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Doença renal é o termo dado ao estado em que ocorre insuficiência renal durante um período. Se não for tratada, a velocidade dos danos renais pode ocorrer em um ritmo mais rápido e transformar a situação em risco de vida. A insuficiência renal requer diálise ou substituição renal. Os rins atuam como purificadores, de onde removem os resíduos do corpo. Portanto, é preciso garantir que o funcionamento do órgão esteja no caminho certo.
Identificando Doença Renal
Aprender sobre o que causa a doença renal fornecerá uma visão sobre a área através da qual você pode tomar as medidas corretas para impedir a ocorrência de doença renal. A seguir estão algumas das causas pelas quais a funcionalidade do rim se deteriora ao longo de um período:Diabetes, hipertensão arterial (PA), doença cardíaca, histórico familiar de doença renal e ter mais de 60 anos.
Agora que você entende o que causa a doença renal, é hora de conhecer os sintomas que o ajudarão a identificá-la na primeira etapa. A seguir estão os sinais que indicam insuficiência renal:Coceira,cãibras musculares, dieta reduzida, vómitos, náuseas, inchaço nos pés, tornozelos e pernas, micção excessiva ou redução na micção, falta de ar e sono inadequado.
Se houver uma parada repentina no funcionamento dos rins, você notará os seguintes sintomas: Dor nas costas, febre, sangramento nasal, vômito,diarréia, erupção cutânea e dor de barriga.
Caso observe algum dos sinais, é preferível procurar atendimento médico e procurar ajuda. O médico realizará os exames necessários para verificar a situação e fornecer resultados precisos para doenças renais.
Tomando medidas para parar a doença renal
Como você entendeu como identificar a ocorrência da doença renal, é hora de aprender como tomar medidas para interrompê-la. Os motivos da doença renal variam de um para outro, dependendo da idade, sexo e outras condições de saúde. Além disso, a dieta também responde por uma parcela significativa da porção que causa problemas renais. Pressão alta (PA) e diabetes são os principais culpados que causam problemas ou insuficiência renal. As medidas a seguir serão úteis para controlar ambos e evitar desgaste excessivo dos rins:
Evite alimentos processados:Ficar longe de alimentos processados, pois são ricos em sal e açúcar que elevam os níveis de açúcar no sangue
Evite alimentos enlatados:É importante evitar consumir alimentos enlatados para impedir a progressão da doença renal.
Reduza a ingestão de proteínas:Reduzir a ingestão de proteínas, evitando a adição de ovos, laticínios, carne, peixe e produtos avícolas.
Reduza a ingestão de potássio:Redução do teor de potássio e fósforo, evitando vários vegetais e frutas, como kiwi, tomate, batata, brócolis, damasco, melada, abóbora, cenoura e outras raízes.
Plano de dieta para parar doenças renais
A dieta que você seguirá variará das outras. Portanto, não presuma que um plano de dieta seguido por outra pessoa funcionará da mesma maneira para você. A funcionalidade do corpo é individual, assim como o funcionamento dos rins. Consultar um nutricionista será útil, pois fornecerá um plano preciso que consiste no equilíbrio dos compostos necessários ao corpo. Ao mesmo tempo, garantirão que o corpo não os tenha em excesso ou aqueles elementos prejudiciais aos rins.
Conclusão
Ao detectar os sintomas que levam ao desenvolvimento da doença renal, eliminá-la torna-se fácil com passos simples. O uso de medicamentos, exercícios e mudanças na dieta afetarão e evitarão que você seja vítima de doenças renais.
Referências:
- Clínica Mayo. “Doença Renal Crônica”. [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521]
- Fundo Americano para os Rins. “Prevenindo doenças renais”. [https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/prevention/]
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