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Câncer de mama triplo negativoé um diagnóstico difícil de enfrentar. Como o seu tumor não possui os receptores que normalmente alimentam o crescimento do câncer de mama, as opções de tratamento para esse tipo específico de câncer são limitadas. Lidar com o câncer de mama triplo-negativo, então, envolve não apenas navegar pelos aspectos físicos e práticos do tratamento, mas também por alguns aspectos emocionais únicos que acompanham o aprendizado mais sobre o que pode funcionar – e o que simplesmente não pode.
Como o câncer de mama triplo negativo é tratado
Físico
Os tratamentos típicos de câncer precoce -cirurgia,radiação, equimioterapia—pode ser eficaz para este subtipo de doença. No entanto, embora muitas pacientes com cancro da mama venham a terterapia hormonalque reduz o risco de a doença voltar, esses tratamentos não são eficazes na prevenção de umarecorrênciade triplo-negativo. Esses tratamentos têm como alvo direto os receptores hormonais (estrogênio, progesterona, e ELA-2) que seu câncer não tem.
O tratamento ativo, que pode durar vários meses, requer planejamento. Enquanto você se recupera fisicamente da cirurgia e lida com os efeitos colaterais da quimioterapia e da radiação, você pode não conseguir trabalhar e/ou cuidar de sua casa, de crianças pequenas e de animais de estimação sem ajuda. Você também pode precisar de ajuda para dirigir de e para tratamentos de quimioterapia.
Ninguém deve tentar fazer o tratamento sozinho se tiver apoio disponível. Se possível, recrute várias pessoas para ajudar, em vez de apenas uma ou duas. Isso pode tornar o agendamento muito mais fácil e fornecer um backup caso alguém fique doente ou aconteça alguma coisa.
Coisas importantes a fazer, antes, durante e após o tratamento, incluem:
- Mantendo suas consultas médicas
- Comer uma dieta equilibrada
- Praticar exercícios regularmente (converse com seu médico sobre o que é apropriado em que estágio)
- Não fumar
- Limitando o consumo de álcool
- Descansar o suficiente
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Emocional
Quando a cirurgia, a radiação e a quimioterapia terminam, o seu tratamento também termina. Como os sobreviventes triplo-negativos não recebem terapia contínua para reduzir a incidência de recorrência, isso pode ser uma fonte de medo desde o primeiro dia do diagnóstico.
Para diminuir o medo e a preocupação, pode ajudar:
- Agende testes o mais rápido possível para minimizar o tempo que você passa esperando sem respostas. .
- Evite navegar na web em busca de sintomas semelhantes aos seus, pois cada situação é diferente e você pode acabar aumentando sua ansiedade.
- Leve alguém com você às consultas dos profissionais de saúde que possa fazer anotações sobre as próximas etapas do processo; é fácil esquecer detalhes quando você se sente sobrecarregado e ansioso, e saber que tem alguém cuidando disso pode reduzir o estresse.
- Não hesite em fazer quantas perguntas forem necessárias para entender sua doença e seu plano de tratamento.
- Obtenha uma segunda opinião de outro profissional de saúde com vasta experiência no tratamento de pacientes com câncer de mama triplo negativo para ter confiança em seu diagnóstico.
- Converse com seu médico sobre as opções de tratamento e manejo da depressão e da ansiedade, se elas forem problemas para você.
- Escolha duas pessoas que sejam boas ouvintes e que não façam julgamentos, e confie a elas o que você está sentindo e vivenciando.
Muitas descobrem que educar-se sobre o câncer de mama triplo-negativo ajuda a cultivar sentimentos de empoderamento.
Entre em contato com organizações que possuem informações, programas e serviços de apoio para aqueles que lidam com casos triplo-negativos, para que você possa obter as informações e assistência específicas de que precisa.
Organizações que podem ajudar:
- Fundação Triplo-Negativa para o Câncer de Mama
- Cuidados com o Câncer
- Vivendo além do câncer de mama
Após o término do tratamento, reserve um tempo para se ajustar. Você provavelmente não é a mesma pessoa que era antes do diagnóstico, então não espere “voltar ao normal”. Você tem um novo normal agora que inclui ser umsobrevivente do câncer.
Se você estiver enfrentando dificuldades emocionais durante qualquer parte do processo, considere consultar um conselheiro de saúde mental que possa ajudá-lo a superar isso.
Social
Grupos de apoio para mulheres tratadas de câncer de mama triplo negativo podem desempenhar um papel fundamental na cura. Estar em um grupo on-line ou presencial com outras pessoas que compartilham experiências comuns pode ser de grande ajuda em todas as etapas do processo.
Se você faz parte de um grupo local e não pode comparecer a uma reunião devido a efeitos colaterais do tratamento ou recuperação cirúrgica, veja se pode participar por meio de uma plataforma de reunião online como o Skype. Dessa forma, você ainda terá acesso ao grupo quando as coisas estiverem piores.
À medida que você melhora, considere ingressar em grupos de caminhada, aulas de ginástica para pessoas com doenças crônicas ou filiais locais de organizações de defesa de direitos.
Prático
Não deve ser esquecido, você também enfrentará muitas preocupações práticas do dia a dia. Algumas coisas importantes para cuidar desde o início são verificar coisas como cobertura de seguro, opções de licença médica, acúmulo de férias / licença médica no trabalho e seguro de invalidez de curto prazo.
Se você precisar de mais seguro médico do que tem atualmente, explore programas governamentais, tanto federais quanto estaduais.
Converse com seu empregador sobre a possibilidade de trabalhar em serviços leves, trabalhar meio período ou trabalhar em casa nos momentos em que você está bem o suficiente para fazê-lo, mas não consegue cumprir um horário de tempo integral. Além disso, procure acomodações razoáveis que possam ajudá-lo a trabalhar o máximo possível.
Em casa, cozinhe e congele as refeições antes de iniciar o tratamento. Certifique-se de que não sejam picantes ou muito temperados, porque essas coisas podem ser difíceis de tolerar quando você tem efeitos colaterais da quimioterapia.
Se possível, contrate uma governanta ou encontre alguém que possa ajudar nas tarefas domésticas. Procure serviços de entrega ou retirada de supermercado para que você não precise passar pela loja sozinho ou para ajudar amigos que possam estar fazendo compras para você.
Nos momentos em que você precisar de cuidados constantes, como após uma cirurgia, estabeleça um cronograma para quem está ajudando, para ter certeza de ter o tipo de assistência necessária.quandovocê precisa disso.
Perguntas frequentes
Qual é a taxa de sobrevivência para câncer de mama triplo negativo?
O período global de cinco anostaxa de sobrevivênciaé de 77%, ou 91% se o câncer for diagnosticado antes de se espalhar.Depois de ultrapassar a marca dos cinco anos, o câncer de mama triplo-negativo terá menos probabilidade de recorrer, melhorando muito o seu prognóstico.
Posso me qualificar para invalidez se tiver câncer de mama triplo negativo?
Você pode se qualificar para invalidez sob a cobertura de câncer da Previdência Social se seus sintomas ou tratamentos o impossibilitarem de trabalhar regularmente. Você também pode ter direito a adaptações de trabalho, como um horário ajustado, queos empregadores são obrigados a fornecer.Você precisará enviar evidências de sua condição para se qualificar para os benefícios.
Quando um ente querido tem câncer de mama triplo negativo
