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Descobriu-se que a massagem faz maravilhas no tratamento de muitas condições dolorosas, incluindoosteoartrite. A osteoartrite é um tipo de doença em que há degeneração das articulações conforme a idade e há aumento do uso das articulações para o funcionamento diário. As articulações do corpo são conectadas por um tecido conjuntivo fibroso liso denominado Cartilagem Articular. Esta cartilagem abrange as regiões onde um osso entra em contato com o outro. A cartilagem articular funciona como um amortecedor e ajuda a facilitar o movimento articular suave. O movimento suave da articulação também é facilitado pelo líquido sinovial auxiliando na lubrificação. Este líquido sinovial é produzido pela membrana sinovial que está presente na articulação. A osteoartrite, também conhecida como doença articular degenerativa, é uma condição patológica em que há degeneração desta cartilagem articular. À medida que a doença avança em gravidade, a cartilagem fica mais fina e até se desgasta totalmente. Os ossos também tendem a ficar grossos, resultando no desenvolvimento deesporas ósseas. Também pode haver inflamação da membrana sinovial. Todos esses fatores tendem a resultar em extrema dor e consequente diminuição do movimento das articulações. A osteoartrite geralmente ocorre em articulações que suportam peso, como ajoelhoou oquadril; no entanto, a osteoartrite pode afetar qualquerarticulaçãono corpo.
Massoterapia beneficia muito na osteoartrite na redução da dor e na melhoria da mobilidade articular. A massagem também ajuda a eliminar as toxinas e também proporciona uma sensação de relaxamento e uma sensação geral de bem-estar. A massagem é contra-indicada em condições em que haja dor aguda e inchaço ou inflamação, pois pode piorar a situação.
Massagem para pacientes com osteoartrite
- O massoterapeuta usará movimentos longos, amassamento e fricção no tecido muscular circundante, dependendo da articulação afetada.
- Esta técnica se concentra em melhorar a flexibilidade e mobilidade da articulação.
- Usando as pontas dos dedos, o massoterapeuta tentará sentir e diminuir o espasmo e a rigidez dos músculos.
- Fora isso, o massoterapeuta também se concentrará nos pontos-gatilho miofasciais. Esses pontos-gatilho revelam a origem da dor irradiada.
- A sessão de massagem geralmente dura cerca de 30 minutos.
- Óleo de massagem, creme ou loção podem ser aplicados na pele para reduzir a fricção e para movimentos mais suaves para facilitar a massagem.
Benefícios da massagem profunda para pacientes com osteoartrite
A massagem profunda é uma das melhores técnicas de massagem para controlar a dor da osteoartrite. Ajuda a reduzir dores no corpo, espasmos musculares e tensão. Ajuda a relaxar os músculos e também trata quaisquer problemas relacionados com ligamentos e tendões. A massagem evita a retenção de água e diminui o inchaço resultante do acúmulo de líquidos nos tecidos. Outras técnicas de massagem, como massagem terapêutica de pontos-gatilho, massagem sueca,Reiki, Shiatsu e reflexologiatambém são eficazes em muitas condições dolorosas.
Massagem de fricção cruzada para pacientes com osteoartrite
A Massagem de Fricção Cruzada é um tipo de técnica preferida por vários terapeutas por ser rápida e muito fácil de fazer. Ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e também facilita a quebra de pontes cruzadas. À medida que o corpo começa a se reparar, ele forma tecido cicatricial aleatoriamente. Os músculos têm fibras dentro deles que correm paralelamente umas às outras e deslizam umas pelas outras durante a expansão e contração dos músculos. A formação do tecido cicatricial resultante resulta na formação de “pontes cruzadas” de tecido cicatricial entre as fibras musculares paralelas, resultando em movimento restrito de deslizamento das fibras. Isso faz com que o comprimento do músculo fique mais curto e resulta em dor, rigidez, redução da flexibilidade, inflamação e aumento das chances de novas lesões. Durante a massagem de fricção cruzada para osteoartrite, você tem que trabalhar mais no local perpendicular às fibras, ou seja, através delas. Esta massagem ajuda a puxar as fibras e evita a formação de pontes cruzadas e deixa um tecido cicatricial que corre na direção das fibras. A massagem de fricção cruzada feita para osteoartrite também ajuda a quebrar as pontes cruzadas já formadas.
A massagem é uma opção não invasiva, segura e natural para pessoas que sofrem de osteoartrite. Com massagens regulares, os pacientes podem não apenas encontrar alívio da dor residual causada pela osteoartrite, mas também encontrar uma melhora na mobilidade e flexibilidade da articulação afetada.
