Guia do cuidador para lidar com a perda de visão

Perder a visão pode ser assustador, e perder a capacidade de cuidar de si mesmo é algo em que nenhum de nós quer pensar. Muitos de nós não percebemos o quanto confiamos em dicas visuais para realizar tudo o que fazemos em um único dia. A perda de visão – mesmo uma perda leve de visão – pode ser devastadora e mudar vidas.

Algumas condições que causam perda lenta de visão incluem:

• Glaucoma
• Degeneração macular
• Retinite pigmentosa

Quer aconteça com você ou com alguém que você ama, todos os tipos de emoções podem ser vivenciados. Os efeitos podem ser tanto físicos como emocionais, afetando não só a pessoa que sofre a perda, mas também a sua família e outros entes queridos à sua volta. Tarefas normais do dia a dia, como vestir-se de manhã ou preparar uma refeição favorita, podem tornar-se bastante difíceis, até mesmo impossíveis, causando perda de independência e ansiedade severa. Cuidar de alguém com perda de visão também pode ser desgastante física e emocionalmente. Aprender maneiras de ajudar outras pessoas a lidar com a perda de visão pode aliviar muito os medos e a turbulência emocional que ela causa.

Perda de visão e luto

Alguns médicos comparam a reação inicial à perda de visão aos diferentes estágios de luto de Kubler-Ross após a perda de um ente querido.A pessoa que sofre perda de visão muitas vezes passa pelo mesmo processo. O luto é uma resposta natural a uma perda significativa. Os cinco estágios do luto incluem negação, raiva, barganha, depressão e, finalmente, aceitação.Compreender os sentimentos que acompanham esses estágios pode ajudar muito a aliviar os medos.

• Negação: Quando alguém recebe notícias sobre uma perda significativa, um sentimento de descrença pode tomar conta dele. Mesmo depois de algum tempo, esses sentimentos de descrença podem ocorrer de novo e de novo.
• Raiva: Uma pessoa com perda de visão pode perguntar “por que eu?” À medida que os sentimentos de choque e negação começam a diminuir, energia extra fica disponível para expressar sentimentos de raiva. A raiva ajuda as pessoas a seguir em frente e direcionar sua dor para fora. 
• Negociação:Quando você se sente impotente diante de uma situação, isso pode levar ao desespero. Às vezes, por desespero, uma pessoa pode tentar “negociar” consigo mesma, com os outros ou com um poder superior para se livrar da dor. Eles podem fazer promessas como “Se eu recuperar minha visão, serei uma pessoa melhor” ou “Prometo nunca mais fazer X novamente”.
• Depressão: Sentimentos de tristeza e isolamento são difíceis de superar. Uma pessoa se sentirá sozinha, pensando que ninguém mais poderia compreender o impacto de sua perda. Esses sentimentos de tristeza tendem a fazer com que as pessoas se afastem de suas vidas sociais habituais, deixando-as com sentimentos de desesperança.
• Aceitação: Durante a fase final do luto, uma sensação de esperança começa a retornar. Começamos a vivenciar períodos de otimismo em relação ao futuro. Com essa esperança vem a aquisição de novas habilidades que possibilitem o retorno às atividades normais.

Perda e isolamento de visão

Uma das maneiras mais importantes de ajudar alguém com perda de visão é informá-lo de que não está sozinho. Mais de sete milhões de americanos têm perda de visão, incluindo um milhão de cegueira.

É importante que seus entes queridos saibam que podem entrar em contato com outras pessoas que sofrem de perda de visão, bem como com profissionais como oftalmologistas, especialistas em visão subnormal ou alguém especializado em terapia ocupacional. Outros recursos podem ser acessados ​​para aliviar os desafios do ajustamento. VisionAware é um site patrocinado pela American Foundation for the Blind e pela Reader’s Digest Partners for Sight Foundation. Oferece um diretório estado por estado de serviços para deficientes visuais.

Um retorno ao normal

Como cuidador, garanta ao seu paciente ou ente querido que, se ele estiver disposto a fazer ajustes, será possível continuar a desfrutar de seus hobbies e atividades favoritas. Quanto mais estiverem dispostos a continuar a participar na sociedade, mais fácil será para eles continuarem as suas atividades favoritas. Deixe-os saber que também não precisam parar de trabalhar. Embora haja exceções para determinados empregos, muitas pessoas que desenvolvem perda de visão continuam em suas profissões atuais. Você provavelmente já entrou em contato todos os dias com pessoas com visão subnormal e não percebeu porque elas estão funcionando em um nível muito elevado, mesmo com visão diminuída.

Procurando ajuda

Quando eles estiverem prontos, você pode considerar matricular seu ente querido em um curso para aprender novas habilidades para recuperar a independência. As aulas são ministradas por especialistas em mobilidade visual que ajudam a ensinar técnicas alternativas para manter a independência. Os terapeutas ocupacionais também ensinam a mobilidade e as habilidades motoras necessárias para funcionar com visão subnormal.

Existem também profissionais de saúde mental especializados em perda ou deficiência visual.

Soluções e ferramentas estão disponíveis para ajudar a preparar sua refeição favorita na cozinha com segurança, movimentar-se com eficiência em casa, pagar as contas sozinho e realizar outras tarefas essenciais à vida cotidiana. A tecnologia avançou para auxiliar nessas atividades. Computadores e eletrodomésticos podem ser adaptados para melhor atender alguém com visão diminuída.

The Lighthouse Guild oferece muitos recursos para quem lida com perda de visão.

Dicas para lidar com a situação

Aqueles com perda significativa de visão podem ser ensinados a continuar vivendo uma vida produtiva. A seguir está uma lista de dicas e sugestões para ajudar alguém com visão reduzida a aprender como lidar com as atividades cotidianas:

• Lentes de óculos de alta potência podem ampliar o material de leitura. Lentes de aumento de alta potência com iluminação embutida podem ser usadas para leitura e outros itens pequenos que precisam ser vistos com clareza.
• Dispositivos de ampliação digital usam vídeos ou imagens para ampliar determinados itens para visualização.
• Muitos livros, jornais e revistas estão disponíveis em formato de letras grandes.
• Os audiolivros permitem desfrutar de livros mais difíceis de ler.
• Remover a desordem e reposicionar os móveis pode facilitar a caminhada entre os cômodos ou a subida de escadas.
• Aumentar o número e o brilho das luzes e luminárias pela casa pode ajudar na visão. A instalação de uma melhor iluminação sob os armários e fogões da cozinha ajudará a cozinhar e preparar as refeições.
• Manter visitas regulares ao optometrista ou oftalmologista irá monitorar sua saúde ocular e visual. A correção de problemas de visão, além de usar dispositivos para visão subnormal, utilizará melhor a visão restante.