Luvas de compressão para dores nas mãos

Luvas de compressão empregam pressão para melhorar o fluxo sanguíneo, o calor e a estabilidade nas mãos. Eles podem ajudar a reduzir os sintomas de dor, rigidez articular e inchaço que geralmente ocorrem em problemas como artrite.

Embora as pesquisas sobre como as luvas de compressão funcionam tenham sido inconclusivas, há algumas provas de que elas proporcionam alívio. Usar luvas bem ajustadas por pelo menos oito horas pode ajudá-lo a obter o máximo de benefícios.

Benefícios

Luvas de compressão para as mãos também são chamadas de luvas para artrite. Freqüentemente, são prescritos como parte de um plano de tratamento geral para reduzir os sintomas em vários tipos de distúrbios das mãos.

Embora as luvas de compressão não forneçam os mesmos resultados que tratamentos como injeções de cortisona ou cirurgia, elas podem melhorar o conforto e a função das mãos, proporcionando os seguintes benefícios:

• Reduza ou controle o inchaço nas mãos e dedos
• Articulações de suporte
• Aliviar dores nas articulações
• Diminuir a rigidez articular
• Aumentar a temperatura das mãos
• Destreza manual melhorada
• Amplie a amplitude de movimento da mão
• Aumentar a força de pinça

No entanto, é importante notar que algumas pessoas relatam que a compressão não faz diferença nos sintomas das mãos em comparação com luvas normais.

Condições Luvas de compressão podem ajudar

Como a dor e outros sintomas diferem em cada indivíduo e de acordo com a sua condição, o alívio experimentado com luvas de compressão pode variar. Aqui estão as condições com maior probabilidade de se beneficiarem do uso de luvas de compressão: 

Neuropatia Periférica

A neuropatia periférica é dor, fraqueza e dormência nos nervos que afetam os nervos periféricos (aqueles fora do cérebro e da medula espinhal, como nas mãos e nos pés). A condição geralmente ocorre devido ao diabetes, embora outros fatores, como trauma físico, doenças autoimunes e certos medicamentos também sejam causas.

Os sintomas geralmente incluem dor crônica, formigamento, dormência e fraqueza nas mãos e nos pés. A pressão das luvas de compressão pode melhorar estes sintomas, aumentando o fluxo sanguíneo para as mãos e reduzindo a inflamação e o inchaço.

Síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo ocorre devido à pressão excessiva no nervo mediano (um dos principais nervos da mão) no pulso. Muitas vezes resulta de movimentos repetitivos das mãos, como digitar, dirigir ou escrever, que envolvem flexionar e estender o pulso.

Os sintomas podem incluir dor, formigamento ou danos musculares nas mãos e nos dedos. Luvas de compressão, especialmente aquelas com aparelho para túnel do carpo, podem ajudar a manter o pulso em uma posição neutra para reduzir a tensão, embora não curem a causa da dor.

Artrite das mãos

A artrite das mãos é uma inflamação das articulações entre os ossos do pulso, da mão e dos dedos. O problema causa rigidez e dor, limitando o movimento e a função das mãos.

Luvas de compressão são frequentemente prescritas para melhorar a circulação e tratar a artrite reumatóide e outros tipos de artrite. Isso pode aliviar a dor e a inflamação. Embora as pessoas que usam essas luvas relatem melhora, elas não tratam a causa subjacente da doença.

Tendinite

A tendinite é a inflamação de um tendão (o tecido conjuntivo que liga o músculo ao osso). A condição normalmente ocorre devido ao estresse da contração muscular repetitiva durante o uso excessivo.

Os sintomas da tendinite incluem dor e sensibilidade ao longo do tendão afetado, geralmente próximo a uma articulação. A dor pode piorar com a atividade. A rigidez pode ocorrer após o sono ou inatividade. O calor e o apoio proporcionados pela compressão nas articulações podem ajudar a aliviar esses sintomas.

Inchaço

O edema ou inchaço das mãos ocorre quando o líquido fica preso no tecido como resultado de uma lesão ou inflamação. O inchaço nas mãos pode ocorrer devido a artrite, medicamentos e condições médicas graves, como trombose venosa profunda (TVP).

Embora as luvas de compressão não corrijam a causa do inchaço nas mãos, elas podem ajudar a reduzir o desconforto do inchaço. A compressão suave das luvas ajuda a expulsar o excesso de fluido das mãos durante o uso.

Quanto tempo usar luvas de compressão

Você deve usar luvas de compressão por pelo menos oito horas para experimentar seus benefícios. Luvas podem ser usadas enquanto você dorme para reduzir a rigidez matinal e dores nas articulações. No entanto, não deve usá-los durante 24 horas sem retirá-los ocasionalmente para manter a higiene da pele.

Luvas de compressão podem reduzir a dor e o inchaço e melhorar a função das mãos quando usadas diariamente, para algumas pessoas. No entanto, pode ser inconveniente colocá-los e retirá-los para realizar tarefas molhadas e sujas.

Consulte seu médico sobre a melhor maneira de usar luvas de compressão para sua condição. Interrompa o uso de luvas e entre em contato com seu médico para obter orientação se tiver algum dos seguintes sintomas ao usá-las:

• Dormência nos dedos e/ou mão
• Uma sensação de formigamento ou alfinetes e agulhas
• Uma reação alérgica (normalmente coceira na pele, vermelhidão ou aumento do inchaço)
• Irritação da pele
• Distúrbios do sono devido aos efeitos das luvas

Luvas de compressão não devem ser usadas durante a condução porque podem interferir na sua capacidade de segurar o volante com segurança.

Materiais e dimensionamento de luvas de compressão

Selecionar o material e o tamanho corretos das luvas é importante, pois será mais provável que você as use se elas se ajustarem confortavelmente. As luvas de compressão são normalmente fabricadas com um ou mais dos seguintes materiais:

• Licra
• Neoprene
• Nylon
• Algodão
• Fibras de cobre
• Mistura de elastano e náilon

Ao selecionar um tamanho, siga o guia de tamanhos do fabricante. Considere visitar uma loja de suprimentos médicos para medir e dimensionar suas mãos corretamente.

Procure as seguintes qualidades para garantir um ajuste confortável:

• Um ajuste confortável que não parece muito apertado
• Liberdade para mover as mãos e os dedos para realizar tarefas diárias
• Luvas sem costuras externas que possam exercer muita pressão
• Cobertura que oferece suporte às partes da mão que apresentam sintomas (a mão, mas não os dedos, a mão inteira e o pulso, apenas os dedos, apenas o pulso ou ambas a mão e os dedos)