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Os dentes perdem o brilho branco perolado à medida que envelhecemos e também por causa de vários alimentos, bebidas e até enxaguatórios bucais.
Às vezes, os dentes parecem amarelos porque o esmalte duro dos dentes sofreu erosão, exibindo a dentina, que é naturalmente de cor amarela.
A descoloração dos dentes pode ser tratada com remédios regulares de limpeza e clareamento.
Vários produtos estão disponíveis para clarear os dentes, mas podem conter alvejantes, que podem prejudicar o corpo. Existem alguns remédios fáceis que podem ajudar a devolver aos dentes a cor natural.
6 maneiras fáceis de clarear os dentes
Eles são:
Extração de óleo
Extração de óleoé um remédio tradicional para melhorar a saúde bucal e remover toxinas do corpo.
O procedimento envolve passar óleo pela boca. Isso remove bactérias que podem se transformar em placa bacteriana e dar aos dentes uma aparência amarelada.
Qualquer óleo pode funcionar para extração de óleo, mas principalmente óleo de girassol e gergelim são usados.
Além disso, o óleo de coco é uma escolha popular devido ao seu sabor agradável e aos benefícios para a saúde.
A extração diária de óleo reduz efetivamente as bactérias junto com a placa bacteriana e a gengivite, e há estudos que apoiam isso(1,2).
Para extrair óleo, coloque uma colher de sopa de óleo na boca e esmague-o na boca empurrando e puxando entre os dentes.
Óleo de cocopuxar pode ser usado diariamente e, como outros ingredientes de extração de óleo, não corroem o esmalte.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio tem propriedades branqueadoras e é, portanto, um ingrediente popular na maioria dos cremes dentais comerciais. Ajuda a remover as manchas superficiais dos dentes.
Também previne o crescimento bacteriano, criando um ambiente alcalino na boca(3).
Ajuda a clarear os dentes gradualmente. Um estudo também mostra que a pasta de dente contendo fermento remove significativamente as manchas amarelas dos dentes do que a pasta de dente padrão sem bicarbonato de sódio. Quanto maior a concentração de bicarbonato de sódio, maior é o efeito clareador.
Você pode misturar uma colher de chá de bicarbonato de sódio com 2 colheres de chá de água e escovar os dentes com a pasta. O efeito é visível se feito regularmente durante algumas semanas.
Peróxido de Hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é um agente clareador natural que ajuda a matar as bactérias na boca(4).
É usado há muito tempo para desinfetar feridas, devido à sua capacidade de matar bactérias.
Embora não existam estudos que apoiem o efeito clareador do peróxido de hidrogênio nos dentes, um estudo mostra que a pasta de dente contendo bicarbonato de sódio e 1% de peróxido de hidrogênio tem um efeito clareador significativamente maior.(5).
O peróxido de hidrogênio deve ser diluído e usado, pois concentrações fortes podem causar irritação nas gengivas e sensibilidade dentária.(6).
Pode ser usado como enxaguatório bucal antes da escovação. Também pode ser misturado com bicarbonato de sódio para fazer pasta de dente. Misture 2 colheres de chá de água oxigenada com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e escove os dentes com esta mistura.
Esta mistura deve ser usada apenas três vezes ao dia, pois o uso excessivo pode corroer o esmalte.
Vinagre de maçã
Vinagre de maçãé conhecido por suas propriedades antibacterianas e tem sido usado há muito tempo como produto desinfetante.
O ácido acético presente mata as bactérias de forma eficaz. Devido à sua propriedade antibacteriana, pode ser usado para limpar a boca e clarear os dentes(7,8).
Um estudo feito na vaca para verificar a eficácia do vinagre de maçã para os dentes teve resultados positivos(9). Verificou-se também que poderia amolecer o esmalte, por isso não deve ser usado todos os dias.
Na hora de usar, dilua em água e passe na boca por alguns minutos. Certifique-se de enxaguar a boca com água pura depois.
Frutas e Legumes
Frutas e vegetais são bons para o corpo e também para os dentes.
Frutas e vegetais crus crocantes podem ajudar a remover a placa bacteriana.
Morangos e bicarbonato de sódio misturados podem ajudar a clarear os dentes. O ácido málico encontrado nos morangos ajuda a remover a descoloração dos dentes, junto com o bicarbonato de sódio desempenhando um papel na remoção de manchas.
Não daria um resultado imediato, mas exigiria que você o usasse por um período de tempo.
Amasse os morangos e misture o bicarbonato de sódio. Escove os dentes com esta mistura.
Alguns também afirmam que o abacaxi pode clarear os dentes. Ele contém uma enzima conhecida como bromelaína, que foi demonstrada em um estudo para remover eficazmente manchas dentárias.(10).
Além disso, a papaína encontrada no mamão ajuda a clarear os dentes.
Manter a higiene bucal
Manter a higiene bucal é muito importante para manter os dentes saudáveis e brancos.
A escovação regular e o uso do fio dental protegem o esmalte, evitam cáries gengivais e ajudam a remover manchas.
Escovar os dentes diariamente, usar creme dental com flúor e usar fio dental devem ser incluídos na rotina de higiene bucal.
O flúor ajuda a combater e reverter a cárie dentária e o uso do fio dental remove a placa bacteriana entre os dentes.
Poucas pessoas têm dentes naturalmente brancos que perdem a cor com a idade. Mantenha-os brilhantes e brancos com uma excelente rotina de higiene e exames dentários regulares.
Remédios naturais podem ajudar a clarear os dentes e um dentista pode fornecer ajuda profissional para o mesmo. Escolha o que é mais adequado para você.
