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Você está sofrendo de obstrução dos seios da face ou há congestão no peito ou deseja aliviar a congestão na cabeça? Por que não experimentar um dos remédios caseiros mais eficazes para tosse, resfriado e sinusite? Neste artigo de hoje, discutiremos uma das maneiras mais maravilhosas de tratar essas condições da maneira mais natural, com uma terapia chamada inalação de vapor para resfriados e seios da face irritáveis. Falaremos sobre as várias maravilhas da inalação de vapor, juntamente com seus benefícios terapêuticos adicionais da inalação de vapor quando reforçado com óleos essenciais, na sequência do artigo.
O que é inalação de vapor e como isso é feito?
A inalação de vapor envolve a introdução de ar quente e úmido nos pulmões através do nariz e da garganta, permitindo assim que as passagens bloqueadas sejam desobstruídas e proporcionem alívio da congestão. além disso, a inalação de vapor é benéfica para melhorar a circulação e, mais importante, quando feita com óleos essenciais ou certas ervas adicionadas ao vapor, beneficia você de erradicar as doenças respiratórias da maneira mais milagrosa.
Você precisa de uma tigela com água fervente e manter a cabeça sobre ela; cobrindo com uma toalha e mantendo os olhos fechados. você precisa ter certeza de que o vapor ou o ar quente e úmido não atinge seus olhos e respirar fundo enquanto inala o vapor. também existem inaladores elétricos de vapor que podem ser comprados no balcão ou em qualquer um dos populares sites de comércio eletrônico. basta adicionar água aos inaladores elétricos de vapor até o nível indicado e ligá-los.
Maravilhas da inalação de vapor ou benefícios da inalação de vapor!
Aqui abaixo estão alguns dos benefícios terapêuticos mais importantes da inalação de vapor. Anote a lista de maravilhas desta terapia de inalação de vapor e os benefícios adicionais da inalação de vapor com óleos essenciais listados abaixo.
Maravilhas da inalação de vapor na erradicação de várias doenças respiratórias:
O benefício mais comum e principal observado através da terapia de inalação de vapor natural é a sua maravilhosa forma de tratar os problemas respiratórios ou complicações geradas com ogripe comum, sinusite, nariz entupido, gripe, bronquite, asmaetc. o ar quente e úmido durante a inalação com este processo de inalação de vapor ajuda a limpar o nariz e a garganta. a inalação de vapor é, portanto, conhecida por ser benéfica para limpar a irritação da garganta, limpar o nariz entupido, problemas respiratórios e outras inflamações observadas.
Benefícios da inalação de vapor na melhoria da circulação:
Os vasos sanguíneos do corpo começam a dilatar quando a temperatura do corpo aumenta. Isso ajuda ainda mais a aumentar o fluxo sanguíneo e a melhorar a circulação sanguínea. Uma melhor circulação é conhecida por ser benéfica no tratamento de dores de cabeçaeenxaquecas. Assim, os benefícios ou as maravilhas da inalação de vapor também se estendem à melhoria da circulação e ao tratamento de enxaquecas e dores de cabeça graves. O aumento da temperatura corporal também pode ser benéfico para estimular o sistema imunológico e aumentar o poder imunológico na luta contra os germes.
Maravilhas ou benefícios da inalação de vapor como expectorante natural:
Um expectorante ajuda a aumentar a quantidade de secreção e, assim, limpar a secreção e lubrificar as vias respiratórias. Assim, a inalação do vapor funciona como um ótimo expectorante natural e é benéfica para melhorar as condições dos pulmões e da garganta.
Inalação de Vapor e seus Maravilhosos Benefícios na Limpeza dos Poros e Rejuvenescimento:
A condição da sua pele melhora com uma melhor circulação do sangue. Conforme discutido acima, a inalação de vapor ajuda a aumentar a circulação sanguínea, mas também pode ser usada como tratamento para limpeza e rejuvenescimento dos poros. Quando adicionado com alguns óleos naturais, inalar o vapor pode funcionar como uma das melhores maravilhas para proporcionar uma pele jovem e brilhante.
Benefícios terapêuticos adicionais da inalação de vapor com óleos essenciais:
É verdade que a inalação de vapor atua como uma das maiores maravilhas no tratamento de resfriados, tosse e sinusite. No entanto, um acréscimo de certos óleos essenciaisao inalador de vapor funciona como uma terapia melhor para o tratamento de várias condições, incluindo problemas respiratórios, congestão, melhora da pele, etc. Alguns dos óleos essenciais mais comuns usados na inalação de vapor incluem hortelã-pimenta, eucalipto,lavanda, camomila, capim-limão, alecrim, erva-doce etc.
Alguns óleos essenciais para tratar várias condições por inalação de vapor:
- Para tratar problemas respiratórios e congestão:Adicione eucalipto, hortelã-pimenta, cedro, pinho, etc. aos inaladores de vapor e maximize os benefícios desses óleos essenciais no tratamento de problemas relacionados à respiração e congestão por meio da inalação de vapor.
- Para relaxar:Adicione camomila, capim-limão e lavanda aos inaladores de vapor. inalar o vapor desses óleos essenciais é benéfico para relaxar a mente e o corpo.
- Para frio:Adicionar um pouco de cravo, hortelã-pimenta, gengibre, louro, mirra, alecrim, etc. e inalar seu vapor pode ser benéfico no tratamento do resfriado comum.
- Para tosse:Hortelã-pimenta, alecrim, cadamom, benjoim, etc.
- Para dores de cabeça/enxaquecas:Adicionar óleo essencial de camomila e lavanda à terapia de inalação de vapor pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
- Para pele seca:Alecrim, erva-doce, hortelã-pimenta, espinheiro etc.
- Para pele oleosa:Camomila, lavanda, alecrim, erva-doce, capim-limão.
Certos cuidados a serem tomados com a inalação de vapor:
- A inalação de vapor não é recomendada para crianças devido ao risco de queimaduras. Embora as crianças possam se beneficiar ao sentar em um banheiro quente ou cheio de vapor.
- O excesso de água quente na tigela durante a inalação do vapor pode resultar em queimaduras. portanto, devem ser tomados cuidados antes de iniciar a terapia de inalação de vapor.
- Além disso, não encha totalmente a água ao adicionar algumas gotas de óleo essencial aos inaladores elétricos de vapor, pois a adição de óleos essenciais pode fazer com que algumas gotas de água respinguem.
- Também há conselhos rigorosos dos médicos para que gestantes e pessoas com hipertensão não se submetam à inalação de vapor.
Conclusão:
É bom seguir os conselhos dos médicos caso você tenha algum tipo de problema de saúde. mas, “se algo pode ser tratado naturalmente, que seja natural!” resfriado comum e sinusite podem ser tratados de forma eficaz por meio da inalação de vapor com óleos essenciais. então, pode-se experimentar em casa caso queira ficar longe dos remédios.
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