Table of Contents
“Por baixo da máscara, há outra história!” Máscaras são algo que cobre a história real e coloca diante de algo que na verdade é irreal. O mesmo é o caso da Hipertensão Mascarada. Esta é uma condição em seres humanos quando a contagem real da pressão arterial não é visível no consultório médico ou pode ser que a pressão arterial na cabine do médico mostre um dígito inferior à pressão arterial real que existe em casa. Existem razões por trás desses shows mascarados na pressão arterial, que podem ser devido ao nível reduzido de estresse no consultório médico com o ambiente calmo e tranquilo do que em casa ou pode ser devido a quaisquer outros motivos. Ter umbaixar a pressão arterialno consultório médico sob equipamentos de medição de rotina do que a PA comparativamente mais alta em casa; é denominada Hipertensão Mascarada. Acredita-se: “Um amigo mascarado é mais perigoso que o inimigo real!” Da mesma forma, um paciente com hipertensão mascarada tem maior probabilidade de sofrer derrames graves, que também podem levar à morte. O presente artigo girará em torno deste tipo de Hipertensão Mascarada (HM), onde discutiremos os pontos ou as razões da condição, também observaremos o manejo adequado do paciente em caso de hipertensão mascarada e como obter opressão arterialnormal durante o estado de Hipertensão Mascarada (HM) em um paciente.
Uma visão geral sobre hipertensão mascarada (HM): conheça a máscara antes de descobri-la!
A hipertensão mascarada também é conhecida como MH e é a condição clínica em uma pessoa onde sua pressão arterial é muito mais baixa no consultório médico sob equipamentos clínicos de medição regulares do que as medições reais mostradas em casa. Aqui os pacientes podem apresentar uma contagem de pressão arterial de 140/90 mm no consultório do médico enquanto estão em um estado muito hipertensivo em casa, na verdade. Este tipo de nível mascarado de pressão alta é chamado de hipertensão mascarada. Há muitas razões por trás desse tipo de show mascarado na pressão arterial, que vale a pena estudar. Esse tipo de condição em um paciente pode levar a perigos graves, como derrames graves, causando morte súbita. Tudo o que pode ser feito para prevenir esse tipo de condição hipertensiva mascarada é medir a pressão arterial em si mesmo com a ajuda de um equipamento de medição de pressão arterial de auto-verificação regularmente e fazer um manejo adequado do paciente, de modo a obter a pressão alta normal ou sob controle.
Procure a seguinte matriz do artigo para saber mais sobre a Hipertensão Mascarada.
Conheça a diferença entre hipertensão mascarada (HM) e hipertensão do avental branco:
Existem duas condições de hipertensão, em que você não obtém o nível exato de pressão arterial ou em que a pressão arterial está mascarada. Existem condições em que a sua pressão arterial é medida bem mais baixa na cabine do médico do que a pressão arterial real em casa; que é denominada Hipertensão Mascarada (HM). Existem também condições em que a pressão arterial no consultório médico é maior para mim do que a pressão arterial em casa. Tal condição é denominada hipertensão do avental branco e é causada se houver mais estresse no local do médico ou pode ser devido a alguma falha nas medições caseiras.
Várias causas para a hipertensão mascarada (HM): razões por trás do crescimento da máscara!
“Sempre há uma razão por trás da máscara!” Agora vamos às razões por trás da hipertensão mascarada ou às causas relacionadas às condições hipertensivas mascaradas. Vamos fazer uma lista de algumas das causas importantes da Hipertensão Mascarada (HM).
- Certos fatores comportamentais nas pessoas como os hábitos sedentários; pode levar à hipertensão mascarada.
- A tensão mascarada também está relacionada ao estilo de vida pouco saudável, pois o vício em nicotina, álcool, etc. pode levar à hipertensão mascarada.
- No caso das mulheres, o uso excessivo de pílulas anticoncepcionais influencia na Hipertensão Mascarada.
- Outras condições de doença em pessoas como outrasdoenças cardiovasculares,doenças renaisetc. pode causar hipertensão mascarada em pacientes.
Como identificar os pacientes com hipertensão mascarada (HM): desmascare a máscara!
“Nem todos conseguem identificar a máscara, nem todo processo de identificação funciona perfeitamente. Mas existem certos truques que ajudam a desmascarar o rosto real além da máscara!” Existem algumas ferramentas utilizadas para identificar as condições hipertensivas mascaradas no paciente. Destas, existem duas ferramentas mais importantes que auxiliam no diagnóstico adequado da Hipertensão Mascarada (HM). A MAPA ou monitorização ambulatorial da pressão arterial e a hipertensão arterial ou monitorização domiciliar da pressão arterial são as duas maneiras cruciais de medir a pressão arterial real e saber sobre o estado hipertensivo da pressão arterial em uma pessoa.
É sempre necessário realizar a monitorização ambulatorial da pressão arterial ou monitorização ambulatorial da pressão arterial e a monitorização domiciliar da pressão arterial com muita frequência, caso você esteja com risco de alguma outra doença cardiovascular ou caso esteja obeso ou com sobrepeso. No entanto, esses métodos diagnósticos também devem ser realizados em pacientes comdiabetese doenças renais ou também no paciente que tem problema de pressão arterial. Ambos os métodos de medição da pressão arterial são eficazes e apresentam diferenças técnicas próprias. No entanto, no caso dos pacientes tratados com Hipertensão Mascarada (HM), descobriu-se que a monitorização domiciliar da pressão arterial é mais eficaz do que a monitorização ambulatorial da pressão arterial.
Manejo adequado do paciente na hipertensão mascarada (HM): como manter a pressão arterial sob controle!
“Não se trata apenas de identificação, trata-se mais de sustentar uma vida real mesmo com a máscara!” Para ajudá-lo a controlar a hipertensão mascarada, tudo o que você precisa saber é como fazer um manejo adequado do paciente na hipertensão mascarada e como manter a pressão arterial normal ou sob controle. Portanto, verifique a seção abaixo para compreender o manejo adequado do paciente e siga as etapas mencionadas abaixo para levar a pressão arterial ao nível normal nas condições de Hipertensão Mascarada (HM).
- É sempre importante manter as medições de pressão arterial em casa rigorosamente e fazer medições de pressão arterial regularmente para determinar a condição.
- “A dieta sempre influencia muito a saúde!” Portanto, anote o que você consome todos os dias e evite alimentos que aumentam a pressão arterial ou levam a quadros graves em estado hipertensivo mascarado. Em palavras simples, uma dieta adequada é altamente essencial para controlar a pressão arterial em um estado normal durante condições de Hipertensão Mascarada (HM). Procure ingerir mais alimentos ricos em vitamina C, cálcio, potássio e magnésio, essenciais para pacientes com hipertensão mascarada (HM). Frutas, vegetais, cereais integrais, aveia, pão integral etc. são as dietas mais recomendadas para pacientes que sofrem de Hipertensão Mascarada. Dieta rica em ácidos graxos ômega-3, como o salmãoóleo de peixe, são altamente benéficos no estado hipertenso.
- Deve-se notar também que também existem certas restrições no estado de Hipertensão Mascarada (HM) de uma pessoa onde o paciente deve evitar os alimentos processados ou queimados, e também deve evitar mais sal, cafeína, etc., que podem ser prejudiciais.
- “Não há remédio melhor do que o exercício.” É aconselhável fazer exercícios regulares adequados e preferirioga&meditaçãocaso você sofra de hipertensão mascarada. Isso ajuda você a se manter seguro, saudável e apto para uma vida normal melhor.
Leia também:
- Hipertensão induzida pela gravidez ou hipertensão gestacional: causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção
- O que é cefaleia hipertensiva e maneiras de identificá-la e tratá-la?
