Leyla Shamayeva, MS, RD

Destaques

• Nutricionista registrada

• Possui mestrado em nutrição clínica pela Universidade de Nova York

Minha filosofia para alcançar qualquer objetivo é pensar simples e pensar pequeno. Isso não significa que seu objetivo deva ser simples ou pequeno, apenas que é melhor alcançá-lo por meio de passos pequenos e simples. Se você deseja comer melhor, escolha alimentos de fácil acesso que não vão custar muito. Concentre-se em uma escolha alimentar de cada vez – cada uma que você faz contribui para o seu padrão alimentar geral. Mais importante ainda, saiba que mesmo quando cada etapa não é “perfeita” e nem tudo sai como planejado, você ainda pode atingir seus objetivos.
-Leyla Shamayeva, MS, RD

Experiência

Leyla concentrou-se na comunicação digital em saúde em sua carreira profissional e acadêmica. Ela é ex-Diretora de Soluções Editoriais da Saude Teu, onde ajudou a gerenciar a produção de conteúdo e também originou inúmeras receitas e conteúdos de alimentação saudável voltados para diabetes e controle de hipertensão, entre outros. Em 2019, Leyla foi nomeada PM360 ELITE Digital Crusader.

Antes de entrar no campo da comunicação digital em saúde, Leyla conduziu sessões de educação culinária e nutricional em parceria com Just Say Yes to Fruits and Legumes e o Departamento de Saúde e Higiene Mental de Nova York. Ela também ensinou aos alunos sobre nutrição, agricultura e culinária no GrowNYC Greenmarkets.

Educação

Leyla se formou na Universidade de Nova York com mestrado em nutrição clínica em 2015. Ela completou seu estágio dietético no Wellness Workdays, um programa focado em otimizar o bem-estar dos funcionários no trabalho. Durante sua formação, ela ajudou pacientes com diversas condições de saúde a atingirem seus objetivos e aprenderem a administrar a alimentação no dia a dia.

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