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Lidar com a síndrome de Estocolmo é um desafio. É melhor que a vítima consulte um psicólogo para obter melhores estratégias de enfrentamento.
A síndrome de Estocolmo é uma condição psicológica desenvolvida por uma vítima de refém ou cativo quando convivem próximos de seus captores por um período prolongado. O nome interessante desta síndrome foi cunhado a partir de um caso de assalto a banco ocorrido em Estocolmo, na Suécia. No ano de 1973, alguns funcionários do banco foram feitos reféns por alguns dias. Durante este período, forma-se um vínculo emocional entre os captores e os reféns. Na verdade, durante o telefonema com o primeiro-ministro da Suécia, o refém revelou que se sente seguro e protegido. Pelo contrário, sente medo de enfrentar as autoridades policiais. Psicólogos que têm pesquisado sobre a condição mental da síndrome de Estocolmo às vezes acreditam que um vínculo se desenvolve entre o refém e o captor quando o captor ameaça um refém pelo resto da vida e depois muda de ideia sobre matar o refém. Isso desperta um sentimento de gratidão para com o captor. O incidente discutido acima afirma claramente que demorou apenas alguns dias para o refém desenvolver uma atitude positiva em relação ao criminoso.
Lidando com a Síndrome de Estocolmo
Métodos de enfrentamento da síndrome de Estocolmo:
Encaminhar Psicólogo
A primeira e mais importante coisa é consultar um psicólogo bom e experiente para a síndrome de Estocolmo. Os profissionais sabem lidar com a situação de forma que o paciente se sinta seguro e coopere com o psicólogo. Eles criam estratégias e fazem o possível para permitir que os pacientes superem sua condição de síndrome de Estocolmo e fornecem ferramentas para lidar melhor com a síndrome de Estocolmo.
Terapia da Fala
Quando uma pessoa sofre da síndrome de Estocolmo, o médico deve evitar insistir para que o paciente compreenda a complexidade da situação. Em vez disso, eles devem conversar educadamente com o paciente e fazê-lo sentir-se relaxado e confortável. Este processo consome muito tempo, mas forçar o paciente pode ter efeitos adversos na condição mental prevalecente, tornando-a ainda pior.
Amor e Apoio
Essa é a situação em que o paciente busca apoio e carinho de seus entes próximos. Tente fazer com que eles construam confiança em você para que possam se sentir seguros com você e não o vejam como inimigo.
Comunicação Saudável
A comunicação saudável é um bom método de enfrentamento da síndrome de Estocolmo. Pacientes que sofrem da síndrome de Estocolmo muitas vezes tentam se isolar dos outros. Por isso, é muito importante que os amigos e familiares procurem ter uma comunicação frequente e saudável com o paciente. Manter o paciente isolado contribuirá, na verdade, para piorar ainda mais sua condição.
Fique calmo
Acontece que nesta situação de síndrome de Estocolmo as pessoas que cercam o paciente muitas vezes perdem a calma e se sentem desamparadas. No entanto, é muito importante manter a calma e lidar com o paciente com paciência.
Outras dicas de enfrentamento para a síndrome de Estocolmo:
Procurar ajuda médica imediata é a primeira coisa que ajuda a lidar com o trauma da síndrome de Estocolmo. Além disso, pacientes que sofrem de síndrome de Estocolmo ou qualquer outro trauma mental muitas vezes perdem a confiança de outras pessoas. Portanto, é muito importante que os amigos e familiares tentem reconquistar a confiança, pois assim que o paciente começar a confiar nas pessoas ao seu redor; eles compartilharão seus problemas com eles. Na verdade, isso desempenha um papel muito importante para ajudá-los a superar seu problema mental ou psicológico. Demonstrar amor e carinho para com o paciente ou vítima auxilia no processo de cura.
Dicas preventivas para a síndrome de Estocolmo que você pode compartilhar com outras pessoas:
É bem dito que é melhor prevenir do que remediar. Esta afirmação combina perfeitamente com a síndrome de Estocolmo; isso significa que a única maneira de lidar com a síndrome de Estocolmo é evitar a doença. Isso pode ser feito por:
Sente-se calmo
Os captores tornam-se agressivos apenas quando encontram reféns fazendo muito barulho enquanto imploram por liberdade ou conversam continuamente com ele sobre uma coisa ou outra.
Pare de pensar demais
As pessoas tendem a pensar muito quando são mantidas como reféns. É quando eles começam a analisar o motivo dos captores por trás da atividade antiética realizada. Este é o momento em que eles realmente desenvolvem um vínculo com o captor e se apegam emocionalmente a ele.
Mantenha a mente alerta
A síndrome de Estocolmo é um problema psicológico, por isso é muito importante manter a mente alerta. Uma vez que um indivíduo decida manter sua mente alerta e privada de qualquer distração, ele poderá realmente lutar contra a síndrome de Estocolmo.
Leia também:
- O que fazer se você fosse mantido como refém (síndrome de Estocolmo) por um período de tempo?
- Como prevenir a síndrome de Estocolmo?
