Guia passo a passo para usar bicarbonato de sódio para eczema

Se você tem eczema, talvez tenha ficado acordado às 4 da manhã com uma coceira tão intensa que pode senti-la nos ossos.

Existem muitos produtos e tratamentos para eczema grave. Algumas opções, como um banho de bicarbonato de sódio, são facilmente acessíveis e eficazes para aliviar a coceira.

Embora não haja nenhuma pesquisa definitiva que prove que tomar banho de bicarbonato de sódio para o eczema seja benéfico, muitas pessoas que têm eczema encontram alívio com o tratamento.O bicarbonato de sódio não pode curar o eczema, mas oferece capacidades antibacterianas naturais que podem ajudar a manter a pele limpa durante a cura.

Tratamentos para eczema grave

O eczema é uma condição crônica que faz com que a pele fique vermelha, inflamada e com coceira.A pele pode escorrer e ficar espessa e rachar, permitindo que bactérias ou fungos entrem e causem mais irritação e até infecções.

Os surtos de eczema podem durar um mês ou às vezes menos. Um mês pode parecer um ano quando você está no meio de intensos sintomas de eczema. Quanto mais pró-ativo você for no cuidado de uma erupção cutânea, mais rápido ela cicatrizará.

O foco principal no tratamento de uma erupção cutânea é minimizar os sintomas, manter a área longe de qualquer coisa que possa causar uma infecção e dar tempo à pele para cicatrizar completamente.

Medicamento

Existem muitos tratamentos para o eczema, tanto prescritos como vendidos sem receita (OTC). Algumas pessoas têm sorte com cremes de óxido de zinco, enquanto outras preferem pomadas de hidrocortisona.

Algumas pessoas com eczema necessitam de tratamentos prescritos, como triancinolona ou tacrolimus, e também podem precisar tomar medicamentos para alergia ou esteróides prescritos.

Com a maioria desses tratamentos, você pode aplicá-los apenas uma ou duas vezes por dia. Às vezes, a coceira do eczema retorna muito antes da hora de aplicar a próxima dose. Quando isso acontece e você precisa de alívio, existem alguns métodos que você pode tentar e que não requerem medicação.

Remédios alternativos e estilo de vida

Existem algumas maneiras fáceis de ajudar a aliviar os sintomas do eczema durante uma crise, bem como de prevenir crises a longo prazo.

Roupas

Algumas pessoas com eczema descobrem que os tecidos que vestem podem provocar ou intensificar erupções cutâneas. Por exemplo, o poliéster é conhecido por reter o calor, enquanto a lã é conhecida por causar coceira (quer você tenha eczema ou não).

Usar roupas feitas principalmente de bambu ou algodão manterá a pele fresca. Sua pele também respira melhor com tecidos de bambu ou algodão. Como o calor pode aumentar o fator de coceira do eczema, o uso de fibras naturais como algodão ou bambu pode ajudar a reduzir a coceira.

Sabão

Na hora de comprar e usar sabonete, a melhor opção se você tem eczema é um produto sem fragrância ou corantes. Quanto menos aditivos um sabonete tiver, menor será a probabilidade de irritar a pele.

Se possível, encontre uma barra de sabão com zinco. Sabonetes com zinco ajudam a reduzir a inflamação e a remover bactérias e esporos de fungos naturalmente. 

Você também vai querer ser exigente quanto aos detergentes para a roupa. Escolha detergente líquido em vez de detergente em pó. Os líquidos se dissolvem e são removidos com muito mais facilidade, enquanto o detergente em pó é conhecido por deixar resíduos (já que pode não se dissolver totalmente na lavagem).

Refresque-se

O calor pode irritar o eczema e tornar a coceira mais intensa. Experimente segurar uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha sobre a área inflamada.

Você pode achar este remédio mais útil se aplicar gelo depois de usar um creme anti-coceira. Uma compressa fria ajudará a reduzir a sensação de coceira enquanto o medicamento faz efeito para fazer o trabalho de longo prazo.

Primeiro verifique se a sua pele absorveu a maior parte do creme. Em seguida, aplique a bolsa de gelo.

Tome um banho

Tomar um banho relaxante e aplicar um creme espesso quando terminar pode reduzir a coceira e reter a umidade para manter a pele hidratada. Um banho de aveia pode ser especialmente bom para aliviar a coceira, assim como um banho de bicarbonato de sódio. Você pode até combinar os dois para obter mais alívio.

Os banhos de bicarbonato de sódio ajudam no eczema?

Não há pesquisas científicas conclusivas que mostrem que o bicarbonato de sódio trata uma erupção cutânea de eczema, mas, curiosamente, algumas pessoas preferem banhos de bicarbonato de sódio durante crises graves de eczema.

O bicarbonato de sódio é naturalmente antibacteriano, o que é importante se você tiver pele rachada por causa do eczema. Tomar um banho de 15 minutos, em geral, ajuda a hidratar e é uma ótima maneira de apoiar a pele durante a cicatrização.

No entanto, o bicarbonato de sódio pode causar irritação na pele em algumas pessoas. A maioria das pessoas não sabe que tem alergia ao bicarbonato de sódio até usar um desodorante com bicarbonato de sódio ou aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio em uma picada de inseto ou eczema.

Antes de entrar em um banho de bicarbonato de sódio, faça um teste em uma pequena parte da pele que não apresenta erupção cutânea para ter certeza de que você não terá uma reação.

Como preparar um banho de bicarbonato de sódio para eczema

Tomar banho com bicarbonato de sódio é bem simples. Aqui estão as etapas.

1. Encha a banheira com água morna, não quente. A temperatura ideal da água está entre 94 e 96 graus Fahrenheit. Se a água estiver muito quente, sua pele pode piorar.
2. Ao encher a banheira, polvilhe um quarto de xícara de bicarbonato de sódio. Agite para ajudar a dissolver. Você também pode tentar adicionar o tratamento de banho de aveia coloidal da Aveeno ou uma bomba de banho de aveia da Eczema Honey. A aveia coloidal pode aliviar muitos tipos de erupções cutâneas.
3. Sente-se na banheira por 10 a 15 minutos. Certifique-se de não ficar mais de 15 minutos, pois ficar na água por muito tempo pode ser contraproducente.
4. Depois de terminar o banho, seque-se parcialmente. Deixe um pouco da umidade do banho para ajudar a promover a hidratação da pele.
5. Aplique pomadas medicamentosas em qualquer área da pele inflamada, irritada, com coceira ou rachada.
6. Imediatamente após aplicar as pomadas, aplique um pouco de sua loção para eczema OTC favorita em todo o corpo. O objetivo é aplicar a loção no corpo três minutos após a secagem para garantir que a pele não fique seca.
7. Espere cerca de cinco minutos para se vestir. Se você vestir suas roupas antes que a loção ou as pomadas tenham tempo de fazer efeito, suas roupas poderão absorver mais hidratantes do que sua pele.