Como se livrar de Jock coceira : 9 remédios naturais

Você não tem que ser um atleta ou um atleta para obter jock coceira . No entanto, é mais comum em atletas porque eles suam mais do que a pessoa média e muitas vezes usam roupas suadas por longos períodos de tempo.Isso pode tornar o terreno fértil perfeito para as bactérias que causam essa infecção fúngica frustrante  .

Embora não seja o tópico mais atraente, o jock coceira é bastante comum. De fato, estudos mostram que cerca de 10% a 20% da população mundial é afetada por infecções fúngicas na pele! É importante notar que os sintomas de cândida podem ser semelhantes ou mesmo desencadear coceira de jock.

Felizmente, se livrar do jock coceira é simples. Com higiene adequada, curando alimentos e óleos essenciais, a infecção geralmente responde dentro de algumas semanas. Vamos dar uma olhada em alguns dos melhores remédios naturais e mais!


O que é Jock coceira ?

Jock coceira, medicamente conhecida como tinea cruris, ou micose da virilha, é uma infecção da região da virilha causada por fungos e pode ser bastante irritante para quem a tem. ( 1a )  Como o nome comum indica, causa  coceira ou sensação de queimação na área da virilha, pregas cutâneas da coxa ou ânus.  No entanto, a área afetada pela tinea cruris pode não afetar o pênis ou o escroto – embora possa envolver a parte interna das coxas e áreas genitais, bem como se estender de volta às áreas do períneo e perianal.

O gênero dos fungos é chamado trichophyton, que inclui as variedades parasitas que causam tinea cruris. O fungo Trichophyton também inclui pé de atleta , infecções por micose e infecções semelhantes da unha, barba, pele e couro cabeludo. ( 1b ) Tinea corporis é uma infecção real por fungos que pode afetar todo o corpo.

A coceira ocorre em homens e mulheres? Sim, embora seja mais freqüentemente visto em homens. Também é conhecido como:

  • virilha virilha
  • podridão na virilha
  • Coceira Dhobi
  • eczema marginatum
  • coceira de academia
  • jock rot
  • escroto vermelho
  • micose da virilha

O fungo que causa o jock itch prospera em áreas quentes e úmidas e ocorre principalmente em homens adultos e adolescentes. Pode ser desencadeada por fricção de roupas e umidade prolongada na região da virilha, como a sudorese. O jock itch é contagioso? Tecnicamente, sim, como pode ser passado de uma pessoa para outra por contato direto pele a pele ou contato com roupas não lavadas, como roupas de banho, que foram tocadas ou compartilhadas. Se você tiver o pé de atleta, ele pode ser passado tocando seus próprios pés ou meias e tocando a área da virilha.

Clima quente e úmido pode adicionar à causa. E as pessoas que têm certas condições de saúde, como obesidade ou doenças que causam problemas com o sistema imunológico, têm maior probabilidade de desenvolvê-lo.

Jock coceira é causada por vários tipos de fungos tipo fungos chamados dermatófitos, incluindo Epidermophyton floccosum, Trichophyton mentagrophytes e T. rubrum. Todo mundo tem fungos microscópicos e bactérias que vivem em seus corpos, e dermatófitos estão entre eles. Os dermatófitos vivem nos tecidos mortos da sua pele, cabelo e unhas e prosperam em áreas quentes e úmidas, como o interior das coxas. Quando a área da virilha fica suada e não é seca adequadamente, ela retém calor e umidade, proporcionando um ambiente perfeito para os fungos viverem e crescerem. ( 2a )


Sintomas de Jock Itch

Sintomas comuns de jock itch incluem:

  • Manchas vermelhas, elevadas e escamosas que podem empolar e vazar – e geralmente têm arestas bem definidas
  • Os remendos costumam ficar vermelhos ao redor do lado de fora, com tom de pele normal no centro
  • Pele anormalmente escura ou clara, às vezes permanentemente
  • Coceira, fricção ou queimação na virilha, coxa ou área anal
  • Descamação, descamação ou rachadura da pele

Como tratar o Jock Itch

Jock coceira geralmente responde ao autocuidado dentro de algumas semanas, fornecendo algumas práticas básicas, tais como:

  • Mantenha a pele limpa e seca na região da virilha. Ao limpar a área, seque com uma toalha limpa. É importante que você não use a mesma toalha no resto do corpo. Use uma toalha limpa e separada.
  • Não use roupas que esfreguem e irritem a área.
  • Tome banho imediatamente após as atividades esportivas.
  • Não risque!
  • Use roupas íntimas folgadas.
  • Lave os apoiantes atléticos com frequência.
  • Mude suas roupas, especialmente roupas de baixo, diariamente.
  • Evite condicionadores de tecidos altamente perfumados e pós de lavagem, pois eles podem causar irritação adicional.
  • Trate quaisquer outras infecções fúngicas que você possa ter, como o pé de atleta, porque elas são semelhantes e podem fazer com que o problema permaneça, se repita e se espalhe se não for tratado.
  • Antes de tentar o pó antifúngico ou secante, que pode conter muitos produtos químicos, tente um remédio natural.
  • Se não melhorar em algumas semanas, talvez seja necessário consultar seu médico para discutir suas opções.
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O tratamento convencional inclui o uso de sprays em pó, muitas vezes contendo o antifúngico clotrimazol. O clotrimazol é também o principal antifúngico e o chamado “princípio ativo” presente na marca Lotrimin®. Lotrimin® está disponível em creme e em pó. Os efeitos secundários mais comuns do clotrimazol incluem vermelhidão, irritação, ardor, picadas, inchaço, sensibilidade, inchaços tipo espinha ou descamação da pele tratada. ( 2b )

O LamisilAT® é outro tratamento convencional comum, mas utiliza um antifúngico diferente chamado terbinafina. O LamisilAT® é usado com mais frequência no tratamento de fungos que afetam as unhas das mãos ou dos pés (onicomicose). Efeitos colaterais comuns incluem dor de estômago (diarréia, gases, náusea, dor de estômago), dor de cabeça, tontura, erupção cutânea leve, coceira ou até gosto desagradável / incomum ou perda de paladar na boca. ( 2c )

9 remédios naturais para Jock Itch

Embora haja uma variedade de loções sintéticas e sprays comercialmente fabricados que você pode comprar, os remédios naturais das plantas podem ser tão eficazes devido às suas qualidades antifúngicas. Além disso, custam menos e oferecem uma abordagem livre de químicos para a cura.

O Departamento de Ciências Farmacêuticas da Universidade da Caxemira, na Índia, relata que remédios naturais de plantas estão ganhando popularidade por causa dessas vantagens óbvias, além de ter menos efeitos colaterais, ajudando os pacientes a tolerá-los muito melhor do que os sintéticos. Os remédios naturais das plantas estão se tornando muito mais aceitáveis ​​devido a uma longa história de uso.

Por estas razões, várias plantas foram investigadas para o tratamento de doenças de pele que variam de coceira para câncer de pele, e alguns destes remédios abaixo são exemplos perfeitos de como você pode se livrar do jock coceira. ( 3 )

1. Mude sua dieta

Mudanças em sua dieta podem fazer uma grande diferença na cura e prevenção de jock coceira. Alimentos que são ricos em açúcares e carboidratos muitas vezes incentivam o crescimento do fungo. Considere mais frutas e vegetais inteiros diariamente. Também é importante notar que o álcool, especialmente a cerveja, pode causar o crescimento da levedura . Reduzindo ou eliminando o seu consumo de álcool, você pode ser capaz de evitar que os problemas do jock itch surjam em primeiro lugar. ( 4 )

2. Vinagre De Maçã

Porque os ácidos no vinagre de maçã atuam como agentes antibacterianos, pode ser uma ótima opção para a cura de jock coceira bacteriana. Além disso, a atividade antifúngica do vinagre de maçã combate o crescimento de cândida e fungos, incluindo o jock itch. ( 5 )

Combine partes iguais de vinagre de maçã e água em um frasco de spray. Você pode colocá-lo na geladeira para fornecer um efeito refrescante que trará alívio extra quando aplicado à pele inflamada.

Para um remédio caseiro de jock itch ainda mais complexo , confira meu spray calmante que usa óleos essenciais, bem como vinagre de maçã.

3. Amido de milho

Amido de milho é outro remédio natural para o jock itch. Amido de milho é derivado de grãos de milho secos e é o principal ingrediente em pós de bebê. Pode ajudar a pele a ter uma sensação fresca e seca enquanto acalma os efeitos crus e ardentes de arranhar as áreas infectadas. ( 6 ) Isso pode ser aplicado após qualquer um desses tratamentos, uma vez que a área é seca, e também pode ser um ótimo método preventivo.

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4. Oatmeal e Epsom Salt Bath

Essa pode ser uma maneira relaxante de obter alívio e cura. Adicione duas xícaras de aveia e uma xícara de sal Epsom a uma banheira cheia de água morna. Mergulhe seu corpo na banheira por cerca de 20 minutos. Certifique-se de que a água não está muito quente, pois a água quente pode causar comichão na pele e você deseja evitar mais irritação. Como um bônus para alguma cura e relaxamento adicionais, você pode adicionar 10 a 20 gotas de óleo de lavanda! ( 7 )

5. Alho e Mel

Alho e mel são conhecidos por proporcionar alívio, porque o alho é um assassino natural de bactérias, enquanto o mel acalma e ajuda a controlar a sensação de coceira associada à comichão.

Um estudo realizado na China procurou entender melhor os principais componentes do alho e sua capacidade de combater a infecção. Os principais ingredientes do óleo de alho foram identificados como sulfetos, principalmente dissulfetos (36 por cento), trissulfatos (32 por cento) e monossulfetos (29 por cento) por espectrômetro de massa (GC / MS), que foram estimados como fatores antifúngicos dominantes. . A boa notícia é que o estudo indicou que os altos efeitos antifúngicos do óleo de alho fazem dele uma ampla perspectiva de aplicação em   ambientes antifúngicos . ( 8)

Embora o alho possa causar uma ligeira irritação, porque o mel age como um hidratante, ele deve neutralizar esse efeito. Pique o alho em pedaços muito pequenos, ou pique e misture com mel orgânico ou não filtrado e um pouco de água morna para fazer uma pasta. Aplique-o na área da pele infectada duas vezes ao dia por 15 minutos. Lave bem e deixe a área secar antes de colocar a roupa.

Você também pode aplicar à noite antes de ir para a cama e sair durante a noite. Outra opção é tentar aumentar sua ingestão de alho por via oral. Você pode fazer isso simplesmente comendo mais alho cru em seus pratos favoritos ou tomando cápsulas de alho que você mesmo faz ou compra em sua loja local de produtos naturais.

6. Calêndula

A calêndula é um anti-séptico natural e anti-inflamatório. Vem de flores de calêndula ou malmequeres, proporcionando propriedades maravilhosas de cura da pele. Calendula pode ser perfeito para quem tem pele sensível porque é muito reconfortante e calmante. As flores de calêndula têm sido empregadas em terapia folclórica, e mais de 35 propriedades foram atribuídas como benefícios das flores – todos os quais tornam uma boa opção para tratar o jock coceira. ( 9 )

7. Óleo de Lavanda

O óleo de lavanda também beneficia  a pele porque é um ótimo antisséptico que contém propriedades antifúngicas. É muito útil em feridas que cicatrizam rapidamente e pode ajudar a prevenir a formação de tecido cicatricial. E porque é leve, normalmente é seguro usar em crianças.

Estudos publicados em Mycology Medical  relatam que o óleo de lavanda é altamente eficaz e combate a infecção e, portanto, pode reduzir a progressão de fungos e a disseminação da infecção nos tecidos do hospedeiro. ( 10 )

8. Óleo da Árvore do Chá

Óleo de tea tree é ótima maneira de tratar jock coceira porque tem poderosas qualidades antifúngicas e é um anti-séptico natural e germicida que ajuda a reduzir a coceira e inflamação da pele. Estudos mostram que o óleo de teteira, testado em diferentes concentrações, definitivamente possuiatividadeantifúngica, trabalhando naturalmente para matar o fungo Jock Itch. (11)

Tente combinar três a quatro gotas de óleo de melaleuca com azeite de oliva ou óleo de coco e aplique na área duas vezes ao dia. Deixe-o de molho na pele. Óleo de tea tree pode picar um pouco, então certifique-se de diluir com os óleos de base em primeiro lugar.

9. Aloe Vera

Aloe vera é um dos melhores remédios naturais para tratar qualquer infecção da pele. A Universidade de Maryland Medical Center relata que aloe vera também tem propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas que podem reduzir seu desconforto.

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Além disso, aloe vera penetra profundamente nos níveis mais baixos da pele, trazendo suas propriedades notáveis ​​para onde eles são mais necessários. Embora o aloe seja 99% de água, o aloe gel também contém uma substância conhecida como glicoproteína. A glicoproteína acelera o processo de cura, interrompendo a dor e a inflamação. Também pode ajudar a estimular o sistema imunológico. (12)


Como evitar Jock Itch

A melhor coisa que você pode fazer é ter uma boa higiene. Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar a evitar a comichão:

  • Tome banho ou tome banho diariamente, especialmente depois de praticar esportes.
  • Mantenha a área o mais seca possível sempre usando uma toalha limpa depois de tomar banho ou nadar.
  • Evite compartilhar toalhas.
  • Tente evitar usar roupas justas e roupas íntimas.
  • Lave os adeptos atléticos sempre que possível.
  • Troque roupas e roupas de baixo diariamente.

É importante notar que, se você tem uma infecção por fungos em algum outro lugar do corpo, como pé de atleta ou micose, lembre-se de tratá-la para evitar que o fungo se espalhe para a região da virilha. Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar a propagação. Certifique-se de não tocar ou arranhar a área da virilha depois de tocar os pés, por exemplo.

É importante usar uma toalha separada nos pés depois de tomar banho ou secar a virilha antes dos pés, para que a toalha não espalhe a infecção. Coloque as meias antes da roupa de baixo para cobrir os pés, para que os germes não entrem na sua calcinha.


O que fazer se você tiver Jock Itch

Você pode geralmente auto-diagnosticar jock itch pela aparência da sua pele. Se você sentir necessidade de verificar com seu médico ou dermatologista, ligue para marcar uma consulta. Os testes geralmente não são necessários. No entanto, você pode precisar de um teste de escritório chamado exame de KOH ou uma cultura de pele. Não se preocupe – esses testes são muito simples e relativamente indolores, mas podem ajudar a identificar melhor a gravidade e o diagnóstico.

Um exame de KOH é quando um profissional de saúde raspa a área problemática de sua pele, usando uma borda romba, como a borda de uma lâmina de microscópio. As raspagens da pele são colocadas em líquido contendo o químico hidróxido de potássio (KOH). O líquido é examinado ao microscópio. KOH destrói todas as células não-fúngicas. Isso torna mais fácil ver se há algum fungo presente.

Uma cultura de pele é o processo de coletar uma amostra de pele na área problemática para que ela possa ser enviada a um laboratório para ver se bactérias, vírus ou fungos crescem. O médico pode usar um cotonete para coletar uma amostra. Antes que a amostra de pele seja removida, você provavelmente receberá uma injeção de anestésico para prevenir dor e desconforto. ( 13 )

Tenha em mente que Se a infecção durar mais do que duas semanas, for grave ou continuar a retornar, você pode precisar de tratamento por um profissional de saúde.


Qualquer risco de tratamento com coceira?

Embora você possa usar vários remédios, interrompa o uso de qualquer coisa que desenvolva uma erupção cutânea ou irritação. Tenha cuidado se você tiver quaisquer condições médicas, especialmente se requer uma medicação prescrita. Sempre verifique com seu médico antes de usar qualquer óleo essencial, especialmente em crianças e mulheres grávidas.


Comprimidos de Jock Itch

Jock coceira um problema muito comum entre os atletas e pessoas que se envolvem regularmente em atividade física. O melhor remédio é a prevenção, que é possível com a devida higiene e evitando cuidadosamente tocar as áreas infectadas.

No entanto, se você fizer jock itch, esses nove remédios naturais são perfeitos para se livrar desta condição desconfortável. Se você tentar estes nove tratamentos, não apenas sua jock coceira irá embora, mas sua pele ao redor também se beneficiará!

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