Luxação do cotovelo ou cotovelo deslocado

Este artigo discute sobre:

• Sintomas
• Causas
• Tratamento
• Recuperação

A luxação do cotovelo é uma condição em que os ossos que formam o antebraço, ou seja, o rádio e a ulna, ficam deslocados e não ficam alinhados com o úmero. As luxações do cotovelo são as luxações mais comuns após as luxações do ombro. É necessária força extrema para deslocar a articulação do cotovelo, pois é uma articulação muito estável. As luxações posteriores do cotovelo são responsáveis ​​por 90% das luxações do cotovelo. Pode ser uma luxação parcial (subluxação) ou completa. Na luxação parcial, existe uma pequena lacuna nas superfícies articulares e essa lacuna geralmente diminui por si só ou com pouca ajuda. Na luxação completa, existe um espaço considerável entre as superfícies articulares. Eles requerem redução manual ou redução cirúrgica.

As luxações do cotovelo também podem causar danos às estruturas circundantes, geralmente aos ligamentos da articulação do cotovelo. Pode haver fratura do rádio ou da ulna. Pode haver danos aos nervos ou vasos sanguíneos que passam próximos à articulação do cotovelo.

Sintomas de luxação do cotoveloou cotovelo deslocado

• Dor intensa.
• Deformidade da articulação do cotovelo.
• Hematomas estão presentes.
• O inchaço está presente.
• O calor pode estar presente.
• Incapacidade de mover o cotovelo.
• Uma pele fria ou pálida indica danos nos nervos ou vasos sanguíneos. Atenção imediata é necessária neste caso.
• Pode haver perda do pulso do punho em alguns pacientes.

Causas de luxação do cotovelo ou cotovelo deslocado

• Caindo com o braço estendido.
• Trauma ou força no cotovelo.
• Força de torção repentina no cotovelo.

Tratamento para Luxação do Cotovelo ou Cotovelo Luxado

• O paciente deve visitar um médico imediatamente.
• Aplicação de terapia com gelo ou frio no cotovelo.
• O cotovelo deve ser colocado em uma tipoia para apoio.
• Nunca tente reduzir a articulação sozinho.
• A redução manual é necessária em uma luxação completa.
• Analgésicos são administrados para reduzir a dor antes da redução manual, pois é muito doloroso.
• O cotovelo é colocado em tipoia por 1 a 3 semanas, dependendo da gravidade da luxação.
• O paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação após a cura completa para recuperar a força e a amplitude de movimento do cotovelo.
• Os exercícios de fortalecimento devem ser iniciados após a cura.
• O cotovelo pode ser protegido com fita adesiva para suporte após o retorno aos esportes.
• O atleta deverá retornar aos treinos gradativamente.

Tempo e exercícios de recuperação da luxação do cotovelo

Luxação do cotovelo é uma condição na qual os ossos do cotovelo saem de sua posição devido a uma lesão, geralmente durante uma atividade esportiva ou uma queda no cotovelo. Às vezes, devido ao estresse da luxação do cotovelo, também pode haver incidência de fraturas. Agora, chegando à recuperação das luxações do cotovelo, normalmente é necessário gesso por cerca de três a quatro semanas e, em seguida, um regime de exercícios para fortalecer o cotovelo e melhorar a flexibilidade do cotovelo. Normalmente, leva cerca de 10 semanas para o cotovelo cicatrizar completamente após uma luxação do cotovelo. Alguns dos exercícios realizados após uma luxação do cotovelo são:

Exercícios de amplitude de movimento:A articulação do cotovelo é uma articulação importante, que facilita a movimentação do braço. Devido à luxação do cotovelo, a amplitude de movimento de todo o braço é afetada e o braço pode ficar rígido e rígido, portanto, é extremamente importante aumentar e manter a amplitude de movimento do cotovelo após a luxação para a cura completa da lesão. A melhor maneira de melhorar e aumentar a amplitude de movimento do cotovelo após a luxação do cotovelo é praticar os seguintes exercícios:

Extensão do cotovelo:Coloque o cotovelo na borda de uma mesa. Endireite o cotovelo lesionado usando a outra mão, tanto quanto possível, sem aumentar a dor, sentindo não mais do que um alongamento moderado. Faça este exercício cerca de 20 vezes sem aumentar a dor.

Flexão do cotovelo:Para fazer este exercício, coloque o cotovelo sobre uma mesa. Dobre o cotovelo lesionado usando a outra mão tanto quanto possível, sem qualquer aumento da dor e sentindo não mais do que um alongamento moderado. Faça este exercício cerca de 20 vezes, desde que não haja aumento da dor.

Fortalecimento do cotovelo:Assim que a amplitude de movimento do cotovelo voltar, a próxima coisa a fazer é fortalecer os cotovelos para evitar luxações recorrentes. Para aumentar a resistência da força do cotovelo, é possível fazer movimentos normais da articulação do cotovelo. A resistência pode ser variável a partir de pesos ou utilizando qualquer item doméstico, que seja um tanto pesado. Segure esse peso no braço machucado e aproxime-o do peito. Este movimento fortalece os músculos da articulação do cotovelo e aumenta a força dos bíceps e tríceps.

Alongamento do cotovelo:Também é importante manter os músculos do cotovelo soltos e ágeis para funcionar normalmente, para que o cotovelo se cure rapidamente e até evite futuras luxações dos cotovelos. Para alongar o cotovelo, você precisa ficar de pé e levantar o braço lesionado bem na frente do corpo com os dedos esticados. Com a mão oposta, segure o pulso do braço lesionado e empurre a mão lesionada para baixo, flexionando assim o pulso. Mantenha esta posição por cerca de 5 segundos antes de soltá-la lentamente. Isso pode ser feito várias vezes ao dia e é muito fácil de fazer.