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O que é lesão de poplíteo?
O poplíteo é um pequeno músculo que está presente na região posterior da articulação do joelho quase cruzando horizontalmente a parte posterior da articulação. Este músculo é usado para rotação interna da tíbia e para destravar a articulação do joelho quando um indivíduo dobra o joelho a partir de uma posição completamente reta. A inervação do músculo poplíteo é o nervo tibial6. Lesão do músculo poplíteo4geralmente é uma lesão por uso excessivo, resultando em aumento do tônus ou rigidez muscular. Biomecânica deficiente, treinamento defeituoso e isquiotibiais tensos2são as causas comuns. Uma queda ou um desarme durante esportes em que o joelho está esticado demais resulta na ruptura do músculo poplíteo.
Sintomas de lesões poplíteas
- Dor presente na parte posterior da articulação do joelho.
- A dor pode ser repentina ou desenvolvida gradualmente ao longo do tempo.
- A palpação do músculo causa dor ou sensibilidade.
- A flexão resistida do joelho produz dor ou desconforto.
- Uma das características comuns da lesão do poplíteo são os músculos isquiotibiais tensos.
- Se o poplíteo estiver significativamente contraído, a extensão total do joelho pode estar ausente ou desconfortável.
Tratamento1de lesões de poplíteo
- Descanse de atividades irritantes.
- Alongamento dos isquiotibiais.
- A lesão deve ser avaliada por um especialista em esportes e exames de imagem devem ser feitos, se necessário.
- Massagem desportivatécnicas para o músculo podem ser feitas.
- AINEs3(antiinflamatórios), como o ibuprofeno, ajudam no tratamento da dor e da inflamação.
- A aplicação de ultrassom pode ser feita.
- Compressas frias podem ser aplicadas para reduzir a dor e a inflamação.
- Uma joelheira pode ser usada para fornecer suporte ao joelho.
- O paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação para fortalecer o quadríceps e os isquiotibiais.
- Corredores ou os atletas devem envolver os joelhos antes de realizar qualquer atividade extenuante, a fim de manter o poplíteo estável e, assim, reduzir as chances de lesões. Os atletas também devem certificar-se de que seus calçados tenham um bom suporte para o tornozelo. Deve-se evitar correr em declives.
- Injeções de corticosteróides5também pode ser dado.
- Se a lesão for grave e todas as medidas acima falharem, poderá ser necessária uma cirurgia.
Referências:
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8545647
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26105015/
- https://www.fda.gov/drugs/postmarket-drug-safety-information-pacientes-and-providers/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/908724
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30466716
- http://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04470765
