induzida pela cannabis?
O THC (tetrahidrocanabinol), o principal composto psicoativo da cannabis, é o que deixa as pessoas “chapadas”, mas também pode induzir ansiedade em alguns usuários.
Embora você possa sentir os efeitos do fumo em poucos minutos, os alimentos podem levar de 30 minutos a duas horas para fazer efeito, e o efeito dura mais tempo.Dependendo de quando você comeu pela última vez e de quais outras substâncias você está usando ao mesmo tempo, você também pode reagir aos alimentos de maneira diferente. Os efeitos dos alimentos podem ser imprevisíveis, por isso é melhor “começar devagar e ir devagar” com a dosagem.
Sera disse que a quantidade de THC nos produtos também pode contribuir para a ansiedade que alguém sente.
Pode ser difícil saber a concentração de THC de um produto com infusão de cannabis, especialmente se for feito em casa.Os alimentos comprados em um dispensário licenciado têm maior probabilidade de serem testados quanto à quantidade de THC, mas os efeitos ainda podem variar de pessoa para pessoa.
“Há evidências de que o THC pode aliviar a ansiedade em doses mais baixas e causar ansiedade em doses mais elevadas”, disse Sera. “Portanto, os indivíduos que têm preocupações sobre a ansiedade induzida pela cannabis podem considerar o uso de produtos com baixo teor de THC ou produtos equilibrados de THC:CBD.”
O que isso significa para você
Pimenta preta pode ajudar a aliviar a ansiedade induzida por ervas daninhas, mas há pesquisas muito limitadas para confirmar a conexão.
