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A infecção por fungos é uma doença muito comum que ocorre como Candida Albicans, um tipo comum de levedura, bem como outros tipos de leveduras que permanecem e crescem dentro do corpo humano. Eles podem prosperar dentro da boca, reto ou vagina e, portanto, causar infecção por fungos nessas partes do corpo. Embora a infecção por fungos seja mais comum entre as mulheres, até os homens podem adquirir esta doença. Isso porque apesar de não ser considerada uma doença sexualmente transmissível, pode afetar os órgãos genitais masculinos durante a relação sexual. Therefore, it is very important that if the yeast infection occurs, it is treated properly. Mas o que é mais importante é prevenir a ocorrência de infecção por fungos.
Causas da infecção por fungos:
Antes de conhecer as medidas preventivas da infecção por fungos, é muito importante que as causas da infecção por fungos sejam bem conhecidas. Isso ocorre porque conhecer as causas o ajudará a ficar longe de tais possibilidades de ocorrência de infecção por fungos.
A infecção por fungos é o segundo tipo mais comum de infecção vaginal em mulheres, que ocorre em quase 70% das mulheres durante toda a vida, pelo menos uma vez. However, amongst these, 40% of the cases are seen to develop multiple yeast infections in their lifetime.
As causas comuns da infecção por fungos são:
- Contraceptivos orais
- Relações sexuais repetidas durante um curto período de tempo
- Tratamentos com antibióticos ou medicamentos como cortisona
- Usar roupas sem ventilação em climas quentes
- Estresse
- Gravidez ou alterações hormonais
- Sistema imunológico suprimido ouHIV
- Diabetes
- Alta ingestão de açúcar refinado e álcool e outros carboidratos
- Usando sabões irritantes, detergentes novos, pó.
Sintomas de infecção por fungos
Existem alguns sintomas que são absolutamente típicos deste tipo de infecção por fungos e o mais proeminente entre eles é o corrimento branco nas mulheres. Além disso, haverá irritação, coceirana vagina, vermelhidão e inchaço na pele vaginal, sensação de queimaçãoao urinar e também dor durante a relação sexual.
Maneiras de prevenir a infecção por fungos:
A prevenção da infecção por fungos é muito importante, pois não se pode dizer de que forma você pode estar vulnerável ao entrar em contato com o fermento. A forma básica de prevenir a ocorrência de infecção por fungos é garantir que o fermento não obtenha a atmosfera em que as leveduras gostam de permanecer e prosperar. Tanto para as mulheres como para os homens, as medidas preventivas são diferentes. Mesmo no caso de bebês, deve haver medidas separadas para prevenir a possível ocorrência de infecção por fungos.
Maneiras de prevenir a infecção por fungos em mulheres e homens:
A infecção por fungos é mais comum em mulheres. No entanto, tomando as medidas preventivas a seguir, você pode facilmente garantir que a infecção por fungos não ocorra em você.
Mantenha a vagina seca para prevenir infecções por fungos:
As leveduras adoram a atmosfera úmida e escura. Portanto, é útil usar roupas leves que ventilem bem e mantenham a vagina seca e limpa. Se for nadar, troque de roupa assim que sair da água. Antes de ir para a cama, troque de roupa íntima e use roupas íntimas de algodão limpas. Isso ocorre porque você pode suar durante todo o dia e a roupa de baixo também pode estar molhada. Isso vale também quando você volta da academia.
Guarda-roupa de algodão é preferível para prevenir infecções por fungos:
Usar roupas íntimas de algodão manterá as leveduras afastadas. Use calças largas e evite jeans e calças justas ou mesmo meia-calça. À medida que o algodão absorve a umidade, ele manterá a pele próxima à vagina seca; por outro lado, os tecidos sintéticos retêm ou retêm a umidade, facilitando o desenvolvimento do fermento.
Mantenha a higiene para prevenir a infecção por fungos:
Manter a higiene é a melhor maneira de prevenir a infecção por fungos. No entanto, se você fizer ducha para limpar a vagina, isso prejudicará o equilíbrio entre o fermento e as bactérias boas que são fundamentais para mantê-lo afastado. Não use papel higiênico tingido e perfumado, absorventes internos, absorventes higiênicos ou sabonetes desodorantes antibacterianos. Use detergentes ecológicos para a roupa e livre-se das roupas íntimas usadas com a maior freqüência possível. Também é necessário ficar longe de banhos de espuma e sprays femininos. Lavar bem e ficar seco é a chave. Fique longe de banheiras de hidromassagem ou limite seus banhos de espuma quentes e lave bem os órgãos genitais se estiver usando sais de banho. Além disso, depois de usar o banheiro, limpe sempre da frente para trás. Mantenha a higiene especialmente durante o ciclo menstrual.
Relações sexuais seguras:
Se você não está em um relacionamento sério, sempre use camisinha durante a relação sexual. Se algum de vocês tiver uma infecção por fungos, cure-a e trate-a adequadamente, e então prossiga apenas para o sexo sem proteção. Isso ocorre porque a infecção por fungos pode se espalhar e ser recorrente se não for curada.
Dietas que ajudam a prevenir infecções por fungos:
Reduzir a ingestão de açúcar e pão é uma medida preventiva muito boa para infecções fúngicas. Embora os carboidratos sejam conhecidos principalmente por aumentar o peso, o uso de fermento na fabricação de pães os torna uma causa comum de infecção por fungos. Assim, reduzir o seu consumo reduzirá a probabilidade de tal ocorrência. Você também pode adicionar alimentos ricos em lactobacillus acidophilus e iogurteà sua dieta, pois podem ajudar a prevenir o crescimento prejudicial de leveduras. Para pessoas diabéticas, há uma grande chance de que o fermento cresça rapidamente e, portanto, é essencial manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Adicione o máximo possível de alho e laticínios fermentados em sua dieta.
Descanse:
O estresse e a infecção por fungos têm uma conexão profunda. Quanto mais você estiver livre de estresse ou quanto mais descansar adequadamente e completamente, menos propenso a infecções por fungos.
É um equívoco pensar que os homens não podem ter infecção por fungos. Se você é homem e quer ter certeza de que também não sofrerá irritação e sensação de queimação e coceira, siga estas medidas preventivas.
- Tente sempre evitar o uso de antibióticos, tanto quanto possível, pois eles destruirão o equilíbrio das bactérias e fungos benéficos em seus órgãos genitais e levarão a uma possível infecção por fungos.
- Apare os pelos pubianos regularmente, pois os pelos pubianos são um terreno ideal para o crescimento do fermento.
- Como os homens são mais propensos ao álcool, é muito importante que você fique longe do álcool para evitar infecções por fungos.
- Se você não tem um relacionamento sério, é provável que contraia e espalhe a infecção por fungos e, portanto, o uso de óleo de coco garantirá que a infecção não passe de uma pessoa para outra. Caso contrário, usar preservativo é seguro.
Maneiras de prevenir a infecção por fungos em bebês:
Se o seu bebê tiver infecções recorrentes, você pode considerar a possibilidade de ser mais do que uma simples erupção cutânea ou outra infecção e tentar verificar se é uma infecção por fungos ou não. Isso ocorre porque os bebês usam fraldas e é muito provável que desenvolvam essas infecções. Para garantir que seu bebê não desenvolva infecção por fungos, siga estas medidas preventivas.
- Troque a fralda com frequência para evitar chances de infecção por fungos em bebês
- Mantenha o bebê sem fraldas e exposto ao ar fresco e ao ar livre tanto quanto possível.
- Use fraldas modernas e não roupas de algodão, pois o algodão reterá a umidade se o bebê urinar e você estiver desatento, e as fraldas modernas mantêm a umidade longe da pele.
- Limpe bem o bumbum do bebê após evacuar para prevenir infecção por fungos.
Se você mantiver essas medidas, é muito provável que a infecção por fungos nunca ocorra com você. Porém, se isso acontecer, você deve consultar um médico e seguir o regime de cura adequado. Fazer alguns remédios caseiros e controlar sua dieta tratará a infecção por fungos.
