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Economize dinheiro trabalhando com outras pessoas
Uma maneira de economizar dinheiro em alimentação é trabalhando com outras pessoas para reduzir sua conta de alimentação. Você pode configurar uma troca de comida onde troca noites para cozinhar com amigos. Essa programação lhe dá a oportunidade de socializar, além de economizar dinheiro, já que é mais barato comprar e preparar uma refeição para um público maior a cada semana do que preparar várias refeições menores para você.
Outra opção é comprar itens a granel em uma cooperativa de alimentos local, mercado de agricultores ou grande loja. Vale ressaltar: alguns mercados agrícolas têm uma seção onde vendem no atacado para restaurantes, mas é necessário fazer compras mínimas maiores. Além disso, as cooperativas geralmente exigem adesão. Mas participar em grupo em qualquer um deles também pode economizar dinheiro.
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Experimente economizar em seus almoços
Cortar o almoço fora de casa pode facilmente economizar mais de US$ 50 por semana, o que equivale a mais de US$ 200 por mês. Você pode usar várias ideias para economizar no almoço para ajudá-lo a cortar custos.
Experimente comer sobras, preparar o almoço no início da semana ou fazer uma troca de almoço no trabalho. Todas essas ideias podem ajudar a reduzir sua conta de alimentação. Além disso, dá a você mais controle sobre os alimentos que ingere e a opção de preparar – e comer – refeições mais saudáveis.
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Cozinhe mais em casa
Se você parar de comer fora, poderá reduzir significativamente sua conta de alimentação. Na verdade, um estudo de 2015 descobriu que a geração Y gasta cerca de 45% de seu orçamento alimentar comendo fora, um aumento de mais de 10% em relação a 2010.
Portanto, experimente preparar seus jantares em casa todas as noites, pelo menos durante a semana. Se você não tiver tempo à noite, experimente incluir refeições em cozimento lento em seu repertório de jantar semanal.
Refeições congeladas preparadas com antecedência são outra opção econômica. Como bônus, existem muitos fogões lentos ou refeições congeladas que não são prejudiciais à saúde nem contêm amido. Você pode cozinhar a semana no fim de semana ou fazer o dobro quando souber que a refeição vai congelar bem.
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Aproveite o tempo para planejar
O planejamento do cardápio é outra chave para ajudar você a reduzir sua conta mensal de alimentação. Ele ajuda você a criar (e seguir) uma lista estabelecida ao fazer compras e pode reduzir o número de idas desnecessárias ao supermercado. Um menu de jantar semanal permite que você planeje refeições fáceis de preparar nos dias mais movimentados da semana.
Se você não tem tempo para planejar um cardápio, existem vários serviços de planejamento de cardápio onde você obtém cardápios semanais. A maioria dos serviços tem várias opções diferentes que você pode usar. Você pode conferir eMeals, The Fresh20, Saving Dinner e The Scramble.
Se você tem comida que adora cozinhar, mas precisa de ajuda para montar sua lista de compras e plano de cardápio, você pode dar uma olhada no Plano para Comer. Este aplicativo permite que você planeje seu cardápio com suas receitas e depois monte a lista de compras para você.
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Cupons, vendas e marcas próprias
Cupons e comparações de compras são outras ótimas estratégias para diminuir sua conta de alimentação e pagar menos pelos itens que você já compra. Você pode fazer isso comprando – trocadilhos – no supermercado mais barato. Algumas lojas cobram significativamente menos pela comida quando comparadas a outras na região.
Você também pode usar cupons para economizar dinheiro em suas compras. Ajuda planejar o cardápio em torno das vendas oferecidas pela sua loja, principalmente quando se trata dos ingredientes mais caros de uma refeição, como a carne.
E não tenha medo de experimentar marcas próprias para ver se elas funcionam bem para você. Com alguns itens, a qualidade não é discernível. Mas, com outros, você pode querer gastar o dinheiro extra. Você também pode considerar usar um clube de armazém para economizar dinheiro comprando a granel.
