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A massagem terapêutica é um tipo de terapia manual feita com mãos, dedos, antebraço, cotovelo ou pés. A massagem terapêutica é extremamente benéfica no alívio da dor e da rigidez muscular. Se feito corretamente por um profissional qualificado, apresenta poucos riscos graves e muitos benefícios. A quantidade de ferimentos críticos relatados é muito menor. Vamos ler sobre os efeitos colaterais da massoterapia e como evitá-los.
Massoterapia e seus efeitos colaterais:
- Dor: Após uma sessão de massagem terapêutica, é provável que a pessoa sinta alguma dor muscular devido à fricção e manipulação constantes. A massagem terapêutica ajuda a aliviar a tensão muscular e haverá uma sensação de dor muscular na forma de dor leve.
- Inchaço: Muito raro, mas a possibilidade depende do tipo de massagem realizada e de qualquer condição pré-existente do paciente.
- Desconforto temporário: Paciente submetido a sessão de massoterapia pode sentir algum desconforto temporário na forma de dor leve durante a sessão devido à fricção e manipulação constantes às quais o corpo não está acostumado.
- Hematomas: Pode haver alguns hematomas leves dependendo do tipo de massagem, mas serão temporários e desaparecerão em breve.
- Alergia ou sensibilidade a óleos de massagem: É provável que o massoterapeuta use uma grande variedade de óleos durante a massagem e se o paciente for alérgico a algum desses óleos ou a seu ingrediente principal, então alguma reação alérgica, como erupções cutâneas, etc. É importante informar o terapeuta com antecedência sobre tais alergias para que ele evite usar esses óleos.
- Sensação de exaustão: A sessão de massoterapia pode durar de 30 a 90 minutos, portanto, com o puxão constante das articulações dos dedos e a fricção dos músculos do corpo, o paciente provavelmente se sentirá um pouco exausto.
- Vontade de urinar: A sessão de massoterapia ajuda a eliminar toxinas do corpo. Pode haver um aumento da necessidade de urinar, o que não deve ser preocupante
- Movimentos intestinais: A massagem abdominal pode estimular evacuações e flatulência.
Maneiras de evitar riscos da massoterapia:
- A massagem nunca deve ser feita na região onde há coágulos sanguíneos, feridas abertas ou em cicatrização, fraturas, infecções de pele ou ossos enfraquecidos (por câncer ou osteoporose). A massagem também deve ser evitada na área de uma cirurgia recente.
- Massagens vigorosas e fortes devem ser evitadas em pacientes com contagem baixa de plaquetas no sangue ou distúrbios hemorrágicos e em pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina.
- Mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer massagem terapêutica.
- A massagem terapêutica parece ser segura para pacientes com câncer; entretanto, os pacientes devem sempre consultar seu oncologista antes de iniciar uma massagem terapêutica, especialmente quando envolve pressão intensa ou profunda. A pressão direta sobre um tumor deve ser evitada, pois pode causar mais danos. Pacientes com câncer devem sempre discutir com seu oncologista quaisquer dúvidas em relação à massoterapia.
Pontos a ter em mente antes de usar a massoterapia como medicina alternativa e complementar
- Nunca use a massagem terapêutica como alternativa aos cuidados médicos regulares ou como desculpa para adiar a consulta com o seu médico sobre qualquer problema médico.
- Se você tiver dúvidas quanto ao efeito da massagem terapêutica em sua condição médica, converse sobre suas preocupações com seu médico. Seu médico também pode orientá-lo na seleção de um massoterapeuta.
- Certifique-se de descobrir mais sobre a experiência, treinamento e credenciais do massoterapeuta. Informe-se também sobre o número de sessões necessárias, seu custo e cobertura de seguro.
- Um massoterapeuta pode recomendar o uso de outras práticas MCA, como ervas ou outros suplementos ou uma dieta específica. Sempre consulte seu médico regular antes de iniciá-los.
- Os pacientes devem sempre informar os seus prestadores de cuidados de saúde se estiverem a utilizar quaisquer práticas alternativas e complementares, juntamente com detalhes do seu estilo de vida e da sua gestão de saúde. Isso ajuda a garantir cuidados seguros e coordenados.
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