Lidando com o problema estomacal de 24 horas

A “infecção estomacal de 24 horas”, muitas vezes causada por infecções virais como o norovírus, pode causar náuseas, diarreia e dor abdominal – mas normalmente desaparece em poucos dias. Saber o que esperar e como cuidar de si mesmo pode tornar esta experiência desagradável mais suportável.

Reconhecendo os sintomas de um problema estomacal

Uma doença estomacal de 24 horas refere-se a uma condição conhecida como gastroenterite viral. Esta infecção causa inflamação do estômago e do trato gastrointestinal (sistema digestivo), causando diarreia.

A gastroenterite viral também causa outros sintomas de gripe estomacal que incluem:

• Dor abdominal e cólicas
• Febre com ou sem calafrios
• Dor de cabeça
• Náusea
• Vômito

Um problema estomacal geralmente surge de repente e atinge com força. Os sintomas diminuem gradualmente à medida que você melhora.

Quanto tempo duram os sintomas?
Os sintomas do norovírus geralmente duram de 24 a 48 horas. Se a doença tiver uma causa diferente, os sintomas podem ou não durar mais.

Por que ocorrem problemas estomacais?

A doença estomacal geralmente é causada por um vírus. Intoxicação alimentar, infecções bacterianas e parasitas podem causar sintomas semelhantes e podem ser confundidos com uma doença estomacal de 24 horas.

Causas virais comuns

Problemas estomacais são frequentemente causados ​​por vírus. Os culpados típicos incluem:

• Rotavírus: mais comum em bebês entre 3 e 15 meses de idade
• Adenovírus: mais comum em crianças menores de 2 anos
• Norovírus: causa mais comum de casos em adultos
• Astrovírus: Afeta todas as idades; normalmente conhecido por infecções leves em crianças

Bug estomacal mais comum
Cerca de 60% de todos os casos de gripe estomacal nos Estados Unidos são devidos ao norovírus. Isso equivale a cerca de 21 milhões de infecções por norovírus a cada ano.

Os vírus que causam problemas estomacais são extremamente contagiosos e facilmente transmitidos de pessoa para pessoa. A via fecal-oral (não lavar as mãos após defecar, trocar fraldas, etc.) é o principal modo de transmissão. O seguinte também desempenha um papel:

• Contato direto com uma pessoa doente
• Partículas em aerossol (transportadas pelo ar) do vômito
• Consumir alimentos e água contaminados
• Superfícies contaminadas com norovírus

Os sintomas podem durar apenas um ou dois dias ou podem continuar por mais de uma semana.

Há quanto tempo você é contagioso com um problema estomacal de 24 horas?
Os sintomas geralmente aparecem um a três dias após a exposição ao vírus. Dependendo do tipo de vírus, você pode ser contagioso antes do início dos sintomas e até duas semanas após a recuperação. 

Intoxicação alimentar vs. doença estomacal de 24 horas

A intoxicação alimentar costuma ser confundida com uma doença estomacal de 24 horas, mas geralmente é causada por bactérias ou parasitas em vez de um vírus.

Você pode suspeitar de intoxicação alimentar se outras pessoas ficarem doentes depois de comerem a mesma comida. Os sintomas de intoxicação alimentar geralmente aparecem mais rapidamente do que os de uma doença estomacal. A diarréia e o vômito geralmente começam horas após o consumo de alimentos ou água contaminados.

A gastroenterite relacionada a bactérias está frequentemente ligada ao que você come e pode ser causada por:

• Campylobacter: Muitas vezes proveniente de aves mal cozidas ou alimentos com contaminação cruzada
• Escherichia coli(E. coli): Encontrado em alimentos ou água contaminados
• Salmonela: vem de ovos crus ou mal cozidos, aves e outros alimentos

Essas infecções bacterianas se espalham por aves, carnes, produtos agrícolas e laticínios contaminados.Campylobactercepas representam cerca de um terço desses casos.

Os sintomas da gastroenterite bacteriana podem durar de um a 10 dias e podem exigir antibióticos.

Os parasitas também podem causar sintomas semelhantes. As infecções parasitárias são transmitidas através de alimentos, água ou solo contaminados. Os principais culpados da gastroenterite associada ao parasita são:

• Giárdia
• Cryptosporidium

As infecções parasitárias geralmente demoram mais para resolver do que a gastroenterite viral ou bacteriana. Os sintomas geralmente duram entre duas e seis semanas.

Gripe estomacal vs. COVID-19

Às vezes, o COVID-19 pode imitar os sintomas da gastroenterite. Em alguns casos, problemas estomacais ocorrem mesmo sem sintomas respiratórios.

A pesquisa sugere que cerca de 20% das pessoas que têm COVID-19 também desenvolvem náuseas, vómitos e/ou diarreia.Esses sintomas geralmente aparecem nos primeiros dias e muitas pessoas desenvolvem sintomas respiratórios mais típicos de uma infecção por COVID-19.

Um problema no estômago é realmente uma gripe?

Ao descrever uma doença estomacal, o termo “gripe” é um nome impróprio. Em termos médicos, a gripe (influenza) é uma infecção respiratória viral comum. Envolve sintomas como:

• Febre
• Calafrios
• Dores musculares
• Tosse
• Congestionamento
• Dor de garganta
• Dores no corpo
• Fadiga
• Dores de cabeça

Quando você toma a vacina contra a gripe, é contra isso que você está protegido – não contra a gastroenterite.

Maneiras de combater um problema estomacal de 24 horas

A melhor maneira de vencer uma doença estomacal de 24 horas é descansando e bebendo bastante líquido. O foco principal do tratamento é prevenir a desidratação causada por febre, vômito e diarreia.

Estes remédios para gripe estomacal podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir complicações:

• Mantenha-se hidratado. Água, soluções de reidratação oral e bebidas esportivas ricas em eletrólitos são boas escolhas, mas evite refrigerantes açucarados e sucos de frutas. Caldos ou picolés também são úteis para prevenir a desidratação.
• Siga a dieta BRAT-banana, arroz, maçã e torradas – para aliviar o enjôo estomacal e parar a diarreia.Outros alimentos leves que podem ajudar incluem biscoitos salgados e purê de batata.
• Medicamentos anti-náuseascomo Reglan (metoclopramida) ouondansetronapode ser prescrito para reduzir o vômito e diminuir o risco de desidratação.
• Medicação antidiarreicacomo Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto) ou Imodium (loperamida) podem ser tomados para aliviar a diarreia, mas não devem ser usados ​​em crianças ou se você tiver fezes com sangue.
• Medicamentos de venda livre para febrepode ser tomado para aliviar a febre.

Os antibióticos não funcionam contra os vírus que causam a doença estomacal de 24 horas, mas podem ser usados ​​para tratar intoxicações alimentares bacterianas.

Prevenção de insetos estomacais
É melhor prevenir a gastroenterite do que tratá-la. A lavagem frequente das mãos, especialmente depois de usar o banheiro, e uma boa higiene alimentar ajudam a prevenir a transmissão de uma doença estomacal que dura 24 horas por dia.

Quando ligar para um profissional de saúde

Se você estiver grávida, imunocomprometido, com mais de 65 anos ou recentemente hospitalizado ou tomando antibióticos, entre em contato com seu médico para obter orientação.

Ligue para o seu médico ou vá ao pronto-socorro se tiver o seguinte:

• Vômito por mais de 24 horas
• Diarréia por vários dias
• Vômito violento
• Sangue no vômito ou nas fezes
• Problemas para manter os líquidos baixos
• Sinais de desidratação grave (sem urinar durante mais de oito horas, tonturas, fraqueza, confusão, desmaios)

Sintomas adicionais em bebês e crianças que justificam uma ligação ao pediatra do seu filho incluem:

• Chorando sem lágrimas
• Diarréia que dura mais de dois dias
• Boca seca ou lábios rachados
• Os olhos parecem fundos
• Incapacidade de manter até mesmo pequenos goles de líquido, durando mais do que algumas horas
• Letargia ou a criança parece incomumente sonolenta ou menos alerta
• Não molhar fraldas durante quatro a seis horas em bebés ou não urinar durante seis a oito horas em crianças mais velhas
• O ponto fraco no crânio de uma criança parece deprimido ou afundado

Seu médico pode solicitar:

• Exames de sangue: para verificar se há infecções ou desidratação
• Testes de fezes: para identificar bactérias, vírus ou parasitas no sistema digestivo

Esses testes devem revelar se a causa é viral, bacteriana ou parasitária, o que pode orientar as recomendações de tratamento.