Ingredientes do shampoo que podem causar queda de cabelo

O shampoo é necessário para limpar os cabelos e remover sujeira, poeira, pólen e outros poluentes que se acumulam ao longo do dia.No entanto, nem todos os shampoos são ótimos para o cabelo. Na verdade, os ingredientes de alguns shampoos podem causar queda de cabelo. Entre os ingredientes que algumas pessoas consideram prejudiciais estão:

• Sulfatos
• Formaldeído
• Queratina
• Dimeticona

Este artigo analisa os ingredientes do shampoo, as causas da queda de cabelo, dicas para o crescimento do cabelo e quando consultar um médico.

Ingredientes do shampoo que podem causar queda de cabelo 

Estima-se que o shampoo contenha de 10 a 30 ingredientes, como agentes de limpeza (surfactantes), agentes condicionantes, ingredientes de cuidados especiais e aditivos.Alguns desses componentes têm sido associados à queda de cabelo. No entanto, a pesquisa clínica é escassa.

Sulfatos

Os sulfatos são produtos químicos com fortes agentes de limpeza. A teoria por trás da queda de cabelo e dos sulfatos é que ingredientes como o lauril sulfato de sódio danificam e irritam os folículos capilares.Danos ao folículo piloso podem resultar em quebra, que pode assemelhar-se ou aparecer como perda de cabelo.

Formaldeído

Em níveis baixos, o formaldeído é considerado seguro. É usado em produtos cosméticos para matar bactérias e prolongar a vida útil. No entanto, altos níveis de formaldeído são classificados como cancerígenos humanos do grupo 1 pela Agência Internacional de Pesquisa do Câncer. Os cosméticos também contêm vários doadores de formaldeído, que são compostos químicos que liberam formaldeído lentamente.

Lavar o cabelo diariamente não deve expô-lo diretamente a altos níveis de formaldeído. Mas o formaldeído dos produtos capilares pode ser liberado no ar, o que em certos níveis pode irritar os olhos, nariz e pulmões e causar sensibilidade cutânea ou dermatite alérgica.Esse tipo de exposição é mais provável de ocorrer em pessoas que trabalham em salões de cabeleireiro ou que usam soluções para alisar ou alisar o cabelo.

Várias ações judiciais coletivas foram iniciadas contra marcas que usam DMDM ​​hidantoína, um conhecido doador de formaldeído, embora os produtos estivessem listados como livres de formaldeído. As alegações sugerem que esses produtos causam irritação no couro cabeludo e queda de cabelo. Embora nenhum estudo clínico sugira que este ingrediente específico cause queda de cabelo, ele pode causar irritação no couro cabeludo. E um couro cabeludo pouco saudável está associado à queda de cabelo.

Queratina

A queratina é o principal componente do cabelo, por isso faz sentido que seja frequentemente utilizada em tratamentos. Esses tratamentos têm como objetivo reduzir a efervescência e deixar os cabelos brilhantes e fortes.

No entanto, existem problemas com este maravilhoso produto de beleza. Primeiro, os tratamentos com queratina geralmente incluem formaldeído, que é conhecido por prejudicar o cabelo e a saúde.

Em segundo lugar, o calor extremo usado nos tratamentos de queratina pode tornar o cabelo quebradiço, o que faz com que ele quebre e caia.

Dimeticona 

A dimeticona é um tipo de produto de silicone usado em produtos capilares. O silício atua protegendo o cabelo, mas pode acumular-se com o tempo. Em teoria, esse acúmulo pode obstruir os poros do couro cabeludo e impedir que a umidade e os nutrientes cheguem ao cabelo, levando à queda de cabelo. Não há pesquisas para respaldar esse cenário, no entanto. A melhor abordagem pode ser usar dimeticona e todos os produtos de silicone com cautela e interromper o uso se notar sinais de acúmulo ou queda de cabelo.

Os ingredientes afetam todos os tipos de cabelo?
Se você é sensível a um ingrediente que causa irritação no couro cabeludo ou queda de cabelo, provavelmente perderá cabelo, independentemente do seu tipo de cabelo. Pergunte ao seu dermatologista sobre o melhor produto para você.

Posição e recomendações da FDA 

Se você começar a usar um produto e sentir queda de cabelo, o FDA recomenda que você pare de usar o produto imediatamente, denuncie e entre em contato com seu médico.

Decifrando os ingredientes do rótulo do shampoo 

Para manter seu cabelo saudável, é uma boa ideia ler os rótulos. Embora os significados dos ingredientes listados possam ser confusos, procure produtos químicos agressivos, como sulfatos, bem como os seguintes ingredientes:

• Formaldeído
• Formalina
• Metilenoglicol
• Hidantoína DMDM

Mesmo que o produto diga “sem formaldeído” ou “sem sulfato”, é sempre bom ler a lista de ingredientes.

Descartando outras causas 

Fatores externos, como o clima (muito sol e vento), fatores comportamentais (tabagismo) e fatores dietéticos (quantidades insuficientes de ácidos graxos essenciais e vitaminas), podem causar danos ao cabelo existente e prejudicar o crescimento.

A idade, a raça e o fato de ela ter condições inflamatórias também podem influenciar a queda de cabelo. O uso de altas temperaturas (secagem, ondulação, alisamento), ondulação ou relaxamento dos cabelos e escovação úmida também podem danificar os cabelos.

Algumas pessoas podem ser geneticamente predispostas à queda de cabelo. Isto parece ser mais comum em pessoas com doenças autoimunes, como:

• Diabetes tipo 1
• Artrite reumatoide
• Asma
• Rinite alérgica
• Dermatite atópica
• Doença da tireóide
• Vitiligo
• Síndrome de Down

A alopecia areata, outro tipo de doença autoimune, ocorre quando o sistema imunológico ataca os folículos capilares, causando manchas de queda de cabelo no couro cabeludo e em outras partes do corpo.

Os efeitos colaterais dos medicamentos, a menopausa e o estresse também podem causar certos tipos de queda de cabelo.

Shampoo e cuidado para o crescimento do cabelo 

Uma boa rotina de cuidados com os cabelos depende do tipo de cabelo que você tem e dos resultados que busca. Pessoas que têm cabelos oleosos podem precisar lavar o cabelo diariamente, mas aquelas com cabelos secos podem lavar os cabelos com menos frequência. Consulte seu médico ou dermatologista sobre os melhores tipos de shampoo para comprar. Para manter o cabelo saudável, os dermatologistas recomendam o seguinte:

• Lave diariamente com um shampoo suave, que irrita menos a haste.
• Aplique o shampoo nos cabelos encharcados com as pontas dos dedos e esfregue suavemente.
• Evite permanentes frequentes.
• Evite a aplicação frequente de corantes permanentes.
• Evite clareamentos frequentes.
• Penteie o cabelo da raiz às pontas quando estiver seco.
• Use pentes de dentes largos e escovas com pontas arredondadas.
• Evite o uso frequente de secadores de cabelo.

Nutrição e queda de cabelo

A nutrição adequada é importante para a saúde e o crescimento do cabelo. Certos nutrientes são essenciais, como ferro, zinco, biotina, niacina, ácidos graxos, selênio, vitamina D e aminoácidos. Deficiências nesses nutrientes podem levar à queda de cabelo.

Na maioria das vezes, seguir uma dieta rica em alimentos integrais irá satisfazer suas necessidades nutricionais. Os alimentos integrais incluem:

• Frutas
• Vegetais
• Proteína (carne, legumes, aves, peixe)
• Gorduras saudáveis ​​(nozes, sementes, óleos, abacate)
• Grãos integrais (aveia, quinoa, cereais integrais)
• Produtos lácteos

Se você não conseguir obter nutrientes suficientes por meio da dieta, poderá se beneficiar testando deficiências nutricionais e iniciando um regime de suplementação orientado por um nutricionista registrado.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

Todos os dias perdemos cabelo – normalmente caem entre 50 e 100 fios de cabelo diariamente, mas estes voltarão a crescer como parte do ciclo de vida normal do seu cabelo.Certos fatores médicos ou de estilo de vida podem fazer com que você perca mais cabelos do que o normal. Estes incluem:

• Perder 20 quilos ou mais
• Dando à luz
• Experimentando estresse
• Sendo operado
• Parando as pílulas anticoncepcionais
• Recuperando-se de uma doença

Novamente, o cabelo que você perde durante a queda excessiva será substituído por cabelo novo. À medida que você se recupera de sua condição ou se adapta ao novo status, a eliminação voltará ao normal. Caso contrário, entre em contato com seu médico para verificar se há uma condição subjacente que esteja causando queda de cabelo.

Ao contrário da queda, com a queda de cabelo seu cabelo não crescerá novamente automaticamente. Os cabelos perdidos não serão substituídos por novos. Se você notar mais queda de cabelo do que o normal por um longo período de tempo ou notar manchas calvas ou couro cabeludo ralo, consulte um dermatologista, que poderá dizer se você tem queda de cabelo ou queda excessiva de cabelo.